BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191109T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191109T163000
DTSTAMP:20261001T003559
CREATED:20190916T144123Z
LAST-MODIFIED:20191111T094927Z
UID:7105-1573290000-1573317000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai (rövid áttekintés)\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, stb.)\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 2 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, meditáció) és ezek\, valamint a kontempláció különbségei\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nTippek az otthoni gyakorláshoz\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\, útravaló\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képesítéssel rendelkezik\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 09:00-16:30 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2019-11-09/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Holmen Kft.":MAILTO:info@holmen.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191109T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191110T163000
DTSTAMP:20261001T003559
CREATED:20190922T165712Z
LAST-MODIFIED:20190922T182912Z
UID:7112-1573293600-1573403400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Kvantumlehetőségektől a fizikai valóságig - Kvantumgyógyítás tanfolyam
DESCRIPTION:Nyitott szívvel\, csendes elmével\, tiszta jelenléttel új világok\, új lehetőségek tárulnak fel. Lehet ez öngyógyító folyamatok beindulása\, a lélek megnyugvása\, érzelmi és mentális blokkok oldódása. Megújulás\, kibontakozás. A valóság újrateremthető a Tudat teremtőerejére támaszkodva. \nEbben nyújt segítséget a kvantumgyógyító folyamat\, mely a Tudat alapú tudomány (kvantumfizika) elméleti felismeréseire  és a hagyományos szellemi utak ( Advaita  és szufizmus) tanításaira épül. \nA mindennapi életben könnyedén alkalmazható szemlélet és módszer!  Tiszta érzékelés\, Jelenlét megtapasztalása az Ébredés folyamatához\, nemcsak gyógyítóknak! \nEgy kedves visszajelzés: \n  \n„Reggel korán elmentem a szokásos reggeli futásomra. Zene a fülembe\, kicsit nézés kifelé a csodás parkra\, ami aztán átalakul befelé figyeléssé. És futottam\, futottam\, és végén „megjött” az\, ami már mostanában régóta nem. Megint sírtam. Sírtam azért\, mert minden-minden annyira szép! Annyira szép és jó!!És ott dobogtam a saját szívem és a mindenség közepén.” – Bea \n\nA kvantumgyógyítás  önmagad\, szeretteid\, klienseid gyógyítása mellett az élet bármely területén alkalmazható! \nAz észlelés megváltozása\, a  Teremtés impulzusai közötti Csend\,  a Teljesség megélése az\, ami gyógyít és elhozza a lelki békét\, a bőséget\, teljesíti szívünk vágyait. \nA tiszta Tudat\, a Lét határtalan szeretete\, ami gyógyít\, ami segít\, ami a legtöbbet adhat. \nA kvantumgyógyításban talán a legnehezebb\, hogy végtelenül egyszerű. Sokan különleges ilyen-olyan technikákat\, bonyolult titkos praktikákat várnak. Pedig nagyon egyszerű\, mindenki képes rá. Működik magunkon\, másokon és távban is.\nNéha én is elcsodálkozom és lágy\, kellemes borzongás fut át rajtam és végtelen hála tölti el a szívem\, attól a ténytől\, hogy az emberi szándék\, a tiszta szeretet mi mindenre képes. Képes feloldódott lényével kapcsolódni fizikai szemnek láthatatlan\, az anyagi valóságot szülő hullám állapotokhoz\, megérinteni azt\, kiemelni\, áthozni ide ebbe az Életnek nevezett fizikai létbe. \n  \nA kvantumgyógyítást több oldalról közelítjük meg jól érthető formában:\n\na tudomány oldaláról: kvantum fizikai jelenségek oldaláról\na szellemiség oldaláról: ki vagyok én?\na megfelelő tudatállapot oldaláról\na technika oldaláról: a 2 féle technika (Quantum Balance és a 2 pont módszer és annak variációi)\na gyógyítói hozzáállás oldalról\n\n  \nRészletes tematika és további információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/kvantumgyogyitas-tanfolyam/ \n  \nA tanfolyam díja:                          36 000 Ft \nMOST Közösség tagoknak:        32 000 Ft \n  \nA tanfolyam elvégzéséről oklevelet állítok ki.\n  \nHelyszín:\nHarmónia Palota \n1088 Budapest\, Múzeum utca 9. \n  \nÉrdeklődés\, jelentkezés:\nKutics Marianna Quantum Balance Életviteli és Motivációs tanácsadó\, oktató \nmarianna.kutics@gmail.com \n+36 20 982 5535 \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \n  \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/kvantumlehetosegektol-a-fizikai-valosagig-kvantumgyogyitas-tanfolyam-2019-11-09/
LOCATION:Harmónia Palota\, Múzeum utca 9.\, Budapest\, 1088\, Magyarország
CATEGORIES:Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/01/a-beautiful-day-174599_1280.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR