BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220105T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220105T203000
DTSTAMP:20260429T045856
CREATED:20211220T192127Z
LAST-MODIFIED:20211220T195843Z
UID:30536-1641407400-1641414600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Szatszang
DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-01-5/
LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220115T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220115T160000
DTSTAMP:20260429T045856
CREATED:20211222T172052Z
LAST-MODIFIED:20211226T122328Z
UID:30526-1642240800-1642262400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által
DESCRIPTION:„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna\, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna\, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy\, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen vagy. Ez az állapot annak az energiamezőnek a frekvenciáját is növeli\, amely a fizikai testet élteti.”\n(Részlet Eckhart Tolle Új Föld című könyvéből)\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját. \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne energizáltabb és kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nTeszt\nEgyéni gyakorlás\nPáros gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nBevezetés: A mindfulness jelentése\, története röviden\, hatásainak bizonyítékai\nMennyire szoktam tudatosan jelen lenni? – Teszt\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, mozgás\, stb.)\nTudatos jelenlétbe kapcsolás különböző helyzetekben\nAz életerő megőrzése és növelése további tippek\nAjánlások az otthoni gyakorláshoz\, a mindennapokba való beépítéshez\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, nemzetközi mindfulness tanár\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)a mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín: Online\n \nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből.\n\n \n\n  \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2022-01-15/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR