BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:MOST közösség X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220625T170000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220625T223000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220523T181218Z LAST-MODIFIED:20220622T083341Z UID:30956-1656176400-1656196200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Jelenlét kirándulás: Szentjánosbogár-rajzás az Alcsúti Arborétumban DESCRIPTION:Kedves Érdeklődők!\nTöbben jelezték\, hogy a szombati nap különböző okok miatt nem alkalmas. Ezért a szervezett  kirándulás sajnos elmarad.  Az eseményt továbbra is jó szívvel ajánljuk\, különleges élmény! Köszönjük a megértést!\n \n \nA „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy különleges  programra\, a Váli-völgyben fekvő Alcsúti Arborétumba.\n\nA Kastély park több\, mint 40 hektáros területén növényritkaságok egész sokaságát lehet megcsodálni. \nEmellett Szentivánéj környékén igazán különleges élményben lehet részünk\,  megfigyelhetjük a Szentjánosbogarak rajzását.  \n \n\nSzürkületkor ezernyi apró fénylő pontocska tűnik fel a fák között\, valóságos mesevilággá változik az alkonyati erdő\, esténként elindul a szentjánosbogár-tánc. (Forrás: az Arborétum honlapja)\n\n\n \nKépek\, videók a rajzásról az arborétum honlapján megtekinthetőek: \n \nhttps://www.alcsuti-arboretum.hu/Szentjanosbogar-rajzas\n\n \n\n\n\n \n \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\nMegközelítés:\n\n\nVasúttal Bicske vasútállomásig\, majd autóbusszal Alcsútdoboz községháza megállóig. Innen 500 méterre található az Arborétum bejárata\, melyet az országúton gyalogosan közelíthetünk meg (járda nincs). \nBudapest felől az M1-es autópályán\, vagy az 1-es úton\, Bicske felől közelíthetjük meg. Alcsútdoboz község a 811-es\, Bicskét Székesfehérvárral összekötő út mentén fekszik\, a község központjától Székesfehérvár felé\, mintegy 500 méterre találjuk az Arborétum bejáratát. \nGPS: 47.421826\, 18.588065 \nTalálkozás:\n\n2022.június 25.-én 17 órakor az Arborétum bejáratánál \n\n\n\nKöltségek:\nBelépőjegy árak a szentjánosbogár rajzásra: \nFelnőtt:   2 600.- Ft/fő      Kedvezményes:   1 500.- Ft/fő \n\n  \n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon.\nVárunk szeretettel !\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/jelenlet-kirandulas-szentjanosbogar-rajzas-az-alcsuti-arboretumban/ LOCATION:Alcsúti Arborétum\, Kastély 2\, Alcsútdoboz\, 8087\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/09/rsz_p1080857.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220618T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220618T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220520T200043Z LAST-MODIFIED:20220711T070707Z UID:30947-1655546400-1655568000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által DESCRIPTION:„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna\, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna\, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy\, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen vagy. Ez az állapot annak az energiamezőnek a frekvenciáját is növeli\, amely a fizikai testet élteti.”\n(Részlet Eckhart Tolle Új Föld című könyvéből)\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját. \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne energizáltabb és kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nTeszt\nEgyéni gyakorlás\nPáros gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nBevezetés: A mindfulness jelentése\, története röviden\, hatásainak bizonyítékai\nMennyire szoktam tudatosan jelen lenni? – Teszt\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, mozgás\, stb.)\nTudatos jelenlétbe kapcsolás különböző helyzetekben\nAz életerő megőrzése és növelése további tippek\nAjánlások az otthoni gyakorláshoz\, a mindennapokba való beépítéshez\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, nemzetközi mindfulness tanár\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)a mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín: Online\n \nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből.\n\n \n\n  \n  \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2022-06-18/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2020/01/Mindfulness2.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220615T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220615T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220608T125908Z LAST-MODIFIED:20220608T131928Z UID:30986-1655317800-1655325000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang Horváth Mónikával DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \nA szatszangról  felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható!\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-06-15/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220528T130000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220528T150000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220510T083013Z LAST-MODIFIED:20220530T103159Z UID:30914-1653742800-1653750000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Az Önmagadban rejlő Erő és Teljesség DESCRIPTION:Tiszta Jelenlét – Az Önmagadban rejlő Erő és Teljesség   elCsendesÜlés\n\n\nAz egyedüllétben rejlő valóság az önmagunkkal való tiszta együttlét\, ahol nem különül el semmi és senki Önmagától –ami lehetőség arra\, hogy az életet tiszta létezésként ismerjük fel. \n\n\nHa van kedved\, hogy Te is ott legyél velünk abban a pillanatban a tiszta jelenlétedként úgy\, hogy sem Mester\, sem Tanítvány nincs jelen\, csak a tiszta Lényünk megnyilvánulása marad\, akkor gyere és csendesüljünk el\, hogy Önmagunk Valóságaként áramoljunk ki együtt a világba. \n  \nIdőpont:   2022. május 28-án\, 13:00-15:00\n\n\nHelyszín:  Budakeszi\, Mamutfenyők\n\n\n\n\n\n\nAz elcsendesülésre  mindenki hozzon magával ülőalkalmatosságot (szék\, matrac\, párna\, pléd…stb.)\, illetve ha szükségesnek tartjátok\, sapka\, naptej\, szúnyog- és kullancsriasztó.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n \n\n \n\n\n \n\n\n\n\nSzeretettel várjuk azokat\, akiket megszólít! \n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/az-onmagadban-rejlo-ero-es-teljesseg/ LOCATION:Budakeszi Mamutfenyők\, Budakeszi CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2022/05/ElCSENDesülés.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220525T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220525T210000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220509T140052Z LAST-MODIFIED:20220509T140159Z UID:30911-1653503400-1653512400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang Horváth Mónikával DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \nA szatszangról  felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható!\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-05-25/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220427T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220427T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220408T175857Z LAST-MODIFIED:20220408T180016Z UID:30895-1651084200-1651091400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang Horváth Mónikával DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \nA szatszangról  felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható!