BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20170326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20171029T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170405T090000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170405T150000 DTSTAMP:20260803T210013 CREATED:20170328T152829Z LAST-MODIFIED:20170328T160105Z UID:3977-1491382800-1491404400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness DESCRIPTION:A meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplői is kezdik felismerni\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében.\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő\,  természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programmodulban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban is kipróbáljuk a módszert. \n \nA program ára 16 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeljes név*\n \n\n \nMOST közösségi felhasználó név (ha már megadtad)*\n \n\n \nBecenév (amin szólíthatunk)*\n \n\n \nEmail cím* (Nagyon fontos\, hogy pontosan add meg\, mert ide kapod az értesítéseket! Kérünk lehetőleg ne yahoo vagy hotmail címet adj meg\, valamiért azt a rendszer nem megfelelően kezeli.)\n \n\n \nTelefonszám*\n \n\n \nHonnan értesültél az eseményről ? \n \nEsemény rövid tájékoztató:\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat.\n \nA "Regisztrálok" gomb megnyomásával igazolom\, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom\, illetve az alábbi árat a helyszínen legkésőbb az esemény kezdetéig megfizetem. * \n \nMOST Közösség tagi/szolgáltatói ár: 12 000 Ft\n \nÜzenet\n \n\n \n* jelentése: kötelező mező\n \nAdatvédelmi Szabályzat és Tájékoztató elolvasása\n \nAz Adatvédelmi Szabályzatot és Tájékoztatót megismertem és elfogadom.* \n \nA Regisztrálok gomb megnyomásával hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez.* \n \nA Regisztráció működéséhez az új adatvédelmi törvény (GDPR) értelmében szükséges a fenti két feltétel elfogadása.\n \n\n \nA Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016 URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170409T110000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170409T150000 DTSTAMP:20260803T210013 CREATED:20170323T121602Z LAST-MODIFIED:20170323T134203Z UID:3887-1491735600-1491750000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Séta a Vácrátóti Botanikus Kertben DESCRIPTION:A „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy laza közösségi programra.\nMegint ellátogatunk a Vácrátóton elterülő Nemzeti Botanikus Kertbe\, hiszen most egy másik szép arcát mutatja a természet.  Merüljünk el együtt a virágzásban\, a természet tavaszi szépségében!\n\n„A több mint 180 éves műemlék- és természetvédelem alatt álló romantikus tájképi kert hazánk legfajgazdagabb tudományos élőnövény gyűjteménye. Minden évszakban lebilincselő látvány 27 hektáron. Az eddig észlelt fészkelő madárfajok száma 62\, a tavakban 22 halfaj él\, 73 puhatestű (csiga és kagyló) állatfaj talált itt otthonra. Egynyári növénybemutatók\, hangulatos sétautak\, muskátli- és rózsa fajtabemutató és a természet sok-sok apró csodája várja egész évben kedves vendégeinket.”      (Forrás: http://botkert.hu/  ) \n\n\n\n  \n\n \n\n\n\n\n\n \n \nA Botanikus kertben Trópusi – és pálmaház\, valamint Kaktusz- és pozsgás üvegház is van. A mi éghajlatunkon igazán különlegesnek számító növényekkel\, mint pl. kávé\, pluméria\, papaja\, táró\, papagájvirág\, banyanfa stb.\n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n\n  \n\n\n\n\n\nMegközelítés:\nMenetrend szerinti autóbuszjáratokkal a Vác – Gödöllő\, Vác – Fót\, Vác – Galgamácsa vonalakon\, valamint Budapestről a 3. metróhoz csatlakozó\, Újpest központból – Őrbottyán – Vácrátót – Vácduka – Vác útvonalon közlekedő járattal közelíthető meg. A buszjáratoknak a botanikus kert főbejárata előtt megállója van. \nKözúton Budapestről az M3-as út Fót – Csomád – Őrbottyán – Vácrátót útvonal\, Gödöllő felől a Veresegyház – Őrbottyán útvonal\, Vác felől pedig a Vácrátótra (tovább Veresegyház – Gödöllőre) vezető út vehető igénybe vagy az M2-es (2/A) úton a Vácrátót – Gödöllő lehajtóról közelíthető meg. Vácrátót Budapest központjától 35 km\, Váctól 11km\, Gödöllőtől 15 km távolságra fekszik. \n\n\nTalálkozás:\n\n2017. április  9.-én 11 órakor a Botanikus kert bejáratánál \n\n\n\nKöltségek:\nBelépőjegy árak:     Felnőtt:   900.- Ft/fő      Diák/Nyugdíjas:   450.- Ft/fő \n\nÉtkezési lehetőség:  a séta után fakultatív lehetőség van közös ebédre a közeli Hangulat étteremben. \nAz étterem honlapja és étlapja:  Hangulat étterem \n  \n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon.\nVárunk szeretettel !\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/seta-a-vacratoti-botanikus-kertben/ LOCATION:Nemzeti Botanikus Kert\, Alkotmány u. 2.-4\,\, Vácrátót\, 2163\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/kinai_kajszi.