BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150202T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150202T200000 DTSTAMP:20260804T005859 CREATED:20150130T200016Z LAST-MODIFIED:20150130T200705Z UID:1441-1422889200-1422907200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.02.02.-án 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-3/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-stresszoldás.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150206T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150206T193000 DTSTAMP:20260804T005859 CREATED:20150130T201907Z LAST-MODIFIED:20150130T202157Z UID:1443-1423245600-1423251000@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub DESCRIPTION:Sok szeretettel várunk egy jó hangulatú\, tartalmas beszélgetésre! \nFebruári téma: szervezés alatt \nTervezett tartalom: a téma felvezetése\, rövid videó bejátszások\, kötetlen beszélgetés a témáról. \nA részvétel ingyenes! \nA kávé/tea/üdítő\, illetve kis harapnivaló biztosításához – adomány jelleggel – kérünk pár száz forintot belátásod szerint\, vagy ha meg tudod oldani\, akkor egy kis süteményt/gyümölcsöt. Köszönjük! \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nJelentkezés: torok.zoltan@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/924-6908-as számon. \nTovábbi ajánlott program: MOST Tréning URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/candles-276043_1280.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150209T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150209T200000 DTSTAMP:20260804T005859 CREATED:20150206T200136Z LAST-MODIFIED:20150206T200136Z UID:1449-1423494000-1423512000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.02.09.-én 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-4/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-program.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150216T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150216T200000 DTSTAMP:20260804T005859 CREATED:20150212T201402Z LAST-MODIFIED:20150212T201956Z UID:1452-1424098800-1424116800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó mozgásos-meditációs csoport DESCRIPTION:Célja az önmegújítás\, ellazulás\, önismeret mélyítése\, közösségi élmény megtapasztalása. \nItt a helyed\, ha szeretnél gyakorolni\, ellazulni\, a „most” pillanatában lenni\, élvezni a belső energiák játékát! \nProgram: jóga\, transz tánc\, légzés és Osho gyakorlatok\, beszélgetés magunkról\, az ősök és a jövő pszichológiájáról\, a zavaró érzelmekkel való munkáról \nRendszeres időpont: hétfőnként 15.00 és 20.00 között. A kezdés után is lehet csatlakozni indokolt esetben. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14.\, magas fsz.\, kapu: 78. (mindkét kaput nyitja) \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft. / 4 alkalom: 12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. Csak regisztrálnod kell!  https://mostkozosseg.hu/tagok/ \nCsetneki Márta  –  alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus \nKérlek\, jelentkezz be előre: csetneki3@gmail.com vagy Facebook-on URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-mozgasos-meditacios-csoport/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/02/Stresszoldó-öngyógyító-csoport7.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150221T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150221T160000 DTSTAMP:20260804T005859 CREATED:20150130T203129Z LAST-MODIFIED:20150130T203202Z UID:1444-1424511000-1424534400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Tréning DESCRIPTION:Szeretettel várlak egy felemelő\, átalakító programra\, ahol módszereket kapsz arra\, hogyan kapcsolódj mélyebb\, belső\, békés\, szeretetteljes és kreatív Énedhez a mindenkori\, éppen történő jelen pillanatra\, a MOST-ra fókuszálás által.\nMit várhatsz a tréningtől?\nA MOST intenzív átélésének képességében való pozitív változást\, ezáltal kulcsot:\n\n a minőségi munkához és bármilyen minőségi tevékenységhez \n \n\n a jó közérzethez és egészséghez \n \n\n a tartós örömérzethez\, optimista életfelfogáshoz \n \n\n a szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakításához \n \n\n a kreativitás kibontakoztatásához\, inspirációkhoz \n \n\n a problémák gyors megoldásához \n \n\n az energiával való feltöltődéshez \n \n\n egy magasabb tudatosság eléréséhez. \n \nAjánlom mindazoknak\, akik a fenti témák bármely pontján elakadást vagy problémát éreznek\, fejlődni és/vagy gyógyulni vágynak\, csökkenteni akarják a stresszt az életükben\, illetve nagyobb tudatossági szintet szeretnének megtapasztalni\, elérni.\nTematika:\n\n\nBevezetés a MOST-ról\, a jelen pillanat megélésének hatásairól\, jelentőségéről\n\n\nTesttudatosság\, mint út\n\n\nMegengedés\, elengedés\, elfogadás\n\n\n A figyelem beállítása és a gondolkozás időleges felfüggesztése\n\n\nA belső béke megtapasztalása\n\n\nVáltozatos utak\, MOST-ba vivő technikák\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nKedves résztvevőink vendégek egy szendvics ebédre\, valamint ingyenesen biztosítunk számukra aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-trening-3/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/11/meditate.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT END:VCALENDAR