\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-04-27/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220330T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220330T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220302T100138Z LAST-MODIFIED:20220307T173729Z UID:30637-1648665000-1648672200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang Horváth Mónikával DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \nA szatszangról  felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható!\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-03-30/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220314T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220314T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220302T100356Z LAST-MODIFIED:20220520T201541Z UID:30639-1647252000-1647273600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által DESCRIPTION:„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna\, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna\, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy\, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen vagy. Ez az állapot annak az energiamezőnek a frekvenciáját is növeli\, amely a fizikai testet élteti.”\n(Részlet Eckhart Tolle Új Föld című könyvéből)\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját. \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne energizáltabb és kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nTeszt\nEgyéni gyakorlás\nPáros gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nBevezetés: A mindfulness jelentése\, története röviden\, hatásainak bizonyítékai\nMennyire szoktam tudatosan jelen lenni? – Teszt\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, mozgás\, stb.)\nTudatos jelenlétbe kapcsolás különböző helyzetekben\nAz életerő megőrzése és növelése további tippek\nAjánlások az otthoni gyakorláshoz\, a mindennapokba való beépítéshez\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, nemzetközi mindfulness tanár\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)a mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín: Online\n \nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből.\n\n \n\n  \nRegisztrációs űrlap:\n  \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2022-03-14/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220304T200000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220304T204000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220302T125455Z LAST-MODIFIED:20220305T153710Z UID:30661-1646424000-1646426400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Békemeditáció MOST! DESCRIPTION:Közös békemeditáció.\nA meditáció során az alábbi alapelveket követjük és részvétel esetén\, a minél pozitívabb saját belső és a külső hatások elérése érdekében tisztelettel kérjük figyelembe venni és betartani: \nKerüljük a negatív események\, illetve a hiány bármely fókuszba állítását\, akár a legcsekélyebb lehúzó gondolatot is. Ezt úgy valósítjuk meg\, hogy:\nTeljes figyelmünket először befelé\, az itt és most kapuján belépve\, a béke vizualizációjára és a pozitív kép(ek) belső átélésére és a tapasztalt érzések megélésére fordítjuk.\nMegjelenítjük a Teremtői minőséget: a béke és nyugalom mellett legfőképpen a szeretetet\, az elfogadást\, a segítést\, együttműködést és a bőséget. \nKérések\, normák a meditációval kapcsolatosan:\n\nA ráhangolódás érdekében a meditáció előtt csinálj számodra pozitív tevékenységet (pl. kedvenc nyugtató zene hallgatása)\, vagy épp ne csinálj semmit\, csak legyél a mostban\, meditálj.Időben\, ha lehet\, legalább 5 perccel kezdés előtt lépj be a Zoom hívásba.\nHa lehet\, kapcsolj kamerát\, hogy még teljesebben összekapcsolódjunk\, viszont némítsd le és a meditáció alatt és utána\, – ha még maradnál\, – legalább 10 percig hagyd kikapcsolva a mikrofonodat.
Ennek eltelte után\, igény esetén a pozitív fókusz megtartásával tudunk beszélgetni a meditációs élményekről.\nNyílj meg az élménynek\, legyél teljesen lélekben\, testben jelen\, nyisd meg a szíved!\nBízz a közösen teremtett tér erejében és abban\, hogy végül minden akkor és úgy történik\, ahogy annak történnie kell.\nSemmit se erőltess\, ne legyen elképzelésed arról\, hogy minek kellene történnie.\nHa a fókuszod menetközben negatív irányba hangolódna\, csak dönts arról\, hogy finoman visszatereled pozitív irányba\, például befelé figyelés útján\, mondjuk a légzésed átmeneti megfigyelésével.\nKerülj minden olyan dolgot a meditáció alatt és után\, amely a MOST Közösség alapelveivel és a fenti leírásban szereplő célokkal ellentétes.\n\nA meditáción való részvétel fenti ajánlásait\, szabályait elfogadom. \nHelyszín: Online térben Zoom alkalmazással\nIdőpont:   2022. március 4. 20:00-20:40\n  \nJelentkezési űrlap\nA regisztráció visszaigazolásával egyidejűleg küldjük a Zoom belépési linket. \nAz esemény véget ért! \n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nAz eseményhez kérésre csatolt videók: \n \n \nSai baba videó letöltés: \nSai Baba levele URL:https://mostkozosseg.hu/programok/beke-meditacio-most/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2022/03/Béke-meditáció-2022-03-04-20-v0_mod.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220223T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220223T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20220220T115936Z LAST-MODIFIED:20220220T120210Z UID:30618-1645641000-1645648200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \nA szatszangról  felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható!\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-02-23/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220115T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220115T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20211222T172052Z LAST-MODIFIED:20211226T122328Z UID:30526-1642240800-1642262400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által DESCRIPTION:„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna\, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna\, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy\, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen vagy. Ez az állapot annak az energiamezőnek a frekvenciáját is növeli\, amely a fizikai testet élteti.”\n(Részlet Eckhart Tolle Új Föld című könyvéből)\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját. \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne energizáltabb és kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nTeszt\nEgyéni gyakorlás\nPáros gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nBevezetés: A mindfulness jelentése\, története röviden\, hatásainak bizonyítékai\nMennyire szoktam tudatosan jelen lenni? – Teszt\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, mozgás\, stb.)\nTudatos jelenlétbe kapcsolás különböző helyzetekben\nAz életerő megőrzése és növelése további tippek\nAjánlások az otthoni gyakorláshoz\, a mindennapokba való beépítéshez\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, nemzetközi mindfulness tanár\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)a mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín: Online\n \nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből.\n\n \n\n  \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2022-01-15/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20220105T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20220105T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20211220T192127Z LAST-MODIFIED:20211220T195843Z UID:30536-1641407400-1641414600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2022-01-5/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20211120T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20211120T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20211013T184415Z LAST-MODIFIED:20211014T071445Z UID:28489-1637402400-1637424000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által DESCRIPTION:„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna\, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna\, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy\, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen vagy. Ez az állapot annak az energiamezőnek a frekvenciáját is növeli\, amely a fizikai testet élteti.”\n(Részlet Eckhart Tolle Új Föld című könyvéből)\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját. \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne energizáltabb és kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nTeszt\nEgyéni gyakorlás\nPáros gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nBevezetés: A mindfulness jelentése\, története röviden\, hatásainak bizonyítékai\nMennyire szoktam tudatosan jelen lenni? – Teszt\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, mozgás\, stb.)\nTudatos jelenlétbe kapcsolás különböző helyzetekben\nAz életerő megőrzése és növelése további tippek\nAjánlások az otthoni gyakorláshoz\, a mindennapokba való beépítéshez\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nBudapest\, Gattyán Office\, XIII. kerület\, Victor Hugo utca 16. Amennyiben az aktuális járványügyi intézkedések a személyes részvételt nem teszik lehetővé\, akkor a tréning online kerül lebonyolításra.\nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből.\n\n \n\n  \nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2021-11-20/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20211027T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20211027T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20211008T130336Z LAST-MODIFIED:20211008T130336Z UID:28336-1635359400-1635366600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2021-10-27/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20211016T110000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20211016T150000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20211013T175748Z LAST-MODIFIED:20211013T182913Z UID:28429-1634382000-1634396400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Séta a Bertényi Miklós Füvészkertben DESCRIPTION:A „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy laza közösségi programra.\nEllátogatunk a Pilisi Parkerdőben elterülő Bertényi Miklós Füvészkertbe\, ahol különleges növények és mikroklíma várja a látogatókat  Merüljünk el együtt a természet őszi szépségében!\n\nTiszta levegő\, vadregényes fenyvesek és csend\nA Visegrádtól délre húzódó Apátkúti-völgy a Visegrádi-hegység egyik népszerű\, könnyen megközelíthető kirándulóhelye. A csodás fekvésű Telgárthy-rét (közkedvelt piknikező hely) feletti hegyoldalban található a minden évszakban látogatható Bertényi Miklós Füvészkert\, mely nevével ellentétben inkább egy parkerdei környezetben kialakított arborétum. \nA Fűvészkert nemzetközi szinten is komoly elismerésekkel büszkélkedik. \nPl. A Bertényi Miklós Füvészkert legidősebb fája egy hatalmas kocsánytalan tölgy\, melynek életkorát a szakértők 350 évre becsülik. Amikor 1686-ban sikerült Budát visszafoglalni a töröktől\, a fa már majdnem 20 éves volt.      \n(Forrás: https://visitvisegrad.hu/latnivalok/bertenyi-miklos-fuveszkert  ) \n\n\n\n  \n\n      \n\n\n\n\nA képek forrása: https://parkerdo.hu/\n\n \nTalálkozás:\n\n2021. október  16-.-án 11 órakor a Fűvészkert bejáratánál \n\n\n\nBelépő: \nA füvészkert bejáratát az Ördögmalom Erdei Étterem mellett találjuk\, ott lehet megvásárolni a belépőjegyet. \nDiák és nyugdíjas belépő: 500.-Ft\nFelnőtt belépő: 1.000.-Ft \nA Füvészkert kutyával látogatható\, a felelős kutyatartás erdei szabályainak és normáinak betartásával \n\nÉtkezési lehetőség: \nA Füvészkert a bejáratánál nemrégiben megnyitott Ördögmalom Erdei Étteremben\, ami többek között helyi pisztráng ételekkel várja a látogatókat. \nAz étterem honlapja és étlapja:  \nÖrdögmalom Étterem étlap és egyéb információ \n\n\n  \nMegközelítés: \nVisegrád felől\, a Telgárthy-rétre vezető út mentén sok látnivaló kínálkozik. Az Apátkúti-patakot követve az Ördögmalom vízesés\, majd a Magdolna-forrás mellett elhaladva érkezünk el a réthez\, amely szélén megtaláljuk a Bertényi Miklós Füvészkert bejáratát. \n  \n \n  \n\n\n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon.\nVárunk szeretettel !\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/seta-a-bertenyi-miklos-fuveszkertben/ LOCATION:Bertényi Miklós Füvészkert\, Visegrád\, 2025 CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2021/10/Bertényi-Miklós-Fűvészkert_02-696x464-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210929T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210929T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20210910T074416Z LAST-MODIFIED:20210921T102949Z UID:28295-1632940200-1632947400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2021-09-29/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210612T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210613T163000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20201222T212327Z LAST-MODIFIED:20230320T122137Z UID:28107-1623492000-1623601800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Huna – A tudatosság hawaii útja DESCRIPTION:Huna – A tudatosság hawaii útja\n\nŐsi tiszta  forrásra épülő intenzív workshop\n\n  \nA kurzus betekintést ad a hawaii kahunák (sámánok\, gyógyítók\, szellemi vezetők) tanításaiba és bölcsességeibe. \nA Huna egyes források szerint 35 000 éves\, a Föld népeinek eredeti tanítása és talán olyan földrészről származik\, ami ma már nem is létezik. \nA Huna tudomány és művészet. A tudatosság kiterjesztése. Híd a fizikai valóság és a láthatatlan világok között. A megnyilvánult valóság mögötti erők és törvényszerűségek ismerete.   Az ősi hawaii nyelvezet csodálatosan\, egyszerűen írja le a valóság természetét. Létezésünk kozmikus kérdéseire ad választ. \nA Huna az 1800-as évek elejétől tiltott volt egészen 1979-ig\, mikor a hawaii nép visszakapta a jogot hitének\, kultúrájának gyakorlásához. Tiltott volt\, de a szellemi értékeket sikerült  átmenteni énekekbe\, táncokba és történetekbe rejtve. Hatalmas tudás és eszköztár\, sokrétegű és sokféle\, hatalmas mélységekkel vagy magasságokkal.  Jó részét nem is ismerjük\, mivel csak egyrésze került felfedésre. \nLényege: Hogyan legyünk   harmóniában  a Létezéssel. A  tanfolyam segít megérteni a valóságot és gyakorlati eszközöket ad\, hogy szeretetben éljünk\, örömöt\, bőséget\, egyensúlyt teremtsünk és kibontakoztassuk képességeinket. \nA mai modern világban is alkalmazható\, ha az ismeret megértéssel\, tudatossággal párosul.  Hozzájárulhat az egészséges\, örömteli\, elégedett élethez\, rendezett kapcsolatokhoz\, az életerő megteremtéséhez. \nA spirituális úton tudatosan haladók integrálhatják meglevő tapasztalataikhoz. A Huna érinti spirituális létünk minden területét az emberi kapcsolatok ápolásától\, a tudatos valóságteremtésig vagy a megvilágosodásig. \n  \nA tanfolyam bemutatja a Huna számos részét. A résztvevők kevesek által ismert és kevéssé hozzáférhető tudás birtokába kerülnek. Ez az alap tanfolyam és lehet folytatás a hawaii kultúrát tisztelő\, megbecsülő résztvevők számára. \nGyere el\, merítkezz meg ebben az ősi bölcsességben\, mely évszázadok  óta nemzedékről nemzedékre öröklődik! \nLehet Hawaii ősi tudásából töltődni akkor is\, ha más a kor\, mások a gyökereink és más a neveltetésünk. A Huna a létezés törvényszerűségeinek mély megértésén alapszik és a SZERETET egyetemes. \n  \n \n  \n  \nHuna – A tudatosság hawaii útja workshop szerkezete:\n1. nap bevezetés\, érdekességek után a kapcsolatokról szól\nNem\, nem arról a bizonyos 4 mondatos ho’oponopono-ról van szó! \nKapcsolat\, az egyik legfontosabb terület\, a kiindulópont. \nLétünk alapja a kapcsolódás. Testi és lelki egészségünk\, sikereink vagy kudarcaink nagymértékben függnek múltbéli és mostani kapcsolataink minőségétől. Egy kapcsolat lehet szerető\, támogató\, olyan mint egy védőháló vagy ennek ellenkezője\, energia elfolyató\, mérgező\, s lehet e két véglet között sokféle árnyalat. 
Ha a kapcsolataink nincsenek rendben\, akkor sok életterület nincs rendben.\nA hawaii szellemi tradíciók eszközeivel\, úgy tekinthetsz kapcsolataidra\, mint még soha. Sok új szempontot\, megértést\, felismerést és nem utolsó sorban megoldást lehet találni a kapcsolatok hawaii megközelítésében. Olyan tapasztalatot szerezhetsz\, ami később is segítségedre lehet bármilyen kapcsolati problémánál.\nA tanfolyamon megismerkedhetsz az alig ismert tradicionális ho’oponopono elveivel\, megtudhatod hogyan rendezték a kapcsolatokat\, hogyan tértek vissza a szeretet és harmónia (Aloha és Pono) állapotába. Az együtt töltött 2 nap sok lehetőséget tartogat  akkor is\, ha nem egy szerető család ölelésében nőttünk fel  Hawai’i ősi földjén. \n \n2. nap Életerő\, valóságteremtés – Ho’omanamana\nHogyan teremtsünk életerőt? Hogyan kapcsolódjunk  a teremtés forrásával?\nMegismered a hawaii teremtést mítoszt és ezzel együtt értékes szempontokat a valóság tudatos teremtésében. \nMindezt szív bölcsességével és tudatosságával! \n \nHuna – A tudatosság hawaii útja 1. nap részletes programja:\n\nRövid bevezetés\, érdekességek\nHawaii szigetek története\, történelme\nÉlet az ősi Hawai’in: társadalmi rend\, kapu\, szertartások\, étkezés\, szexualitás stb.\nAloha szellemiség és Tudat alapú tudomány\nMenehune legendák\nHuna eredete és jelentése – Ka Hana Pono\nKapcsolataink (tapasztalás és felismerés)\nA tradicionális ho’oponopono irányelvei ( Nem\, nem a közismert 4 mondatos modern változat! )\nALOHA\, a valódi szeretet\, Önszeretet\nOhana – szerető és támogató család\n“A fénnyel teli tál”\nEleeleeke – mennyi követ cipelünk?\nKapcsolataink – Aka szálak vizsgálata\n\n \nHuna – A tudatosság hawaii útja  2. nap programja:\nMana\, az életerő\, a mana elemei\n\nMana jelentése\nMana\, mint felelősség\nMana teremtése\nŐselemek\nŐselemekhez kapcsolódó légzés gyakorlatok\nAz erő fokozása\n\nTudatos teremtés hawaii módon\n\nA  PO bölcsessége\nI’O minden forrása és A’O\nHawaii teremtés mítosz\, Kumulipo szimbólum\nIsmerkedés a hawaii istenekkel\nA szív bölcsessége – Awaiku tudatosság (hawaii angyalok)\nMana\, az életenergia áramlása\nValóságteremtés hawaii módon\nHuna és megvilágosodás\n\n  \nFONTOS:   Nem jogosít fel a mások gyógyítására\, kezelésére! \n  \nA MOST Közösség tagjai  kedvezménnyel vehetnek részt!\nRészvételi díj:                                     36 000 Ft/2 nap\nMOST Közösség tagoknak:              32 000 Ft/2 nap\n  \nTanfolyamot az új felnőttképzési törvénynek megfelelően hivatalosan bejelentett oktatóként tartom.\n\nFelnőttképző nyilvántartásba vételi szám: B/2020/007074 \nA tanfolyam elvégzéséről  számlát és a felnőttképzési rendszerben Tanúsítványt  állítok ki. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIdőpont:   2021. június 12.-13.\nMindkét napon 10.00 órától kb. 16.30 óráig tart a program\, szünetekkel. \nHelyszín:  ONLINE  Skype\n\nA jelentkezők emailben kapják meg a  részvételhez szükséges információkat. \n  \nONLINE tanfolyam esetén AJÁNDÉK: \nkb. 50 perces  egyéni konzultáció\, ahol az otthoni gyakorlás során felmerülő kérdéseket átbeszéljük. \nAz ajándék értéke 10 000 Ft. \n  \n  \nElőzetes jelentkezés szükséges:\nKutics Marianna okl. rendszerszervező\,  tanácsadó\, oktató \nkutics.marianna@gmail.com vagy + 36 20 982 5535 \n  \nTovábbi információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-a-bolcsesseg-hawaii-utja/ \n  \n  \n \n  \nA Facebook esemény linkje:\nhttps://www.facebook.com/events/251975402820876/ \n  \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi és a MOST Közösség tagjainak kedvezményt nyújt. URL:https://mostkozosseg.hu/programok/huna-a-tudatossag-hawaii-utja/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2020/09/P1040388-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210528T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210528T200000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20210513T142929Z LAST-MODIFIED:20210513T143109Z UID:28213-1622224800-1622232000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Online szatszang DESCRIPTION:A jelenlegi helyzetre való tekintettel\, illetve a szatszang interaktív jellegét megtartva\, a Zoom nevű programot fogjuk közösen használni. \n\nMi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n \n\n2021. május 28-án 18.00 órai kezdettel az évad utolsó szatszangja – Teremtés és az azzal kapcsolatos tévhitek\n \n\n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nHelyszín:  ONLINE\nTechnikai információkat itt találtok : https://szattvajoga.hu/zoom_belepes/ \nA pénteki meeting link a szatszanghoz: (Szatszang előtt fél órával már be tudtok lépni.) \n  \nJoin Zoom Meeting \nhttps://us02web.zoom.us/j/89218704718?pwd=dXgweDFIa0grKzhmYWZSb0F2bXBXUT09&fbclid=IwAR21gJAEjK5GiRiRGajbpQmiwTdl9LobpUPojrdZKb0PK_MbYLnJyRd8pmI \nMeeting ID: 892 1870 4718 \nPassword: 264657 \nA szatszangról és az elvonulásokról felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható! \nHa a szatszangra bármilyen kérdésetek van\, akkor írjátok meg a szatszangmonika@gmail.com email címre. Természetesen név nélkül fogom felolvasni a kérdést. Így egyszerűbb nekem is\, mert online nem látom\, hogy van-e kérdező. Köszönöm.\n \nHa gond lenne a csatlakozással\, kérjük küldjetek e-mailt a \nszatszang@mysore-m.hu e-mail címre\, vagy üzenetben/telefonon keressétek Vandát (Vanda Windupbird ) a facebookon. \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2021-05-28/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210430T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210430T200000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20210406T090903Z LAST-MODIFIED:20210406T091317Z UID:28194-1619805600-1619812800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Online szatszang DESCRIPTION:A jelenlegi helyzetre való tekintettel\, illetve a szatszang interaktív jellegét megtartva\, a Zoom nevű programot fogjuk közösen használni. \n\nMi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nHelyszín:  ONLINE\nTechnikai információkat itt találtok : https://szattvajoga.hu/zoom_belepes/ \nA pénteki meeting link a szatszanghoz: (Szatszang előtt fél órával már be tudtok lépni.) \n  \nJoin Zoom Meeting \nhttps://us02web.zoom.us/j/81996041396?pwd=VDBlalN6UDIrS2RwR2VQZlpsbTQ3QT09&fbclid=IwAR3q6OKu1aNXBQJGK7DUQ3wEAPmac7hhqxlYNCC71qFWDIQN0GapRCCc9BQ \nMeeting ID: 819 9604 1396 \nPassword: 706666 \nA szatszangról és az elvonulásokról felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható! \nHa a szatszangra bármilyen kérdésetek van\, akkor írjátok meg a szatszangmonika@gmail.com email címre. Természetesen név nélkül fogom felolvasni a kérdést. Így egyszerűbb nekem is\, mert online nem látom\, hogy van-e kérdező. Köszönöm.\n \nHa gond lenne a csatlakozással\, kérjük küldjetek e-mailt a \nszatszang@mysore-m.hu e-mail címre\, vagy üzenetben/telefonon keressétek Vandát (Vanda Windupbird ) a facebookon. \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2021-04-30/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210226T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210226T200000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20210202T102848Z LAST-MODIFIED:20210202T103134Z UID:28164-1614362400-1614369600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Online szatszang DESCRIPTION:A jelenlegi helyzetre való tekintettel\, illetve a szatszang interaktív jellegét megtartva\, a Zoom nevű programot fogjuk közösen használni. \n\nMi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nHelyszín:  ONLINE\nTechnikai információkat itt találtok : https://szattvajoga.hu/zoom_belepes/ \nA pénteki meeting link a szatszanghoz: (Szatszang előtt fél órával már be tudtok lépni.) \n  \nJoin Zoom Meeting \nhttps://us02web.zoom.us/j/87639225702?pwd=RUgzK1VwNk9keVZZQW0wbHR2RHd6Zz09&fbclid=IwAR1rqpMRGwbKJmWAua7qZRRCk4braG_9lSEACOlHdvnjBxvlkzHGYfd3wLo#success \nMeeting ID: 876 3922 5702 \nPassword: 539628 \nA szatszangról és az elvonulásokról felvétel készül\, ezért a jelentkezéseddel\, regisztrációddal egyben tudomásul veszed\, hogy a kérdéseidet akár írásban\, akár kamerával teszed fel\, hozzájárulsz a felvételhez\, ami a későbbiekben bármilyen internetes felületen felhasználható! \nHa a szatszangra bármilyen kérdésetek van\, akkor írjátok meg a szatszangmonika@gmail.com email címre. Természetesen név nélkül fogom felolvasni a kérdést. Így egyszerűbb nekem is\, mert online nem látom\, hogy van-e kérdező. Köszönöm.\n \nHa gond lenne a csatlakozással\, kérjük küldjetek e-mailt a \nszatszang@mysore-m.hu e-mail címre\, vagy üzenetben/telefonon keressétek Vandát (Vanda Windupbird ) a facebookon. \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2020-06-05-2/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20210114T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20210304T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20201211T104112Z LAST-MODIFIED:20210202T104202Z UID:28084-1610647200-1614889800@mostkozosseg.hu SUMMARY:MBSR - Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam DESCRIPTION:8 hetes (heti 2\,5 órás\, azaz összesen 20 órás) MBSR – Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam\n \n\n \n\nTematika a 2021.01.14-én induló\, csütörtök esténkénti online 8 hetes mindfulnesshez:\n\nalkalom: A tudatos jelenlét felfedezése. A robotpilóta felismerése\nalkalom: Érzékelésünk és életünk kihívásaival és stressz tényezőivel való összefüggésének feltárása.\nalkalom: A jelenlevés ereje: Minden pillanatod megélése.\nalkalom: A stresszre és a kihívásokra adott reagálási mintáink megismerése                                              A tapasztalatom egészére való kíváncsiság és nyitottság gyakorlatba ültetése.\n\n\nalkalom: Tudatos jelenlét alapjainkra való építkezés – A figyelem ráirányítása arra\, hogy képesek vagyunk válaszolni a kihívásokra és a stresszt kiváltó tényezőkre\, reagálás helyett.\nalkalom: Személyek közötti (interperszonális) tudatos jelenlét és ellenálló képesség kialakítása a kihívásokkal és a stresszt kiváltó tényezőkkel szemben\nalkalom: A tudatos jelenlét integrálása – reflexió az életmóddal kapcsolatos választásokról:  Hogyan tudok a legjobban gondoskodni magamról?\n\n\nalkalom: Tudatos élet\, a hajtóerő fenntartása\n\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\n \n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n2021. január 14.-től\, csütörtök esténként 18:00-20:30-ig. \n\nBefejezés:    2021.március 4.\n \n\n  \n\nHelyszín: \nONLINE\, melynek felülete a Zoom alkalmazás. Ehhez szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép.  A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges\, de ajánlott. \nA regisztrálók emailben kapják meg a díj átutaláshoz\, a pénz beérkezése után pedig a belépéshez és a hatékony részvételhez szükséges információkat.\n \n\nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\nAlapár: 29 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 26 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mbsr-tudatos-jelenlet-alapu-stresszcsokkentes-online-tanfolyam-2021-01-14/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2020/12/people-watching-mountains-alone-winter-is-beautiful-20pc.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201128T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201129T163000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200925T093643Z LAST-MODIFIED:20230320T122218Z UID:27916-1606557600-1606667400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Huna – A bölcsesség hawaii útja DESCRIPTION:Huna – A bölcsesség hawaii útja\n\nŐsi tiszta  forrásra épülő intenzív workshop\n\n  \nAz univerzális törvények alkalmazása tisztán\, egyszerűen\, közérthetően és eredményesen \na harmónikus kapcsolatokért\, az életerő megteremtéséért és az örömteli életért! \n \nA Huna egyes források szerint 35 000 éves\, a Föld népeinek eredeti tanítása és talán olyan földrészről származik\, ami ma már nem is létezik. \nA Huna tudomány és művészet. A tudatosság kiterjesztése. Híd a fizikai valóság és a láthatatlan világok között. A megnyilvánult valóság mögötti erők és törvényszerűségek ismerete.   Az ősi hawaii nyelvezet csodálatosan\, egyszerűen írja le a valóság természetét. Létezésünk kozmikus kérdéseire ad választ. \nA Huna az 1800-as évek elejétől tiltott volt egészen 1979-ig\, mikor a hawaii nép visszakapta a jogot hitének\, kultúrájának gyakorlásához. Tiltott volt\, de a szellemi értékeket sikerült  átmenteni énekekbe\, táncokba és történetekbe rejtve. Hatalmas tudás és eszköztár\, sokrétegű és sokféle\, hatalmas mélységekkel vagy magasságokkal.  Jó részét nem is ismerjük\, mivel csak egyrésze került felfedésre. \nLényege: Hogyan legyünk   harmóniában  a Létezéssel. A  tanfolyam segít megérteni a valóságot és gyakorlati eszközöket ad\, hogy szeretetben éljünk\, örömöt\, bőséget\, egyensúlyt teremtsünk és kibontakoztassuk képességeinket. \nA mai modern világban is alkalmazható\, ha az ismeret megértéssel\, tudatossággal párosul.  Hozzájárulhat az egészséges\, örömteli\, elégedett élethez\, rendezett kapcsolatokhoz\, az életerő megteremtéséhez. \nA spirituális úton tudatosan haladók integrálhatják meglevő tapasztalataikhoz. A Huna érinti spirituális létünk minden területét az emberi kapcsolatok ápolásától\, a tudatos valóságteremtésig vagy a megvilágosodásig. \n  \nA tanfolyam bemutatja a Huna számos részét. A résztvevők kevesek által ismert és kevéssé hozzáférhető tudás birtokába kerülnek. Ez az alap tanfolyam és lehet folytatás a hawaii kultúrát tisztelő\, megbecsülő résztvevők számára. \nGyere el\, merítkezz meg ebben az ősi bölcsességben\, mely évszázadok  óta nemzedékről nemzedékre öröklődik! \nLehet Hawaii ősi tudásából töltődni akkor is\, ha más a kor\, mások a gyökereink és más a neveltetésünk. A Huna a létezés törvényszerűségeinek mély megértésén alapszik és a SZERETET egyetemes. \n  \n \n  \n  \nHuna – A bölcsesség hawaii útja workshop szerkezete:\n1. nap bevezetés\, érdekességek után a kapcsolatokról szól\nNem\, nem arról a bizonyos 4 mondatos ho’oponopono-ról van szó! \nKapcsolat\, az egyik legfontosabb terület\, a kiindulópont. \nLétünk alapja a kapcsolódás. Testi és lelki egészségünk\, sikereink vagy kudarcaink nagymértékben függnek múltbéli és mostani kapcsolataink minőségétől. Egy kapcsolat lehet szerető\, támogató\, olyan mint egy védőháló vagy ennek ellenkezője\, energia elfolyató\, mérgező\, s lehet e két véglet között sokféle árnyalat. 
Ha a kapcsolataink nincsenek rendben\, akkor sok életterület nincs rendben.\nA hawaii szellemi tradíciók eszközeivel\, úgy tekinthetsz kapcsolataidra\, mint még soha. Sok új szempontot\, megértést\, felismerést és nem utolsó sorban megoldást lehet találni a kapcsolatok hawaii megközelítésében. Olyan tapasztalatot szerezhetsz\, ami később is segítségedre lehet bármilyen kapcsolati problémánál.\nA tanfolyamon megismerkedhetsz az alig ismert tradicionális ho’oponopono elveivel\, megtudhatod hogyan rendezték a kapcsolatokat\, hogyan tértek vissza a szeretet és harmónia (Aloha és Pono) állapotába. Az együtt töltött 2 nap sok lehetőséget tartogat  akkor is\, ha nem egy szerető család ölelésében nőttünk fel  Hawai’i ősi földjén. \n \n2. nap Életerő\, valóságteremtés – Ho’omanamana\nHogyan teremtsünk életerőt? Hogyan kapcsolódjunk  a teremtés forrásával?\nMegismered a hawaii teremtést mítoszt és ezzel együtt értékes szempontokat a valóság tudatos teremtésében. \nMindezt szív bölcsességével és tudatosságával! \n \nHuna – A bölcsesség hawaii útja 1. nap részletes programja:\n\nRövid bevezetés\, érdekességek\nHawaii szigetek története\, történelme\nÉlet az ősi Hawai’in: társadalmi rend\, kapu\, szertartások\, étkezés\, szexualitás stb.\nAloha szellemiség és Tudat alapú tudomány\nMenehune legendák\nHuna eredete és jelentése – Ka Hana Pono\nKapcsolataink (tapasztalás és felismerés)\nA tradicionális ho’oponopono irányelvei ( Nem\, nem a közismert 4 mondatos modern változat! )\nALOHA\, a valódi szeretet\, Önszeretet\nOhana – szerető és támogató család\n“A fénnyel teli tál”\nEleeleeke – mennyi követ cipelünk?\nKapcsolataink – Aka szálak vizsgálata\n\n \nHuna – A bölcsesség hawaii útja  2. nap programja:\nMana\, az életerő\, a mana elemei\n\nMana jelentése\nMana\, mint felelősség\nMana teremtése\nŐselemek\nŐselemekhez kapcsolódó légzés gyakorlatok\nAz erő fokozása\n\nTudatos teremtés hawaii módon\n\nA  PO bölcsessége\nI’O minden forrása és A’O\nHawaii teremtés mítosz\, Kumulipo szimbólum\nIsmerkedés a hawaii istenekkel\nA szív bölcsessége – Awaiku tudatosság (hawaii angyalok)\nMana\, az életenergia áramlása\nValóságteremtés hawaii módon\nHuna és megvilágosodás\n\n  \nFONTOS:   Nem jogosít fel a mások gyógyítására\, kezelésére! \n  \n  \nA MOST Közösség tagjai  kedvezménnyel vehetnek részt!\nRészvételi díj:                                     36 000 Ft/2 nap\nMOST Közösség tagoknak:              32 000 Ft/2 nap\n  \nMindkét napon 10.00 órától kb. 16.30 óráig tart a program\, szünetekkel.\nTeával és Kona kávéval várlak. \n  \nIdőpont:   2020. november 28.-29.\nHelyszín:\nONLINE \n  \n  \nA tanfolyam online Skype konferencia vagy Zoom alkalmazás keretében lesz megtartva. \nA jelentkezők emailben kapják meg a díj átutaláshoz\, a pénz beérkezése után pedig a belépéshez és a hatékony részvételhez szükséges információkat. \n  \nElőzetes jelentkezés szükséges:\nKutics Marianna okl. rendszerszervező\,  tanácsadó\, oktató \nkutics.marianna@gmail.com vagy + 36 20 982 5535 \n  \nTovábbi információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-a-bolcsesseg-hawaii-utja/ \n  \n  \n \n  \nA Facebook esemény linkje:\nhttps://www.facebook.com/events/251975402820876/ \n  \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi és a MOST Közösség tagjainak kedvezményt nyújt. URL:https://mostkozosseg.hu/programok/huna-a-bolcsesseg-hawaii-utja/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2020/09/P1040388-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201107T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201115T163000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200925T132322Z LAST-MODIFIED:20210202T113241Z UID:27914-1604741400-1605457800@mostkozosseg.hu SUMMARY:"Felismerés" - mély önismereti és pozitív változást generáló tréning DESCRIPTION:Komplex\, a személyiséget és az azon túli emberi lét dimenziót is érintő tréning 2×2 napban\, limitált létszámmal (max. 8 fő)\n \nFő témakörök:\n\n\nFejlesztő részek személyes hatékonyság területen\, pl. a következő témákban: cél elérés\, probléma-\, konfliktus-\, változás- és stresszkezelés\, tervezés\, érzelmi intelligencia\, kommunikáció\, különböző személyiségek és karakterek felismerése és a velük való együttműködés.\nTudattalan programjaink felszínre hozása\, emberi interakcióink fejlesztése\, tudatosság\, autonómia elérése\nMélyebb önismeret és boldogabb élet a tudatos jelenlét (mindfulness) gyakorlása által\n\n\n Alkalmazott módszerek:  \n\n\n\nönismereti és fejlesztő tesztek\negyéni átgondolás és teendők megfogalmazása\npáros és kiscsoportos műhelymunkák\, gyakorlatok és megbeszélés\ntréneri interaktív prezentációk\nteljes csoportban végzett játékos fejlesztő feladatok\nrelaxálás és meditáció\n\n\n \n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐPONTJA és IDŐTARTAMA:\n2020. november 7.-8. és november 14.-15. \n\n\n2 x 2 nap\, 09:30-16:30 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 40 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 32 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nÚJ Helyszín:  \nMOST Közösség Központ\,   Alfa Hub Office 13 Irodaház\n\n\n\n\n\n1132 Budapest\, Visegrádi utca 47b\, 2.em. B2009\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/felismeres-mely-onismereti-es-pozitiv-valtozast-generalo-trening-2020-11-07/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201030T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201030T200000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200925T095411Z LAST-MODIFIED:20200927T181314Z UID:27926-1604080800-1604088000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nRegisztráció szatszangokra:  szatszangmonika@gmail.com\n\n\nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                     1135 Budapest Róbert Károly körút 96.-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n\nA Fővárosi Közgyűlés döntése\, amit 2020.09.18-tól kell alkalmazni: \nMindenhol\, az ügyfélforgalom számára nyitva álló helyiségekben kötelező a maszkhasználat\, aki nem visel\, vagy nem megfelelően használja a maszkot\, arra 15 ezer forintos helyszíni bírságot is kiszabhatnak. \nAz intézmények tulajdonosát is megbüntethetik emiatt\, 50 ezer forintos közigazgatási bírságot is kiszabhatnak rá. \nAz épületbe való belépés\, és tartózkodás\, kizárólag maszkban lehetséges\, a rendezvénytermekben is. \n\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2020-10-30/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201022T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201210T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200926T140029Z LAST-MODIFIED:20201224T222808Z UID:27948-1603389600-1607632200@mostkozosseg.hu SUMMARY:MBSR - Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam DESCRIPTION:8 hetes (heti 2\,5 órás\, azaz összesen 20 órás) MBSR – Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés online tanfolyam\n \n\n \n\nTematika a 2020.10.22-én induló\, csütörtök esténkénti online 8 hetes mindfulnesshez:\n\nalkalom: A tudatos jelenlét felfedezése. A robotpilóta felismerése\nalkalom: Érzékelésünk és életünk kihívásaival és stressz tényezőivel való összefüggésének feltárása.\nalkalom: A jelenlevés ereje: Minden pillanatod megélése.\nalkalom: A stresszre és a kihívásokra adott reagálási mintáink megismerése                                                                                       A tapasztalatom egészére való kíváncsiság és nyitottság gyakorlatba ültetése.\n\n\nalkalom: Tudatos jelenlét alapjainkra való építkezés – A figyelem ráirányítása arra\, hogy képesek vagyunk válaszolni a kihívásokra és a stresszt kiváltó tényezőkre\, reagálás helyett.\nalkalom: Személyek közötti (interperszonális) tudatos jelenlét és ellenálló képesség kialakítása a kihívásokkal és a stresszt kiváltó tényezőkkel szemben\nalkalom: A tudatos jelenlét integrálása – reflexió az életmóddal kapcsolatos választásokról:  Hogyan tudok a legjobban gondoskodni magamról?\n\n\nalkalom: Tudatos élet\, a hajtóerő fenntartása\n\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\n \n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n2020. október 22-től\, csütörtök esténként 18:00-20:30-ig. \n\nBefejezés:    2020.december 10. \n\n  \n\nHelyszín: \nONLINE\, melynek felülete a Zoom alkalmazás. Ehhez szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép.  A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges\, de ajánlott. \nA regisztrálók emailben kapják meg a díj átutaláshoz\, a pénz beérkezése után pedig a belépéshez és a hatékony részvételhez szükséges információkat.\n \n\nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\nAlapár: 29 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 26 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mbsr-tudatos-jelenlet-alapu-stresszcsokkentes-online-tanfolyam-2020-10-22/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2019/12/nature-3173525_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20201008T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20201008T203000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200925T094624Z LAST-MODIFIED:20200927T180244Z UID:27924-1602181800-1602189000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                    1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2020-10-08/ LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20200919T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20200920T163000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200113T154442Z LAST-MODIFIED:20230320T122450Z UID:7388-1600509600-1600619400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Huna - Hawaii tradíciók DESCRIPTION:Legyen GAZDAGABB az ESZKÖZTÁRUNK az örömteli élethez\, egészséges\, rendezett kapcsolatokhoz\, az életerő megteremtéséhez! TUDATOSSÁG Hawaii szemléletben! \nHawai’i-ról mindenki  tudja\, hogy\, egy páratlan természeti szépséggel megáldott hely és talán azt is\, hogy jelen van egy semmihez nem hasonlítható  Aloha életérzés. Azt már  kevesen\, hogy hatalmas tudás és gyakorlati eszközök\, spirituális kincsestár Hawai’i szellemi öröksége. \nCélom betekintést adni kevesek által ismert időtálló szellemi értékekbe\, az ősi hawaii életszemléletbe. Új szempontokat\, gyakorlati használható tudást. \nMiért érdemes megismerni a hawaii szellemiséget?\nMert:\n\nFókuszában az élet örömének megélése és megosztása áll\nNincs karma és bűntudatkeltés (eleve a bűn fogalma ismeretlen volt)\nAlapja a mélységes törődés az emberi kapcsolatokkal\nTudták\, ha nem vagyunk rendben magunkkal és/vagy másokkal elfolyik az életerőnk és megromolhat az egészségünk\nKépesek voltak felismerni a kapcsolatok szemmel nem látható minőségeit (AKA szálak)\nHa megtört a harmónia\, megvolt a megfelelő eszköztáruk a helyreállítására\nJelen volt a lélek kifinomult ismerete\, senkitől nem vártak el lehetetlent\nIsmerték a valóságteremtés “titkait”\, birtokában voltak az életerő megteremtésének\nMai korban is alkalmazható\, időtálló ősi tudástár (Valószínűleg a MU-ról származik)\nA szemlélet bár ősi megfelel a mai tudományos paradigma váltás elveinek (Tudat alapú tudomány\, hálózati gondolkodás\, mélyökológia)\nAz Aloha szellemiség egyszerűen leírja a világ működésének törvényszerűségeit\nBirtokában voltak a fizikai valóságon túli érzékelésnek ( a kahunák látták a láthatatlant és meg tudták tenni a lehetetlent)\nKevesek által ismert és kevéssé hozzáférhető tudás birtokába kerülhetsz\n\nA Huna\, eredeti nevén Ka Hana Pono letisztult\, működő szellemiség\, nem egy felszínes spirituális irányzat\, inkább  a látható világot teremtő  anyagon túli  mély  ismerete. Kevesek által ismert és kevéssé hozzáférhető. Az együtt töltött 2 napban ebből merítkezünk. \nKA HANA PONO – Összhangban az Igazsággal\, a Létezés művészete \nAz érintetlen igazság\, a szent tér önmagunkban\, a megkérdőjelezhetetlen hit arról „Kik is vagyunk valójában”! \nGyakorlati útmutató\, hogyan kapcsolódjunk ehhez? \nHawai’i szigeteket átjáró Aloha szellemiség  az egész életet\, a világot átfogó\, élő és értő szellemiség\, mely Világunk törvényszerűségeinek mély megértésén alapszik. \nVálaszokat kaphatunk a következő kérdésekre: \n– Miért voltak boldogok a hawaii emberek?\n– Mi a hawaii kultúra különlegessége?\n– Hogy lehet visszatérni a szeretethez és a természetes harmóniához\, ha elhangolódtunk?\n– Elfolyik-e az életerőnk? Hogyan teremtsük azt (Ho’omanamana)? \n– Hogy hozzunk örömöt\, békét a világba? Hogyan éljünk jelenlétben? \n  \nFeltárulnak kapcsolataink rejtett titkai:\nAz első nap a kapcsolatainkról fog szólni. A kapcsolatok rendbehozásában különösen jók voltak! Létünk alapja a kapcsolódás. Testi és lelki egészségünk\, sikereink vagy kudarcaink nagymértékben függnek múltbéli és mostani kapcsolataink minőségétől. Egy kapcsolat lehet szerető\, támogató\, olyan mint egy védőháló vagy ennek ellenkezője\, energia elfolyató\, mérgező\, s lehet e két véglet között sokféle árnyalat.\nA hawaii szellemi tradíciók eszközeivel\, úgy tekinthetsz kapcsolataidra\, mint még soha. Megértést\, támpontot\,  megoldást kaphatsz. \nOlyan tapasztalatot szerezhetsz\, ami később is segítségedre lehet bármilyen kapcsolati problémánál. .\nNem ígérem\, hogy minden megoldódik a 2 nap alatt\, de kapsz olyan rálátást és eszközt\, ami ezentúl mindig veled lesz\, ha akarod. \nA második nap programja:\n– Kapcsolat az őseinkkel és a természettel \n– A család védőszelleme\n– Tudatos teremtés hawaii módon \n– Hawai’i teremtés történet\n– A szív tudatossága – Awaiku Tudatosság (hawaii angyalok) \nA 2 nap sok lehetőséget tartogat számunkra akkor is\, ha nem egy szerető család ölelésében nőttünk fel  Hawai’i ősi földjén. \nA workshop felépítése:\n1. nap programja:\n Rövid bevezetés\, érdekességek (vetítéssel)\n \n\nHawaii szigetek története\, történelme\nÉlet az ősi Hawai’in: társadalmi rend\, kapu\, szertartások\, étkezés\, szexualitás stb.\nAloha szellemiség és Tudat alapú tudomány\nMenehune legendák\nHuna eredete és jelentése\n\n  \nKapcsolataink (tapasztalat és felismerés) \n\nA tradicionális ho’oponopono irányelvei ( Nem a közismert 4 mondatos modern változat! )\nALOHA\, a valódi szeretet\, Önszeretet\nOhana – szerető és támogató család\n“A fénnyel teli tál”\nEleeleeke – mennyi követ cipelünk?\nTéged milyen szálak fűznek másokhoz? (Aka szálak vizsgálata)\nMana\, az életenergia áramlása\nVezetett meditáció\n\n   \n2. nap programja:\nKapcsolat az Őseinkkel és a Természettel (Tudod mi az erőállatod?)\n \n\nA természet tisztelete\nKapcsolat az étellel\nÖnismeret a természet segítségével\nAUMAKUA- az ősök tisztelete\nDNS-ünk kapcsolata őseinkkel\nErőállat – hallgasd meg az ősöket\n\n\n Tudatos teremtés hawaii módon\n \n\nA  PO bölcsessége\nI’O minden forrása és A’O\nHawaii teremtés történet\nA szív bölcsessége – Awaiku tudatosság\nValóságteremtés hawaii módon\n\n  \nA workshop díja:                               35 000 Ft \nMOST Közösség tagoknak:              32 000 Ft \n  \nGyere el\, ha:\n\nha szeretnél betekintést nyerni a hawaii nép ősi tudásába\nszeretnéd a kapcsolataidat megvizsgálni úgy\, mint még soha\nmegtudni\, hogy elfolyik -e valahol az életerőd\nmegismerni a kapcsolataid rendezésének új módját\nszeretnél megújulni\, kibontakozni\nhogyan éltek szeretetben és harmóniában az ősi Hawai’in\nmegismerkednél a tudatos teremtés hawaii szemléletével\nszeretnéd megtudni\, hogy mi az erőállatod\nLomilomi masszőr vagy Hula táncosként érdekel a szellemi háttér\n megmerítkeznél hawaii energiákban\n\n\n  \nHelyszín: \nMOST Közösség Központ\,  Budapest  \nA HIGIÉNIAI KÖVETELMÉNYEK és a BIZTONSÁGOS TÁVOLSÁG BETARTÁSÁVAL A TANFOLYAM KISCSOPORTOS. Világos\, jól szellőztethető\, megfelelő méretű teremben leszünk. Kézfertőtlenítőt biztosítok! \n  \n \nElőzetes jelentkezés szükséges:\nkutics.marianna@gmail.com vagy + 36 20 982 5535 \n  \nTovábbi információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-eletszemlelet-es-szellemi-tudas/ \n  \nA Facebook esemény linkje:\nhttps://www.facebook.com/events/2678923232319049/ \n  \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi és a MOST Közösség tagjainak kedvezményt nyújt. URL:https://mostkozosseg.hu/programok/huna-hawaii-tradiciok/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/10/rsz_Hawaiitradiciok.jpg ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20200815T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20200815T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200802T180939Z LAST-MODIFIED:20201013T162624Z UID:27854-1597485600-1597507200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét tréning DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, stb.)\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció) és ezek különbségei\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nTippek az otthoni gyakorláshoz\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\, útravaló\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett (1-es és 2-es szint)\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nAlapár: 16 000 Ft.\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n\nEgy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából\, az alábbi rövid animációs filmből. \n \n\n  \nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2020-08-15-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/person-1245959_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20200606T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20200606T160000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200516T110431Z LAST-MODIFIED:20201013T162726Z UID:9359-1591437600-1591459200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét - online alaptréning (2x2 óra) DESCRIPTION:Kedves Érdeklődők!\nA tréning a vírushelyzetre tekintettel online\, árban és időben is jelentősen csökkentve\, tartalom szempontjából az alapokra fókuszálva kerül megrendezésre. Folytatásra\, gyakorlásra az alaptréning után lesz lehetőség a jövőben. Az alaptréningen tanultak\, a tudatos jelenlét gyakorlása segít a félelmek csökkentésében\, a józan döntések meghozatalában\, erősíti az immunrendszert.\n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett kihívás tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, egészségesebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadások\nEgyéni gyakorlások\, majd ezeket követő megbeszélések\nFigyelem gyakorlatok\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, stb.)\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció) és ezek különbségei\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nTippek az otthoni gyakorláshoz\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\, útravaló\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, 2019-ben pedig akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben tanári minősítést szerzett\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 2×2 óra\, a következők szerint: 10:00-12:00 és 14:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 5 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nONLINE\, melynek felülete a Zoom alkalmazás. Ehhez szükséges technikai háttér: internet hozzáféréssel rendelkező számítógép.  A Zoom alkalmazás letöltése/telepítése nem szükséges\, de ajánlott. \nA regisztrálók emailben kapják meg a díj átutaláshoz\, a pénz beérkezése után pedig a belépéshez és a hatékony részvételhez szükséges információkat.\nRegisztrációs Űrlap:\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2020-06-06/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2019/02/model-1955513_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20200605T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20200605T200000 DTSTAMP:20260418T221136 CREATED:20200528T152636Z LAST-MODIFIED:20200528T153422Z UID:13277-1591380000-1591387200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Online szatszang DESCRIPTION:A jelenlegi helyzetre való tekintettel\, illetve a szatszang interaktív jellegét megtartva\, a Zoom nevű programot fogjuk közösen használni. \n\nMi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n  \nHelyszín:  ONLINE\nTechnikai információkat itt találtok : https://szattvajoga.hu/zoom_belepes/ \nA pénteki meeting link a szatszanghoz: (Szatszang előtt fél órával már be tudtok lépni.) \n  \nJoin Zoom Meeting \nhttps://us02web.zoom.us/j/82873443476?pwd=Z1lIN21mN1dZVFNDa1ZrY0NjRGNkZz09 \nMeeting ID: 828 7344 3476 \nPassword: 194693 \nA szatszangról felvétel készül\, a pontos menetéről\, kérdések feltevése…stb.  \nHa a szatszangra bármilyen kérdésetek van\, akkor írjátok meg a szatszangmonika@gmail.com email címre. Természetesen név nélkül fogom felolvasni a kérdést. Így egyszerűbb nekem is\, mert online nem látom\, hogy van-e kérdező. Köszönöm.\n \nHa gond lenne a csatlakozással\, kérjük küldjetek e-mailt a \nszatszang@mysore-m.hu e-mail címre\, vagy üzenetben/telefonon keressétek Vandát (Vanda Windupbird ) a facebookon. \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2020-06-05/ LOCATION:ONLINE CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT END:VCALENDAR