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170411T090000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170411T160000 DTSTAMP:20260803T210014 CREATED:20170328T155044Z LAST-MODIFIED:20170406T131602Z UID:3991-1491901200-1491926400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:A meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplői is kezdik felismerni\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében.\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő\,  természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programmodulban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban is kipróbáljuk a módszert. \n \nA program ára 16 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeljes név*\n \n\n \nMOST közösségi felhasználó név (ha már megadtad)*\n \n\n \nBecenév (amin szólíthatunk)*\n \n\n \nEmail cím* (Nagyon fontos\, hogy pontosan add meg\, mert ide kapod az értesítéseket! Kérünk lehetőleg ne yahoo vagy hotmail címet adj meg\, valamiért azt a rendszer nem megfelelően kezeli.)\n \n\n \nTelefonszám*\n \n\n \nHonnan értesültél az eseményről ? \n \nEsemény rövid tájékoztató:\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat.\n \nA "Regisztrálok" gomb megnyomásával igazolom\, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom\, illetve az alábbi árat a helyszínen legkésőbb az esemény kezdetéig megfizetem. * \n \nAlapár: 16 000 Ft\nMOST Közösség tagi/szolgáltatói ár: 12 000 Ft\n \nÜzenet\n \n\n \n* jelentése: kötelező mező\n \nAdatvédelmi Szabályzat és Tájékoztató elolvasása\n \nAz Adatvédelmi Szabályzatot és Tájékoztatót megismertem és elfogadom.* \n \nA Regisztrálok gomb megnyomásával hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez.* \n \n\n \nA Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016 URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170420T090000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170420T160000 DTSTAMP:20260803T210014 CREATED:20170417T134537Z LAST-MODIFIED:20170417T134537Z UID:4033-1492678800-1492704000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \nMindfulness – Tudatos jelenlét\n\n\n\n \nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n A KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n1 nap\, 9:00-16:00 \n\n\nA program ára 16 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n \n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeljes név*\n \n\n \nMOST közösségi felhasználó név (ha már megadtad)*\n \n\n \nBecenév (amin szólíthatunk)*\n \n\n \nEmail cím* (Nagyon fontos\, hogy pontosan add meg\, mert ide kapod az értesítéseket! Kérünk lehetőleg ne yahoo vagy hotmail címet adj meg\, valamiért azt a rendszer nem megfelelően kezeli.)\n \n\n \nTelefonszám*\n \n\n \nHonnan értesültél az eseményről ? \n \nEsemény rövid tájékoztató:\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat.\n \nA "Regisztrálok" gomb megnyomásával igazolom\, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom\, illetve az alábbi árat a helyszínen legkésőbb az esemény kezdetéig megfizetem. * \n \nAlapár: 16 000 Ft\nMOST Közösség tagi/szolgáltatói ár: 12 000 Ft\n \nÜzenet\n \n\n \n* jelentése: kötelező mező\n \nAdatvédelmi Szabályzat és Tájékoztató elolvasása\n \nAz Adatvédelmi Szabályzatot és Tájékoztatót megismertem és elfogadom.* \n \nA Regisztrálok gomb megnyomásával hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez.* \n \n\n \nA Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016 URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170427T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170427T200000 DTSTAMP:20260803T210014 CREATED:20170417T134829Z LAST-MODIFIED:20170420T102534Z UID:4035-1493316000-1493323200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Tolle Klub DESCRIPTION:Célja:  A Tudatosság elmélyítése illetve Eckhart Tolle tanításainak bemutatása\n  \n \n  \n„Amikor tehát egy gondolatra figyelsz\, akkor nemcsak a gondolatnak vagy tudatában\, hanem a gondolat tanúja­ként önmagadnak is. A képbe így a tudatosságnak egy új dimenziója lép be. A gondolatra figyelve\, egyfajta tudatos jelenlétet érzel – mélyebb énedet – mintegy a gondolat mögött. A gondolat ekkor elveszíti fölötted hatalmát\, s gyor­san elül\, mert már nem adsz energiát az elmének az­zal\, hogy azonosulsz vele. Így kezdhetsz el véget vet­ni az önkéntelen\, kényszeres gondolkodásnak.”   – E. Tolle \n  \n  \nAlkalmanként a szabadon hozzáférhető videókból\, szöveges anyagokból tartunk vetítést ill. felolvasást. \nMeditáció és kötetlen beszélgetés egészíti ki a programot. \nAktuális téma: A félelmek feloldása\nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nBelépő 1 500 Ft \n \nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \nJelentkezés: info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as számon (vagy a Facebook eseménynél). URL:https://mostkozosseg.hu/programok/tolle-klub-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/04/man-1225488_1280.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT END:VCALENDAR