BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201022T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201210T203000
DTSTAMP:20260430T005924
CREATED:20200926T140029Z
LAST-MODIFIED:20201224T222808Z
UID:27948-1603389600-1607632200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MBSR - Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam
DESCRIPTION:8 hetes (heti 2\,5 órás\, azaz összesen 20 órás) MBSR – Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam\n \n\n \n\nTematika a 2020.10.22-én induló\, csütörtök esténkénti online 8 hetes mindfulnesshez:\n\nalkalom: A tudatos jelenlét felfedezése. A robotpilóta felismerése\nalkalom: Érzékelésünk és életünk kihívásaival és stressz tényezőivel való összefüggésének feltárása.\nalkalom: A jelenlevés ereje: Minden pillanatod megélése.\nalkalom: A stresszre és a kihívásokra adott reagálási mintáink megismerése                                                                                       A tapasztalatom egészére való kíváncsiság és nyitottság gyakorlatba ültetése.\n\n\nalkalom: Tudatos jelenlét alapjainkra való építkezés – A figyelem ráirányítása arra\, hogy képesek vagyunk válaszolni a kihívásokra és a stresszt kiváltó tényezőkre\, reagálás helyett.\nalkalom: Személyek közötti (interperszonális) tudatos jelenlét és ellenálló képesség kialakítása a kihívásokkal és a stresszt kiváltó tényezőkkel szemben\nalkalom: A tudatos jelenlét integrálása – reflexió az életmóddal kapcsolatos választásokról:  Hogyan tudok a legjobban gondoskodni magamról?\n\n\nalkalom: Tudatos élet\, a hajtóerő fenntartása\n\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\n \n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n2020. október 22-től\, csütörtök esténként 18:00-20:30-ig. \n\nBefejezés:    2020.december 10. \n\n  \n\nHelyszín: \nONLINE\, melynek felülete a Zoom alkalmazás. Ehhez szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép.  A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges\, de ajánlott. \nA regisztrálók emailben kapják meg a díj átutaláshoz\, a pénz beérkezése után pedig a belépéshez és a hatékony részvételhez szükséges információkat.\n \n\nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\nAlapár: 29 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 26 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nRegisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mbsr-tudatos-jelenlet-alapu-stresszcsokkentes-online-tanfolyam-2020-10-22/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2019/12/nature-3173525_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201107T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201115T163000
DTSTAMP:20260430T005924
CREATED:20200925T132322Z
LAST-MODIFIED:20210202T113241Z
UID:27914-1604741400-1605457800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:"Felismerés" - mély önismereti és pozitív változást generáló tréning
DESCRIPTION:Komplex\, a személyiséget és az azon túli emberi lét dimenziót is érintő tréning 2×2 napban\, limitált létszámmal (max. 8 fő)\n \nFő témakörök:\n\n\nFejlesztő részek személyes hatékonyság területen\, pl. a következő témákban: cél elérés\, probléma-\, konfliktus-\, változás- és stresszkezelés\, tervezés\, érzelmi intelligencia\, kommunikáció\, különböző személyiségek és karakterek felismerése és a velük való együttműködés.\nTudattalan programjaink felszínre hozása\, emberi interakcióink fejlesztése\, tudatosság\, autonómia elérése\nMélyebb önismeret és boldogabb élet a tudatos jelenlét (mindfulness) gyakorlása által\n\n\n Alkalmazott módszerek:  \n\n\n\nönismereti és fejlesztő tesztek\negyéni átgondolás és teendők megfogalmazása\npáros és kiscsoportos műhelymunkák\, gyakorlatok és megbeszélés\ntréneri interaktív prezentációk\nteljes csoportban végzett játékos fejlesztő feladatok\nrelaxálás és meditáció\n\n\n \n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐPONTJA és IDŐTARTAMA:\n2020. november 7.-8. és november 14.-15. \n\n\n2 x 2 nap\, 09:30-16:30 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 40 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 32 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nÚJ Helyszín:  \nMOST Közösség Központ\,   Alfa Hub Office 13 Irodaház\n\n\n\n\n\n1132 Budapest\, Visegrádi utca 47b\, 2.em. B2009\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nRegisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/felismeres-mely-onismereti-es-pozitiv-valtozast-generalo-trening-2020-11-07/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR