BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150209T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150209T200000
DTSTAMP:20260804T015614
CREATED:20150206T200136Z
LAST-MODIFIED:20150206T200136Z
UID:1449-1423494000-1423512000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport
DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.02.09.-én 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-4/
LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-program.jpg
ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR