BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MOST közösség
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180929T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180929T170000
DTSTAMP:20260803T161534
CREATED:20180703T100318Z
LAST-MODIFIED:20181016T125709Z
UID:6072-1538215200-1538240400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Én\, az Élet ereje - 2+1 napos workshop
DESCRIPTION:Visszajelzések a rendezvényről \nÉnünk rétegeinek feltérképezése és megértése lehetővé teszi\, hogy testre szabott megoldásokkal fejlődjünk és nagyságrendekkel javítsuk életminőségünket. A bevált nyugati tudományos és hatékonyság fejlesztésben használt módszerek mélyebb elemzése teljes összhangot mutat a kelet bölcsességével\, s a kettő ötvözéséből kibontakozik egy részletes\, működő élet recept. A program során számos teszt\, egyéni és csoportos gyakorlat segíti a tudás megszerzését\, a technikák elsajátítását.\n  \nBeharangozók és ízelítők: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKinek és miért érdemes ott lenni a workshopon? Kattints az alábbi linkre a részletes információért:  \nÉN\, az Élet ereje workshop – miért érdemes ott lenni ?\n1.nap (2018. szeptember 22.): A valódi önismeret és annak használata a gátak feloldásában\n10:00-11:00   Énünk rétegei és azok természete \n\nÉN rétegek (személyiség\, karakter illetve „sorskönyvi” réteg\, a lélek és a valódi Én)\nMikor és hogyan alakulnak ki az ÉN rétegek?\nMűködésünk jellemzői a különböző szinteken – előadás után feldolgozás csoportmunkában\nA rétegek határai\, mi kell a változásokhoz?\n\nAz énrétegekhez kapcsolódó rövid gondolatébresztőnk\n11:00-11:25   Legfőbb céljaink\, életterületek\n\nLegfőbb tudatos és tudattalan törekvésünk az életben\nÉletterületek (párkapcsolat\, karrier\, egészség\, anyagi viszonyok\, stb.) – alábontás csoportmunkában\n\nAz önismeret és az egészség összefüggéséről szóló rövid gondolatébresztőnk\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-12:10   Egyéni célok meghatározása\n\nTipikus emberi szükségletek és motivációk\nCéljaink meghatározása – „Céljaim tudatosítása és rendszerezése” gyakorlat\n\n12:10-13:00   Az érzelmi intelligencia jelentősége és fejlesztése\n\nA személyes (és csoportos) hatékonyság területei\nAz érzelmi intelligencia\, mint kiemelten fontos összetett készség – teszt és fejlesztési ajánlások\n\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:10   A kommunikáció javítása\, fejlesztése\n\nKommunikációnk javítása (fókusz\, testre szabás\, empátia és önérvényesítés\, testbeszéd) – páros gyakorlatok közös megbeszéléssel\n\n15:10-15:25    Szünet \n 15:25-16:35   Átfogóan a konfliktuskezelésről\n\nÁtfogóan a konfliktuskezelésről (konfliktusforrások\, bevált kezelési technikák) – előadás és gyakorlat\n\nA konfliktuskezelési témával foglalkozó rövid gondolatébresztőnk\n16:35-17:00   Mélyebben ható módszerek\, oldások\n\nKarakter szintű és sorskönyvi oldási lehetőségek (pszichoterápia\, tranzakcióanalízis konzultációk\, coaching\, meditáció\, stb.)\nA fenti módszerekről röviden: lényegük\, működésük\, várható eredmények\, példák.\n\n  \n2.nap (2018. szeptember 23.): Fókuszban a párkapcsolat és a teremtő erő\n10:00-11:25    Párkapcsolat kialakítása\, megtartása\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-13:00    A párkapcsolat javítása\nPárkapcsolatok javítása témával foglalkozó két rövid gondolatébresztőnk\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:25    A tudatos teremtés lényege és megnyilvánulásai\n\nMi a tudatos teremtés?\nMi a lényege és miért működik?\nA működését igazoló példák\n\n15:25-15:35    Szünet \n15:35-17:00    A teremtőerő aktiválása – folyamat és kulcstényezők a célok eléréséhez\n\nA vágy szerepe\nSzeretném… Próbálom… Tudom!\nA vágy megvalósításának lépései\n\nA teremtőerőnkkel kapcsolatos rövid gondolatébresztőnk\n3.nap (2018. szeptember 29.):\nGyakorlati tréning – a puding próbája\, a személyre szabott alkalmazás\nÖnismereti tesztek\, egyéni és páros\, valamint csoportos gyakorlatok\, testre szabás az egyes résztvevőkre.  \n  \nTapasztalt trénerek\, igazoltan működő módszerek. Utókövetési lehetőség megbeszélés alapján.\nWorkshop vezetők\, közreműködők:\n \nCsákvári Éva – előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában: „Ha segíteni már nincs mód a bajon\,\nAdj túl minden keserves sóhajon. \nKi azon jajgat\, ami megesett\, \nA régi bajhoz újat keresett.”  \n(William Shakespeare)\nTapasztalataim \nTapasztalataim nagyobb részét esélyegyenlőségi szakértőként\, valamint fejlesztő trénerként szereztem. Kiemelt trémaköreim: hatékony kommunikáció\, konfliktuskezelés\, együttműködés\, esélyegyenlőség. \n  \nHitvallásom (részlet) \nAmikor a fejlesztés-önfejlesztés kerül szóba\, nálam a MIÉRT helyett a HOGYAN áll a fókuszban. \nA MIÉRT mereng\, a HOGYAN cselekszik. A MIÉRT visszafelé tekint\, a HOGYAN előre. A MIÉRT okot keres\, a HOGYAN megoldást. \n Hiszem\, hogy a fejlődés útja a Hogyanok felfedezésében és testreszabásában rejlik\, ezért módszereket\, lehetőségeket képviselek és mutatok be\, amikor trénerként dolgozom. \n  \n  \n \nHorváth Mónika – író\, előadó\, tanácsadó\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó (saját): „Az élet addig ismétli önmagát\, amíg másképp nem merünk dönteni.”  \n  \n  \nTapasztalataim \nA hétköznapi élet és az emberi lét mély\, mindenkit foglalkoztató kérdéseiben 20 éve segítem a hozzám fordulókat\, hogy rátaláljanak a saját válaszaikra és az életükben azokat alkalmazni tudják. \n  \nHitvallásom (részlet) \nMindent a szeretet szemszögén keresztül közelítek meg. Fókuszomat nem a problémák boncolgatására helyezem\, hanem a lehetőségekre és a valós megoldásokra\, melyek nem a felszínt érintik csak\, hanem a problémák gyökerét szüntetik meg. Ezáltal szabadabbá és teljesebbé válhat az életük. \n  \nTörök Zoltán – előadó\, tréner\, életvezetési és üzleti coach\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában:\n„Akár azt hiszed\, hogy képes vagy valamire\, akár azt gondolod hogy nem\, mindenképpen igazad van.” (Henry Ford)\nTapasztalataim \nAz üzleti szférában tapasztalataim zömét projektmenedzserként\, tanácsadóként és trénerként (utóbbiak összesen 20 év) szereztem. A tréningek folyamatosan magas elégedettséggel zajlanak\, a résztvevők nagyobb részben ismert multinacionális és hazai vállalkozások munkatársai. Az utóbbi években life és business coach oklevelet és tapasztalatot is szereztem. Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta OKJ végzettséggel 2006 óta rendelkezem. \nSzemélyes életutam során megismertem sokféle valóban működő fejlesztő és problémamegoldó módszert. Ezek egy része úgymond „nyugati” típusú\, tudomány alapú rendszer illetve fejlesztő technika\, mások pedig a „kelet” által felfedezett hatékony megközelítések és módszerek. \nFő témáim: csoportos és személyes hatékonyság\, ezen belül kiemelten önismeret\, célok elérése\, érzelmi intelligencia\, együttműködés fejlesztése\, kommunikáció\, konfliktus- és stresszkezelés\, mindfulness (tudatos jelenlét) és a tudatosság témaköre általában.\n  \nHitvallásom (részlet)  Ha felismerjük\, tudjuk\, hogy teljes mértékben felelősek vagyunk az életünk alakulásáért\, különösen annak belső megéléséért\, akkor többé nem vagyunk kiszolgáltatottak a körülményeinknek\, hanem szabaddá válunk. Tartós pozitív változás akkor lesz az életünkben\, ha vannak megfelelő céljaink és motivációnk\, elköteleződünk a változtatás mellett és meg is tesszük a szükséges lépéseket. Melyek a megfelelő célok és a szükséges lépések? Bölcs valódi Énünk a legmegbízhatóbb forrás\, mondhatni a belső\, privát GPS ehhez. Van amikor tisztán látjuk és halljuk az utasításait\, ám néha szükségünk van „külső” útjelzőkre\, melyeket mások közreműködésével kapunk. Tevékenységemmel arra törekszem\, hogy tudásomat és személyes tapasztalataimat integrálva minél több útjelzőt mutathassak az azokat kérőknek\, valamint hogy segítsek abban\, hogy minél többen tudják tisztára törölni a GPS képernyőjét és hallhatóvá tenni a hangját.    \n  \nSárréti Norbert – segítő\, moderátor\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \n  \n  \n  \n  \nIdőpont: 2018. szeptember 22-23\,. és 29.\nHelyszín: Budapest\, BIJÓ Rendezvényközpont\, ZEN terem\nBruttó árak:\n\n\n\n A befizetés ideje\n\nNormál ár \n\n\nMOST Közösség tagi ár* \n\n\n\n2018. július 31.-ig történő befizetéssel\n\n39 000 Ft \n\n\n35 000 Ft \n\n\n\n2018. augusztus 1-31.-ig történő befizetéssel\n\n44 000 Ft \n\n\n39 000 Ft \n\n\n\n2018. szeptember 1. vagy későbbi befizetés esetén\n\n48 000 Ft \n\n\n43 000 Ft \n\n\n\n\n*A MOST Közösséghez való csatlakozás és maga a tagság ingyenes\, feltétele az alapelvek\, a tagsági és az adatkezelési szabályzat elfogadása. Csatlakozni itt lehet: www.mostkozosseg.hu/csatlakozas \n \n  \nÉN\, az Élet ereje – Kivonat a visszajelzésekből:\nNekem nagyon tetszett\, maga a hangulata\, meg az egész\, sajnálom\, hogy vége! \nEngem már az első\, illetve a második nap után is úgy feltöltött\, hogy most egy hétig kitartott. Használni fogom a tanultakat a gyakorlatban. \nNagyon-nagyon élveztem\, igazából úgy voltam vele\, hogy hú de kár\, hogy csak 3 napos. Nagyon jó volt\, jól össze volt rakva. \nItt az én hozadékom\, amit kaptam\, az az\, hogy olyan dolgokról\, amelyekről azt hittem azelőtt\, hogy majd később fogom megérteni\, vagy valamikor le fog esni\, az most leesett\, és az elmúlt hét az csak úgy elment\, elsuhant\, és nagyon jól éreztem magam a héten. Mintha egy filmben lettem volna. És jó volt itt lenni\, nagyon. \nNekem nagyon nagy élmény volt. Nagyon régóta foglalkozom ezekkel a témákkal és gondolatokkal\, mégis rengeteg minden új és jó dolog volt\, meg megvilágosodás\, meg rálátás\, meg felismerés. Szóval bármennyit ebből még kérnék! Köszönöm nagyon! \nNekem az tetszett elsősorban\, hogy nagyon sokfélék vagyunk és mégis mindenki közös platformra helyezkedett\, nyitottság volt\, meghallgattuk elfogadtuk egymást és a véleményeket. \nSok helyzetben magamra ismertem. Nekem gondot okozott egy helyzetet úgy nézni\, hogy én onnan kivonom magamat és nagyon sokat kaptam ebből. Hogy hogyan tudok egy helyzetre úgy ránézni\, hogy az érzéseimet onnan kivonom és csak a helyzetet látom. Nekem ez nagyon-nagyon jó volt. Szerintem nekem ez kellett a legjobban\, és ezt köszönöm\, hogy megkaptam. A mai napért meg főleg hálás vagyok\, mert nagyon jól éreztem magam. \nAmikor elkezdtük\, elolvastam egy mondatot a tartalomból és az csak egy mondat volt\, és a 3. nap végére minden megtöltődött valódi tartalommal. Amiért hálás vagyok! \n  \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/en-az-elet-ereje-2/
LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135
CATEGORIES:Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/07/Én-az-Élet-ereje.jpg
ORGANIZER;CN="Holmen Kft.":MAILTO:info@holmen.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181110T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181110T160000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20180819T110843Z
LAST-MODIFIED:20190912T151423Z
UID:6203-1541844000-1541865600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2018-11-10/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181116T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181116T200000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20181015T121508Z
LAST-MODIFIED:20181122T153346Z
UID:6397-1542387600-1542398400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Konfliktuskezelési mini-tréning
DESCRIPTION: \nAlapvető technikák\, stratégiák\, a nézeteltérések kezelésében. Mikor\, hogyan reagálunk\, ehhez képest mi lehetne eredményes? \nPéldákon és gyakorlatokon keresztül járjuk körbe a konfliktusok világát.\n  \n\n\n\n\nTematika: \n\nMiből lesz a konfliktus? \nA problémák és azok gyökerei. \nHogyan lehet a konfliktusban működni? \nStratégiák\, technikák. \nMiről ismerem fel\, hogy mi mozgatja a másik felet? \nKommunikációs jelek és konfliktuskezelés.\n\n\n\n\n  \n\nA programot vezeti:  Csákvári Éva\, előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 3 000 Ft.\nTeljes ár:   5 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/konfliktuskezelesi-trening-2018-11-16/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/09/silhouettes-812125_1280.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190124T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190124T200000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20181116T102342Z
LAST-MODIFIED:20190912T145242Z
UID:6539-1548349200-1548360000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Konfliktuskezelési mini-tréning
DESCRIPTION: \nAlapvető technikák\, stratégiák\, a nézeteltérések kezelésében. Mikor\, hogyan reagálunk\, ehhez képest mi lehetne eredményes? \nPéldákon és gyakorlatokon keresztül járjuk körbe a konfliktusok világát.\n  \n\n\n\n\nTematika: \n\nMiből lesz a konfliktus? \nA problémák és azok gyökerei. \nHogyan lehet a konfliktusban működni? \nStratégiák\, technikák. \nMiről ismerem fel\, hogy mi mozgatja a másik felet? \nKommunikációs jelek és konfliktuskezelés.\n\n\n\n\n  \n\nA programot vezeti:  Csákvári Éva\, előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 3 000 Ft.\nTeljes ár:   5 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/konfliktuskezelesi-trening-2019-01-24/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/09/silhouettes-812125_1280.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190126T160000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20181115T175854Z
LAST-MODIFIED:20190912T145045Z
UID:6504-1548496800-1548518400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2019-01-26/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190302T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190302T160000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20190222T140339Z
LAST-MODIFIED:20190912T144851Z
UID:6752-1551520800-1551542400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia gyakorlónap
DESCRIPTION:Kinek ajánlott a tréningen részt venni?\nAz érzelmi intelligencia gyakorlónap azoknak szól\, akik már részt vettek érzelmi intelligencia tréningen vagy más módon jártasak a témában. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk\, így erősítve az érzelmi intelligenciát. \n \nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-gyakorlonap-2019-03-02/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190525T160000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20190507T143240Z
LAST-MODIFIED:20190912T144331Z
UID:6762-1558778400-1558800000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi intelligencia - Gyakorlónap
DESCRIPTION:Kinek ajánlott a tréningen részt venni?\nAz érzelmi intelligencia gyakorlónap azoknak szól\, akik már részt vettek érzelmi intelligencia tréningen vagy más módon jártasak a témában. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk\, így erősítve az érzelmi intelligenciát. \n \nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-gyakorlonap-2019-05-25/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191005T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191005T163000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20190912T082308Z
LAST-MODIFIED:20191004T184850Z
UID:7064-1570266000-1570293000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n  \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20.\n \n  \nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \nRegisztrációs Űrlap:\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2019-10-05/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191116T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191116T163000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20190922T171352Z
LAST-MODIFIED:20191122T154452Z
UID:7114-1573894800-1573921800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n\n  \nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.    \n \n  Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\n\nKapucsengő: 11\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2019-11-16/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20200321T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20200321T163000
DTSTAMP:20260803T161535
CREATED:20200128T113059Z
LAST-MODIFIED:20200529T101537Z
UID:7429-1584783000-1584808200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n\n  \nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.    \n \n  Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \nHelyszín:  \nONLINE\n  \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2020-03-21/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR