BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191106T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191106T113000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20191002T173945Z
LAST-MODIFIED:20191002T184442Z
UID:7149-1573034400-1573039800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub: Babamasszázs - Szeretetteljes együttlét babánkkal a pillanatban
DESCRIPTION:Megérkezett a csoda\, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk\, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni\, látni\, tapasztalni\, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik\, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a testtudat kialakulásában\, az érintés hatalmának megerősítésében játszik nagyon fontos szerepet. A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítésén túl\, a MOST -ban levés gyakorlására is kitűnő! \nA babamasszázs hatásait\, alapvető fogásait mutatja be Csákvári Éva\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja  \nLegyen derűs\, önfeledt és vitalizáló együttléted a babáddal! \n \nA program jellege miatt maximum 3 főt tudunk fogadni. Előzetes bejelentkezés szükséges emailben\, vagy telefonon.\n\n  \nemail: info@mostkozosseg.hu        tel.: 30 651-0023 \n  \nRészvételi díj: 4 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \n \n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2019-11-06/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/mothers-3389671_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191106T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191106T203000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20190923T081531Z
LAST-MODIFIED:20190923T081952Z
UID:7137-1573065000-1573072200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Szatszang
DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                      1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-11-06/
LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191109T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191109T163000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20190916T144123Z
LAST-MODIFIED:20191111T094927Z
UID:7105-1573290000-1573317000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai (rövid áttekintés)\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, stb.)\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 2 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, meditáció) és ezek\, valamint a kontempláció különbségei\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nTippek az otthoni gyakorláshoz\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\, útravaló\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képesítéssel rendelkezik\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 09:00-16:30 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2019-11-09/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Holmen Kft.":MAILTO:info@holmen.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191112T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191112T113000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20191002T174155Z
LAST-MODIFIED:20191002T184219Z
UID:7151-1573552800-1573558200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub: Babamasszázs - Szeretetteljes együttlét babánkkal a pillanatban
DESCRIPTION:Megérkezett a csoda\, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk\, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni\, látni\, tapasztalni\, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik\, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a testtudat kialakulásában\, az érintés hatalmának megerősítésében játszik nagyon fontos szerepet. A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítésén túl\, a MOST -ban levés gyakorlására is kitűnő! \nA babamasszázs hatásait\, alapvető fogásait mutatja be Csákvári Éva\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja  \nLegyen derűs\, önfeledt és vitalizáló együttléted a babáddal! \nA program jellege miatt maximum 3 főt tudunk fogadni\, előzetes bejelentkezés szükséges emailben\, vagy telefonon.\n\nemail: info@mostkozosseg.hu        tel.: 30 651-0023 \n \nRészvételi díj: 4 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \n \n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2019-11-12/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/mothers-3389671_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191113T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191113T163000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20190916T142851Z
LAST-MODIFIED:20191122T154532Z
UID:7096-1573635600-1573662600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Problémamegoldás tréning
DESCRIPTION:Ha sok a probléma\, ha a gondok felmerülését gyakran követi pánik\, kapkodás\, káosz\, akkor szükséges lehet a probléma megoldó képességek fejlesztése. Egy alapos\, struktúrált\, a problémákat a gyökerénél elkapó és megoldó\, valamint a lelki és mentális oldallal is foglalkozó módszer elsajátítása nagy segítség lehet. \nA  Problémamegoldás tréning célja a résztvevők probléma megoldó képességének komplex fejlesztése\, a probléma kezelés professzionális technikáinak megismertetése és az alkalmazás gyakorlása. \nTréningünk  teljes\, holisztikus szemlélettel ajánlja kezelni a bajokat\, legyen szó munkahelyi problémákról\, vagy éppen magánéleti gondokról. A folyamat szoros összefüggésben van a változáskezeléssel is\, hiszen sok esetben a probléma nyomán változások állnak be\, illetve tudatos javító-változtató intézkedések bevezetésére lehet szükség. \nA tréning kiscsoportos formában kerül megrendezésre\, max. 3-8 fő részvételével. \n \n \n  \n  \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta \n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 09:00-16:30 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/problemamegoldas-trening-2019-11-13/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2019/09/traffic-lights-466950_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191129T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191129T200000
DTSTAMP:20260430T182237
CREATED:20190922T183621Z
LAST-MODIFIED:20190922T183747Z
UID:7123-1575050400-1575057600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Szatszang
DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-11-29/
LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR