BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170517T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170517T200000
DTSTAMP:20260922T055852
CREATED:20170425T071040Z
LAST-MODIFIED:20170515T123128Z
UID:4181-1495045800-1495051200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MENGALIR – Mozgás testnek\, léleknek\, szellemnek
DESCRIPTION:A Mengalir azt jelenti: az életerő áramlása. \nEgy intenzív\, vezetett mozgás\, a végén levezető meditációval.

Olyan erők szabadulnak fel benned\, amik eddig nem találtak maguknak utat. Átengeded magadon az elakadt energiákat\, így nagymértékű felszabadulást\, könnyedséget tapasztalhatsz meg. Feltöltő hatása még napok után is intenzíven érzékelhető. \nHogy néz ki a gyakorlatban a Mengalir?

Az elejét a test számára bemelegítő\, az elmének pedig ráhangoló mozdulatokkal kezdjük.

Ezután indul az intenzív rész\, amiben a mozdulatokat mindenki a maga fizikai határainak megfelelően követi. \nA mozdulatokat irányított légzés is kíséri\, aminek hatására a folyamat hatékonyabbá válik.

Az intenzív blokk közben is lesznek pihenő szakaszok\, amikor lehet törölközni\, vizet inni\, de a mozgás közben bármikor meg lehet állni pihenni.

A végét megpihenéssel\, meditációval zárjuk\, hogy a folyamatok leülepedhessen bennünk. \nA mozdulatokat végig vezetem\, a folyamatot pedig instrukciókkal segítem az energetikai hatások mellett.

Ne egy fitness edzést képzelj el\, a mozdulatok szellemisége valódi mélységeket tartalmaz\, ezért olyan hatásosak. \nHoznivalók:

 Mindenképp váltóruhának hozz olyan öltözéket\, amiben könnyedén mozogsz.
A folyamatok hatására nagyon intenzív kimelegedésre\, izzadásra lehet számítani\, ugyanis az energetikája a mélységekig hatol.
Kisebb törölköző és bőséges víz legyen nálad. \nKi vehet részt?

Nincs semmilyen kizáró tényező\, nem igényel semmilyen „előképzettséget”\, vagy mindennapos fizikai testmozgást\, bárki részt vehet\, aki szívesen mozog és nyitott a folyamatra. \nEgy igazán jó hangulatú másfél óra ez\, ahol nagyszerű zenékkel támogatom a mozdulatokat és a folyamatot. Igazi felszabadulás a test mozgásán és az energetikai hatásokon keresztül. \nJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nvajaykitti@gmail.com vagy 06 20 434 14 74 \n  \nHelyszín:\nMagNet Közösségi Ház Rekettye terem\, Budapest Andrássy út 98.\nRészvételi díj :\nTeljes:                                           3 000 Ft /fő\nMOST Közösség tagoknak:         2 500 Ft /fő \n  \n  \nA közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi és a MOST Közösség tagjainak kedvezményt nyújt.
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mengalir-mozgas-testnek-leleknek-szellemnek/
LOCATION:Magnet Közösségi Ház\, Andrássy út 98.\, Budapest\, 1062\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/04/rsz_1-_55.jpg
ORGANIZER;CN="Vajay Kitti":MAILTO:vajaykitti@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR