BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170411T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170411T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170328T155044Z
LAST-MODIFIED:20170406T131602Z
UID:3991-1491901200-1491926400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:A meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplői is kezdik felismerni\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében.\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő\,  természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programmodulban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban is kipróbáljuk a módszert. \n \nA program ára 16 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeljes név*\n \n\n \nMOST közösségi felhasználó név (ha már megadtad)*\n \n\n \nBecenév (amin szólíthatunk)*\n \n\n \nEmail cím* (Nagyon fontos\, hogy pontosan add meg\, mert ide kapod az értesítéseket! Kérünk lehetőleg ne yahoo vagy hotmail címet adj meg\, valamiért azt a rendszer nem megfelelően kezeli.)\n \n\n \nTelefonszám*\n \n\n \nHonnan értesültél az eseményről ? \n \nEsemény rövid tájékoztató:\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat.\n \nA "Regisztrálok" gomb megnyomásával igazolom\, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom\, illetve az alábbi árat a helyszínen legkésőbb az esemény kezdetéig megfizetem. * \n \nAlapár: 16 000 Ft\nMOST Közösség tagi/szolgáltatói ár: 12 000 Ft\n \nÜzenet\n \n\n \n* jelentése: kötelező mező\n \nAdatvédelmi Szabályzat és Tájékoztató elolvasása\n \nAz Adatvédelmi Szabályzatot és Tájékoztatót megismertem és elfogadom.* \n \nA Regisztrálok gomb megnyomásával hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez.* \n \n\n \nA Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170420T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170420T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170417T134537Z
LAST-MODIFIED:20170417T134537Z
UID:4033-1492678800-1492704000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \nMindfulness – Tudatos jelenlét\n\n\n\n \nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n A KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n1 nap\, 9:00-16:00 \n\n\nA program ára 16 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n \n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTeljes név*\n \n\n \nMOST közösségi felhasználó név (ha már megadtad)*\n \n\n \nBecenév (amin szólíthatunk)*\n \n\n \nEmail cím* (Nagyon fontos\, hogy pontosan add meg\, mert ide kapod az értesítéseket! Kérünk lehetőleg ne yahoo vagy hotmail címet adj meg\, valamiért azt a rendszer nem megfelelően kezeli.)\n \n\n \nTelefonszám*\n \n\n \nHonnan értesültél az eseményről ? \n \nEsemény rövid tájékoztató:\nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat.\n \nA "Regisztrálok" gomb megnyomásával igazolom\, hogy a fenti esemény rövid tájékoztatót elolvastam és a részvételi feltételeket elfogadom\, illetve az alábbi árat a helyszínen legkésőbb az esemény kezdetéig megfizetem. * \n \nAlapár: 16 000 Ft\nMOST Közösség tagi/szolgáltatói ár: 12 000 Ft\n \nÜzenet\n \n\n \n* jelentése: kötelező mező\n \nAdatvédelmi Szabályzat és Tájékoztató elolvasása\n \nAz Adatvédelmi Szabályzatot és Tájékoztatót megismertem és elfogadom.* \n \nA Regisztrálok gomb megnyomásával hozzájárulok személyes adataim kezeléséhez.* \n \n\n \nA Holmen Kft. adatkezelési nyilvántartási száma: NAIH-103281/2016
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170427T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170427T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170417T134829Z
LAST-MODIFIED:20170420T102534Z
UID:4035-1493316000-1493323200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Tolle Klub
DESCRIPTION:Célja:  A Tudatosság elmélyítése illetve Eckhart Tolle tanításainak bemutatása\n  \n \n  \n„Amikor tehát egy gondolatra figyelsz\, akkor nemcsak a gondolatnak vagy tudatában\, hanem a gondolat tanúja­ként önmagadnak is. A képbe így a tudatosságnak egy új dimenziója lép be. A gondolatra figyelve\, egyfajta tudatos jelenlétet érzel – mélyebb énedet – mintegy a gondolat mögött. A gondolat ekkor elveszíti fölötted hatalmát\, s gyor­san elül\, mert már nem adsz energiát az elmének az­zal\, hogy azonosulsz vele. Így kezdhetsz el véget vet­ni az önkéntelen\, kényszeres gondolkodásnak.”   – E. Tolle \n  \n  \nAlkalmanként a szabadon hozzáférhető videókból\, szöveges anyagokból tartunk vetítést ill. felolvasást. \nMeditáció és kötetlen beszélgetés egészíti ki a programot. \nAktuális téma: A félelmek feloldása\nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nBelépő 1 500 Ft \n \nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \nJelentkezés: info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as számon (vagy a Facebook eseménynél).
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/tolle-klub-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/04/man-1225488_1280.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170513T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170513T180000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170314T095718Z
LAST-MODIFIED:20170512T170328Z
UID:3693-1494669600-1494698400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Krízis után katarzis
DESCRIPTION: – Találd meg végtelen erőd forrását itt és most!\nEgész napos\, különleges élményekkel teli  programot ajánlunk figyelmetekbe\, értékes előadásokkal\, hangutazással meditációval: \nProgramok:\n \n Barna Berni előadása:\nJelenlét kábulat nélkül\, avagy\, hogy kábítjuk el magunkat a hitrendszereinkkel?\nAz írónő egy interaktív találkozásra hív bennünket. Bevezetőjében mesél elhívásáról\, könyve megszületésének történéseiről\, majd kérdések és válaszok következnek. \n„Nem szeretném megmondani\, hogy mi a Te igazságod\, mert erre a válasz benned van.  Utazásom során bejártam saját belső és külső útjaimat\, és megvilágosodott Mesterekkel beszélgettem.  Arra kaptam hívást\, hogy kimondjam a kimondhatatlant.„ – Barna Berni \n  \nAz előadás kérdezz-felelek forma által igyekszik mindenkit hozzásegíteni a saját válaszaihoz\, a jelenlét\, a tudatosság és a blokkoló minták témaköreit érintve. \nA The ONE c. könyv dedikált példányai a helyszínen kaphatók lesznek. \nhttp://uniomystica.hu/bolt/barna-berni-the-one-a-konyv/ \nhttps://www.facebook.com/theoneakonyv/ \nBarna Berni Mindig is sokat utaztam és ezek az élmények nem csak fizikai\, hanem lelki utazások is voltak. Sok éven keresztül gyűjtöttem a belső monológokat\, amik egyszer csak egy kerek egésszé álltak össze. Egy igazi író mindig jegyzetel a fejében és ezek a kis szösszenetek egyszer csak\, valami csodás erő hatására egy egésszé állnak össze. Útkereső ember lévén rengeteg kérdés halmozódott fel bennem és azt tapasztaltam\, hogy annyiféle válasz van mi áramlik minden fórumon\, hogy képtelenség ebben az elmélet útvesztőben egy tiszta szigetre kievezni. Az élet főbb kérdéseire adott tömeges válaszok\, mint hit\, vallás\, önkeresés\, belső béke\, szeretet\, kapcsolatok a felszínen olyan magukat Gurunak mondó lelkek kezében van\, akik csak még nagyobb zavart okoznak. Ezért elhatároztam\, hogy nyakamba veszem a Világot és a saját tapasztalataimból és hiteles lelkektől szeretnék valós válaszokat. Ahogy ez a tiszta vágy megszületett bennem\, a kapuk is megnyíltak és mindenhová eljutottam\, ahova szerettem volna. Közben elveszítettem mindent fizikailag\, gondolatok\, elméletek szintjén is\, amire már nem is volt szükségem. Mindeközben megszületett a The One- A Könyv. A fő kérdés amire választ kerestem az az volt\, hogy mi itt\, vallástól és hovatartozástól függetlenül is Egyek vagyunk-e a szeretet energiája által? \n  \n\n\n Hangutazás Manamannal\n\n\n\nVarázslatos hangutazásban lesz részünk Manaman (Szilágyi Sándor) handpan játékos és Peter Hess féle okleveles hangmasszőr jóvoltából\, 432 hertzre hangolva. \nManaman már korábban is adott csodás perceket a MOST Közösség tagjainak és vendégeinek.\n\nA hangok varázserejét használja zenéjében és a tibeti hangtálakkal való praxisában. Ösztönös handpan játékában és hangmasszőri tevékenységében  is a világot alkotó rezgések a főszereplők. Manaman nem zenész\, nem művész\, nem gyógyító\, egyszerűen csak közvetítője a jótékony hangoknak és rezgéseknek. Dallamai kis történetek\, melyek belső utazásra inspirálnak. \nA hangutazás különleges zenei élmény\, ami alatt megnyugszik a test\, elcsendesül az elme\, és újra egyensúlyba kerül az ember. \nManamannak eddig két lemeze jelent meg\, a „Frequency of peace” és a „Four elements” című albumok. A helyszínen mindkettő megvásárolható.\n \nManaman - Hangutazás A BELLs – hasonlóan ihletadó „őséhez”\, a HANG drumhoz – ma a világ legritkább és legkülönlegesebb zenei instrumentjei közé tartozik. Köszönhető ez első sorban mágikus hangjának\, ami hasonlóan a hangtálakhoz\, képes elcsendesíteni az elmét és megnyugtatni a lelket. A hangok távoli világokat idéznek\, miközben egyre mélyebre hatolnak bennünk\, egészen odáig\, ahol a kibékíthetetlen ellentéteknek is van esélyük feloldódni.  \n\n\n  \n \nTörök Zoltán: Tudatos teremtés a tudatos jelenlétben – avagy a vonzás törvényének működése a legteljesebb formában\nA másfél órás program előadásból és kérdezz-felelek modulból áll\, melyek során abban segítek Neked\, hogy magadban is tisztázni tudd\, mi az\, ami igazán fontos számodra\, rávilágítok a tudatos jelenlét meghatározó jelentőségére\, valamint megosztok néhány bizonyítottan működő technikát\, amelyek közelebb vihetnek valós céljaid megvalósulásához. \nAz előadás az alábbi tartalmú egynapos tréning anyagából született: \nGyakorlati útmutató és interaktív tréning a vonzás törvényének tudatos alkalmazásához\, a boldogabb életért \n\nMit jelent teremteni és mi a tudatos teremtés?\nKi az aki teremt?\nÉN rétegek és ami benne van\nMi a vonzás törvénye és hogyan működik?\nMilyen lépéseken keresztül valósul meg a tudatos teremtés?\nA titkos recept és a titkos összetevő\nLelkiállapotok\, érzések és gondolatok\, illetve a rezgésszint\nAz eredmény\nEgyensúlyba hozó technikák\nTeljesen az itt és mostban lenni\nMiért nem megy? – A tipikus csapdák és ezek megoldásai\nKülönbség elmeszülemények\, bennünk futó programok\, azonosulások valamint felismerések\, inspirációk között\nSaját célrendszerem elkészítése- gyakorlat\nKérdezz-felelek\n\n  \n Török Zoltán tréner\, life és business coach\, AMM terapeuta  Nyitottságom és érdeklődésem sokfelé sodort a témák tengerén. Mindig volt azonban néhány kikötő\, ahová visszatértem és ahol időzve egy-egy témát mélyebben megismertem. Ezek a témák és bennük a tapasztalások azután\, mint mozaik darabok kezdtek összeállni egy nagyobb képpé és megértéssé.\nAhogy a dolgok létrejönnek\, kibontakoznak\, fejlődnek\, majd lassan megszűnnek: az Élet lüktetése.  Ahogy az élőlények élete\, bármi más fizikai dolog \, akár egy cég vagy projekt “élete” is mind-mind analógia a millióból\, amely az Életről feltárul előttünk nap nap után. Minden történés a Létről mesél\, az Élet megnyilvánulása különböző\, színes formákban. Tréneri munkám mellett fontos kikötőm a gyógyítás. Sok módszer\, sokféle tapasztalás. Rájöttem\, hogy minden gyógyulás  elsősorban belül dől el. Az úgynevezett gyógyító fő feladata az is\, hogy segítsen információkkal\, módszerekkel\, de legfontosabb\, hogy adjon teret. Őszinte\, szeretetteljes teret\, teremtsen bizalmi légkört a hozzáforduló öngyógyításához. Bizalom és szeretet csak az egységben van\, a Létben/Istenben/Tudatban… (világnézet szerint)\, mint egyetemes lényeg egységében. Minden ide mutat\, ha elég mélyre ásunk. Itt van a valódi Énünk. Az erről szóló első tudatos felismerésem és megélésem óta tudom\, hogy elsődleges célom\, hogy minél teljesebben a valódi Énem tudatossága által nyilvánuljak meg. Küldetésem pedig\, hogy szelíd módon segítsek másoknak a felébredéshez és egy teljesebben megélt\, boldogabb élethez vezető úton.\n  \n  \n\n \n Jelenlét meditáció Horváth Mónika non-duális tanítóval\nGyönyörű belső utazás\, szeretetteljes valódi Énünkhöz. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\n\n\n\nHorváth Mónika: A párkapcsolat és én\n\nMég mielőtt bármilyen kapcsolatot kialakítanánk\, nagyon sokszor felmerül bennünk\, hogy vágyakozom-e egyáltalán bármilyen kapcsolatra? Amikor eljutottunk oda\, hogy igen a következő kérdés szokott felmerülni leggyakrabban: mit tegyek egy kapcsolat létrejöttéért? És mikor végre létrejött a párkapcsolat\, továbbra is ott vannak a fejünkben a kételyek és állandó kétségek között tartanak: hogyan vegyek benne részt\, hogy működjön… stb.? Az egyik legnagyobb félelmünk; hogyan tudom megtartani a párkapcsolatot? Ez a legnehezebb feladat\, hiszen nem látunk bele a másik gondolataiba és érzéseibe\, ahogy a másik sem a miénkbe. \nAmikor úgy gondoljuk\, hogy eljutottunk egy biztos párkapcsolathoz\, akkor még korántsem nyugodhatunk meg\, hiszen az együttlét\, vagy esetlegesen már együttélés rengeteg konfliktust eredményezhet. \nA bennünk lévő kérdések és kételyek valójában útjelző táblák\, hogy elvezessenek minket a valós felismeréshez a mindennapi életünkben.Nagyon fontos\, hogy tudd\, mindenkinél más táblák vannak\, és másképp értelmezik őket. Ezért fontos\, hogy Te találj rá a tiédre\, mert azt csak Te fogod érteni\, és csak Neked lesz segítség! \n\n\n\n\n\nHorváth Mónika Már gyermekkoromban foglalkoztatott az a kérdés\, hogy „ki vagyok én?”\, de senki nem tudott rá választ adni nekem. Még a kérdésemet sem értették\, mivel az akkori korra jellemzően nem igen támogatták az ez irányú érdeklődőket. Akkor még nem voltak olyan könyvek\, filmek internet…\, ami számomra elérhető lett volna\, hogy megmutassa az utat a válasz felé. Minél előbb dolgozni akartam\, de igazán sehol nem találtam a helyem. Azt éreztem\, hogy az élet annál sokkal többet akar adni\, mint azt\, hogy éljem a hétköznapi emberek szokványos\, gépies életét. Később a párkapcsolataimban megélt ismétlődő lelki fájdalmak és csalódások juttattak el újra ahhoz a kérdéshez ismét\, hogy Ki vagyok én? Körülbelül 28 éves koromtól kezdtem mélyebben beleásni magam az ezotéria és a spiritualitás világába és ezzel elindultam az útkeresők rögös\, kérdésekkel\, elvárásokkal\, csalódásokkal\, felismerésekkel és tapasztalásokkal teli útján\, ami közel 16 évig tartott. A családi lét és a gyermeknevelés megerősítette bennem azt a vágyat\, hogy felismerjem\, „ki vagyok én”. Az „útkeresés” a belső átalakulás megértését és az élet teljességének elfogadását szolgálta. Ma már nincsenek kérdések\, félelmek\, aggodalmak\, elvárások\, megfelelések\, csak a tiszta áramlása és megélése a Létezésnek úgy\, ahogyan az megmutatja magát a Jelenléten keresztül a mindennapokban. \n\n  \nA programok időrendben: \n\n\n10.00 – 10.30  Érkezés\, regisztráció \n10.30 – 10.40  Megnyitó \n10.40 – 12.00  Barna Berni: Jelenlét kábulat nélkül\, avagy\, hogy kábítjuk el magunkat hitrendszereinkkel? \n\n12.00 – 13.00  Ebédszünet \n\n13.00 – 14.00  Hangutazás Szilágyi Sándorral \n14.00 – 14.15  Szünet \n14.15 – 15.30   Török Zoltán: Tudatos teremtés a tudatos jelenlétben  \n15.30 – 15.45 Szünet \n15.45 – 16.45 Horváth Mónika:  A párkapcsolat és én \n16.45 – 17.15 Meditáció Horváth Mónikával \n17.15 –            Kötetlen program: ismerkedés\, beszélgetés \n\n  \nRészvételi díj: \n\nTeljes ár: 6 000 Ft\, a MOST Közösség tagi illetve szolgáltatói ár 5 000 Ft . \nA Közösséghez csatlakozás ingyenes\, lehetséges online\, a weblapunkon keresztül.  Csatlakozás  \nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\, 1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/krizis-utan-katarzis/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/person-1245959_19201.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170520T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170520T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170427T133043Z
LAST-MODIFIED:20170511T135813Z
UID:4093-1495270800-1495296000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Tudatos teremtés a tudatos jelenlétben – avagy a vonzás törvényének működése a legteljesebb formában
DESCRIPTION:  \nGyakorlati útmutató és interaktív tréning a vonzás törvényének tudatos alkalmazásához\, a boldogabb életért\n  \n\nMit jelent teremteni és mi a tudatos teremtés?\nKi az aki teremt?\nÉN rétegek és ami benne van\nMi a vonzás törvénye és hogyan működik?\nMilyen lépéseken keresztül valósul meg a tudatos teremtés?\nA titkos recept és a titkos összetevő\nLelkiállapotok\, érzések és gondolatok\, illetve a rezgésszint\nAz eredmény\nEgyensúlyba hozó technikák\nTeljesen az itt és mostban lenni\nMiért nem megy? – A tipikus csapdák és ezek megoldásai\nKülönbség elmeszülemények\, bennünk futó programok\, azonosulások valamint felismerések\, inspirációk között\nSaját célrendszerem elkészítése- gyakorlat\nKérdezz-felelek\n\n  \n  \nRészvételi díj:\n\nTeljes ár: 16 000 Ft\, a MOST Közösség tagi illetve szolgáltatói ár 12 000 Ft . \nA Közösséghez csatlakozás ingyenes\, lehetséges online\, a weblapunkon keresztül.    Csatlakozás             \nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\, 1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/tudatos-teremtes-a-tudatos-jelenletben-avagy-a-vonzas-torvenyenek-mukodese-a-legteljesebb-formaban/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/04/I-am-a-winner-1.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170612T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170612T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170601T191717Z
LAST-MODIFIED:20170921T061244Z
UID:4390-1497290400-1497297600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Tolle Klub
DESCRIPTION:Célja:  A Tudatosság elmélyítése illetve Eckhart Tolle tanításainak bemutatása\n  \n \n  \n„Amikor tehát egy gondolatra figyelsz\, akkor nemcsak a gondolatnak vagy tudatában\, hanem a gondolat tanúja­ként önmagadnak is. A képbe így a tudatosságnak egy új dimenziója lép be. A gondolatra figyelve\, egyfajta tudatos jelenlétet érzel – mélyebb énedet – mintegy a gondolat mögött. A gondolat ekkor elveszíti fölötted hatalmát\, s gyor­san elül\, mert már nem adsz energiát az elmének az­zal\, hogy azonosulsz vele. Így kezdhetsz el véget vet­ni az önkéntelen\, kényszeres gondolkodásnak.”   – E. Tolle \n  \n  \nAlkalmanként a szabadon hozzáférhető videókból\, szöveges anyagokból tartunk vetítést ill. felolvasást. \nMeditáció és kötetlen beszélgetés egészíti ki a programot. \nAktuális téma: Az azonosulás\n\nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as számon ill. az alábbi regisztrációs űrlapon. \n  \nRegisztrációs űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/tolle-klub-3/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/06/girl-829552_1280.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170826T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170826T220000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170721T080523Z
LAST-MODIFIED:20190308T165322Z
UID:4485-1503770400-1503784800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Tűzönjárás Dobogókőn PrAkash (Vörös Ákos) vezetésével
DESCRIPTION:Önmegerősítő\, gyógyító és beavató szertartásra hívunk\, a tudatos jelenlét erejének valódi megtapasztalására. \nAz idei tűzönjárásnak a különleges rezgésű Dobogókő ad otthont. \nLépj túl a félelmeiden! Igazi csúcsélményben lehet részed\, ha elszánod magad!\n \nA tűzönjárás hétköznapi tapasztalatokon messze túlmutató  élmény\,  Amikor mezítláb átsétálunk a 700-900 Celsius fokos parázson olyat teszünk\, ami a szokásos tapasztalataink szerint lehetetlen. Aki végigcsinálja\, annak megváltoznak az elképzelései önmagáról és arról\, hogy mit tart lehetségesnek.\n \nA tűzjárás megszabadít a félelmektől és felébreszti a gyógyító erőket! Életre szóló meghatározó élmény! \nAz előző két felejthetetlen alkalom után augusztusban újból lehetőség nyílik túllépni a félelmeinken\, korlátainkon és megtenni a „Lehetetlent„. \n  \n„A Tűzjárás beavatás: élményből való tanulás\, ami maradandó belső változásokat tud létrehozni a résztvevőkben. Sok korláttól lehet megszabadulni általa\, és nagy erőt tud adni kitűzött céljaink eléréséhez.\nAmiért átmész a tűzön\, azt valószínűleg el is fogod érni. Bármennyire rendkívüli élmény és teljesítmény a Tűzjárás\, alapos felkészítés után szinte mindenki képes rá\, akit vonz ez az élmény és szélsőséges helyzetekben is kész próbára tenni önmagát. Aki végigcsinálja\, annak alaposan megváltoznak az elképzelései önmagáról és arról\, hogy mi mindenre képes – ráadásul saját tapasztalatai támasztják alá ezt a változást .”  (Vörös Ákos PrAkash)\n \n \n\nA tűzönjárás Magyarországon az 1990-es években jelent meg. Megjelenése Ken Cadigan és Vörös Ákos nevéhez fűződik. \nÁkos személyében egy tapasztalt vezetőt kapunk\, aki felkészít a  tűzzel való szembenézésre. \nA tűzjárás menete:\nKözös tűzrakás\, ráhangolódás\, felkészítés\, felkészülés\, majd átsétálás – akár többször is\, – a parázsszőnyegen. A folyamat megtapasztalása felemelő belső és közösségi élmény egyaránt. \n\nKülönböző testi és lelki gyakorlatok által hangolódunk  a 700-900 Celsius fokos parázson járásra.\nMindenki jelenlevő részesül a tűzönjárás pozitív hatásaiból és felejthetetlen élménnyel gazdagodik\, még az is aki úgy dönt\, hogy végül nem megy át rajta.\n \n \n \n\nA tavalyi tűzönjárásról készült amatőr összefoglaló videót  ITT megtekintheted. \n\n \n  \nHa szeretnél  félelmeidtől\, az önkorlátozó hiedelmeidtől megszabadulni ITT a HELYED!\n\n  \nElőzetes jelentkezés szükséges! Kérünk töltsd ki a regisztrációs űrlapot!\n Ugrás a regisztrációhoz  \n \nHelyszín:\nA Makovecz Imre tervezte Zsindelyes Vendégházhoz illetve a Jurtaszálláshoz tartozó terület. \n2098 Dobogókő\, Eötvös sétány 10. \nGPS koordináták: 47.718350\, 18.905000 \n \nA Zsindelyes Vendégház Facebook oldala\nDobogókő Jurtaszállás Facebook oldala\n \nA helyről készített képes összefoglaló a képre kattintva látható.\n \n\n \n \nA helyszín megközelítése: \nA nagy parkolón túl\, mintegy 500 m-rel\, Dobogókő keleti határán\, a sípálya előtt található \n  \n\n\n  \nAz eseménnyel kapcsolatos fontos információk:\n\nAjánlott ruházat: kényelmes\, laza ruha\, rövid vagy feltűrhető nadrág\, mosható strandpapucs\nEsetleg polifoam matrac\, pokróc vagy takaró\nA Tűzönjárás napján nem ajánlott dohányozni\, alkoholt fogyasztani tilos\nIndulás előtt maximum könnyű étkezést javaslunk\nA vízivás fontos\, vizet mindenki hozzon magával\nÉrdemes átgondolni\, mi az a teher\, félelem amitől szeretnétek megszabadulni\, amit szimbolikusan bedobunk a tűzbe\nÉrdemes  kitűzni célt\, melynek megvalósulásához a tűzönjárás lendületet ad\nA tűzönjárásra felkészítés  18.00 órakor kezdődik\n\n\n \n \n \nMOST Közösség tagoknak     8 000 Ft   A kedvezmény nélküli teljes ár :     9 000 Ft \nA Közösséghez való csatlakozás ingyenes és az is marad !  Csatlakozás \n  \nTovábbi információk: a FB oldalunkon\, az info@mostkozosseg.hu-n\, vagy a +36 30 651 0023-as\,  számon. \nVárunk NAGY szeretettel! 🙂\nMOST Közösség csapata \n  \nJelentkezési űrlap:\n  \n Vissza a felkészülési információkhoz  \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/tuzonjarassal-prakash-voros-akos-vezetesevel/
LOCATION:Zsindelyes vendégház\, Dobogókő\, Eötvös sétány 10.\, Dobogókő\, 2098\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/07/Screen-Shot-2016-08-17-at-20.21.18.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20170916T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20170916T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170904T175638Z
LAST-MODIFIED:20171010T172332Z
UID:4674-1505552400-1505577600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n\nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 9:00-16:00 \n  \n\n\nA program ára 15 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171020T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171020T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170928T191847Z
LAST-MODIFIED:20171103T165440Z
UID:4855-1508518800-1508529600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub
DESCRIPTION:Válogatás korunk egységtanítóinak tanításaiból – \n Eckhart Tolle\, David Hawkins\, Mooji\, Rupert Spira\, Adyashanti\n  \n  \n \n  \n„… annyi történhet\, hogy valahogy felismered a valódi helyedet\, és ott erőfeszítés nélküli csend van…. Amikor ezt felfedezed\, nem számít\, hogy éppen beszélsz vagy fára mászol vagy a nagyváros közepén vagy… csak a csend létezik… maga a lényed a teljes csend… nem te maradsz csendben.” – Mooji\n \n  \n  \nAlkalmanként a szabadon hozzáférhető videókból\, szöveges anyagokból tartunk vetítést ill. felolvasást. \nMeditáció és kötetlen beszélgetés egészíti ki a programot. \n \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as számon ill. az alábbi regisztrációs űrlapon. \n  \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-3/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/09/life-863001_1920.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171028T110000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171028T150000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20170928T192111Z
LAST-MODIFIED:20220523T184901Z
UID:4864-1509188400-1509202800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Őszi séta az Alcsúti Arborétumban
DESCRIPTION:A „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy laza közösségi programra.\nTegyünk egy közös sétát az Alcsúti Arborétumban! Merüljünk el együtt a szépséges őszi természetben!\n\n„Az Alcsúti Arborétum növényzete a XIX. századi növénytelepítés eredményeként egy 540 fajból álló fás növénygyűjtemény. A legszebb és legidősebb példányai között platánok\, török mogyorók\, tulipánok\, vasfák\, vérbükkök\, mocsárciprusok\, jegenyefenyők\, és japánakácok találhatók\, de értékes a hárs\,- juhar-\, tölgy- és gesztenye-fajok gyűjteménye is. Egyedülálló értéket képvisel a 24 törzset nevelő óriástuja\, a zuhatagos bükk\, a héttörzsű török mogyoró\, a közeli Csaplári erdő Magyarország legidősebb\, 170 éves libanoni cédrusa és az etyeki utat szegélyező\, vele egyidős platánsor.”      \n(Forrás: http://www.alcsuti-arboretum.hu/index.php?cmd=text_boxes&variable=alcsuti_arboretum ) \n\n\n \n \n\n\n\n\n\n \n\n  \n\n\n\n\n\nMegközelítés:\n\n\nVasúttal Bicske vasútállomásig\, majd autóbusszal Alcsútdoboz községháza megállóig. Innen 500 méterre található az Arborétum bejárata\, melyet az országúton gyalogosan közelíthetünk meg (járda nincs). \nBudapest felől az M1-es autópályán\, vagy az 1-es úton\, Bicske felől közelíthetjük meg. Alcsútdoboz község a 811-es\, Bicskét Székesfehérvárral összekötő út mentén fekszik\, a község központjától Székesfehérvár felé\, mintegy 500 méterre találjuk az Arborétum bejáratát. \nTalálkozás:\n\n2017.október 28.-én 11 órakor az Arborétum bejáratánál \n\n\n\nKöltségek:\nBelépőjegy árak:     Felnőtt:   1 050.- Ft/fő      Kedvezményes:   700.- Ft/fő \n\n  \n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon.\nVárunk szeretettel !\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/oszi-seta-az-alcsuti-arboretumban/
LOCATION:Alcsúti Arborétum\, Kastély 2\, Alcsútdoboz\, 8087\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/09/rsz_p1080857.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171104T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171104T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20171010T172144Z
LAST-MODIFIED:20171127T193654Z
UID:4963-1509786000-1509811200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n\nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 9:00-16:00 \n  \n\n\nA program ára 15 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-3/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171120T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171120T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20171106T164840Z
LAST-MODIFIED:20180226T084800Z
UID:5021-1511200800-1511208000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub: Félelemmentes egészségvédelem - GNM\, a kiszámítható gyógyulás
DESCRIPTION:Novemberi témánk:  a Germán Gyógytudomány\n\nMeghívott előadónk\,  Dr. Molnár György \n\n \nDR. MOLNÁR GYÖRGY  Budapesten praktizáló nyugdíjas katonaorvos\, GNM konzulens\, belgyógyász és foglalkozás-egészségügyi szakképesítéssel.\nAz EMPÁTIA BIOMED GYÓGYCENTRUM—Dohányosokat Segítő Központ\, privát egészségügyi szolgáltató vállalkozás igazgató főorvosa.\n \n \n \n \nAz 1990-es évektől egyre céltudatosabban kereste a komplementer medicina hatékony\, mellékhatás-mentes módszereit (biofizikai orvoslás\, hagyományos kínai orvoslás\, klinikai szemléletű homeopátia\, NES számítógépes állapotfelmérés). Missziója a tumoros betegek gyógyulásának  támogatásán túl a súlyos a szenvedélybetegek\, elsősorban a dohányosok megsegítése a korszerű\, közel 100%-os hatékonyságú biofizikai módszerrel\, amelyet a világon az elsők között indított el.\n2007-ben megismerkedett dr. Hamer Germán Gyógytudomány felfedezésével\, az öt biológiai természettörvénnyel\, amely nap\, mint nap meghatározó hatást gyakorol a szakmai tevékenységére. Az utóbbi években több száz gyógyíthatatlannak minősített kétségbeesett\, megfélemlített\, kiszolgáltatott beteget sikerült hozzásegítenie\, hogy saját magukat meggyógyíthassák roncsoló onkológiai beavatkozások nélkül. Célja\, hogy a lehető legszélesebb társadalmi alapokon nyugvó összefogást szorgalmazzon az egészségesebb\, félelem-és füstmentes családokért\, iskolákért\, munkahelyekért\, kórházakért\, Magyarország és az emberiség jövőjéért! \n\nTovábbi információ:   www.empatia-biomed.hu\n \nAz előadás és beszélgetés érintett témái: \n Félelem mentes egészségvédelem\, kiszámítható gyógyulás a Germán Gyógytudomány támogatásával\n   – Az 5 biológiai természettörvény\, a betegségeink\, értelmes biológiai különprogramjaink (ÉBK) célja\, üzenete\,\n   – A lelki konfliktusok és a szervi elváltozások csíralemez származás szerinti összefüggései\,\n   – A rosszindulatú daganatos betegségekről és az áttétekről\, a kórokozókról\,\n   – A szülők\, a pedagógusok szerepe a gyerekeink önbizalmát befolyásoló tevékenységéről\,\n   – Az erőszakmentes érzelmi kommunikáció a belső lelki egyensúly kialakításában\,\n   – A célok kijelölése\, a félelmeink oldása elősegítik az öngyógyító képességünk zavartalan érvényesülését\,\n   – Néhány gyakori „betegség” lelki háttere\, gyógyítása\,\n   – A tudatos\, félelem mentes egészségvédelem alap pillérei\n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \n \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as számon ill. az alábbi regisztrációs űrlapon. \n  \nRegisztrációs űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-felelemmentes-egeszsegvedelem-gnm-a-kiszamithato-gyogyulas/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/11/head-1058432_1280.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171202T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171202T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20171127T193554Z
LAST-MODIFIED:20180226T084547Z
UID:5105-1512205200-1512230400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n\nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 9:00-16:00 \n  \n\n\nA program ára 15 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-4/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20171216T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20171216T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20171130T085930Z
LAST-MODIFIED:20180226T084450Z
UID:5118-1513414800-1513440000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n\nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 9:00-16:00 \n  \n\n\nA program ára 15 000 Ft\, MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-5/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180120T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180120T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180103T154331Z
LAST-MODIFIED:20180131T172747Z
UID:5197-1516442400-1516464000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n\nA meditáció áldásos hatásai az életminőségre manapság már közismertek. Mostanra már az üzleti élet szereplőinek nagyobb része is felismerte\, hogy mennyire fontos a múlttal való túlzott foglalkozás és a jövő túltervezése helyett a jelenre fókuszált állapot\, a jó közérzethez\, a kreativitás kibontakoztatásához\, a helyes döntések meghozatalához\, a pozitív\, alkotó légkör megteremtéséhez. Sok szervezet már elkezdte bevezetni\, vagy fontolgatja a meditáció\, illetve a mindfulness bevezetését munkatársai körében. \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét. \n  \nA KÉPZÉS CÉLJA:\nA résztvevők ismerjék meg a mindfulnesst\, mint erőteljes stresszcsökkentő és hatékonyságnövelő módszert\, sajátítsák el annak alapjait. Nőjön jelenlét tudatosságuk\, ezáltal segítve a hétköznapok kihívásainak könnyebb kezelését. \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nAdott munkahelyről érkező csoportok esetén további pozitív\, csapatépítő hatás is jelentkezik. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-5-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/lake-496760_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180202T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180202T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180131T163451Z
LAST-MODIFIED:20180131T171825Z
UID:5256-1517594400-1517601600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub
DESCRIPTION:Válogatás korunk egységtanítóinak tanításaiból – \n Eckhart Tolle\, David Hawkins\, Mooji\, Rupert Spira\, Adyashanti\n  \n  \n \n  \n„… annyi történhet\, hogy valahogy felismered a valódi helyedet\, és ott erőfeszítés nélküli csend van…. Amikor ezt felfedezed\, nem számít\, hogy éppen beszélsz vagy fára mászol vagy a nagyváros közepén vagy… csak a csend létezik… maga a lényed a teljes csend… nem te maradsz csendben.” – Mooji\n \n  \n  \nAlkalmanként a szabadon hozzáférhető videókból\, szöveges anyagokból tartunk vetítést ill. felolvasást. \nMeditáció és kötetlen beszélgetés egészíti ki a programot. \n \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-3-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/09/life-863001_1920.jpg
ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180210T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180210T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180131T172655Z
LAST-MODIFIED:20180226T084154Z
UID:5263-1518256800-1518278400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-5-2-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/bridge-263790_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180217T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180217T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180131T174111Z
LAST-MODIFIED:20180226T084044Z
UID:5267-1518861600-1518883200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Célok elérése tréning
DESCRIPTION:Mindannyiunknak vannak céljai az életben. Te mit szeretnél elérni? Van életcélod? Megvan a recepted az élethez\, megvan a forgatókönyved a céljaid eléréséhez? \nBármilyen életcéljaid\, bármilyen kisebb-nagyobb célkitűzéseid vannak\, tudunk segíteni abban\, hogy közelebb kerülj az elérésükhöz. Olyan működő módszereket és megközelítést ismerhetsz  meg a tréningen\, amely talán még azt is megváltoztatja jó irányban\, ahogy a világra tekintesz\, illetve megváltoztatja az életed. \n  \nAlkalmazott módszerek:\n\ninteraktív előadások\negyéni munka\ncsoportos feladat megoldás\njátékos feladatok\nfrissítő gyakorlatok\n\n  \nA tréning tartalma:\n\nBevezetés\nÁttekintés: Hogyan\, milyen folyamaton keresztül lesz egy álomból valóság?\nMielőtt a konkrét célokat kitűznénk…\nA megfelelő célok illetve célrendszer jellemzői\, eredmény specifikálás\nFeladatmegoldási modellek\nMilyen a jó terv? A részletes tervezés hatóköre és technikái\nMire figyeljünk a terv megvalósítása során?\nNyomonkövetés\nRugalmasság\, megfelelő változáskezelés\nProbléma megoldás\nMit tanultunk? Tanulság levonás az elkövetkező projektjeinkre\nSikereink megünneplése\nProgram zárás\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n Regisztrációs Űrlap:\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/celok-elerese-trening/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-46082.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180302T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180302T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180131T184649Z
LAST-MODIFIED:20190222T190110Z
UID:5237-1520013600-1520020800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub: Kahi-Healing -ELMARAD!
DESCRIPTION:Az esemény technikai okok miatt elmarad! Köszönjük a megértést!\n  \nA Te életed egyenesben van? – A gerinc\, mint életünk tartóoszlopa\nVendégünk: Józsa Klára és Buze Veronika\n \nA gerincünk életünk tartóoszlopa. Megtalálható rajta eddigi életünk lenyomata\, a küzdelmeinkkel\, fájdalmainkkal\, tanácstalanságunkkal és minden fizikai és pszichikai élményünkkel\, amelyek eltávolítottak minket a középpontunktól. Gerinc vagy medence ferdülés\, állkapocs kopás\, eltérő lábhosszúság? Mi terhel téged\, illetve mikkel terheled önmagad és hogyan van ez összefüggésben a gerinceddel?  Hogyan lehet a szellemi gerincfelépítés segítségével kezelni a gerinccel kapcsolatban álló testi és lelki tüneteket? Hogyan kerülhet ismét egyenesbe az életed és a gerincoszlopod? \nIlyen és hasonló kérdésekre kaphatsz választ\, ha részt veszel a Józsa Klára és Buze Veronika\, Kahi-Healing trénerek által tartott előadáson.\nBővebb információt  a www.kahi-healing.com/hu/ honlapon olvashatsz.\n\n\nÉrdeklődni a Kahi-Healing iránt a szervezes@kahi-healing.com e-mail címen és 06 70 4262 909 telefonszám lehetséges.\n\n \n\n\nA trénerek bemutatkozása:\nJózsa Klára: \nMatematika – ének-zene szakos tanárságom mellett 31 éves korom óta érdekel a természetgyógyászat\, rengeteg tanfolyamot elvégeztem. Végül a Kahi-Healingben találtam meg mindazt\, amit az évek során kerestem\, mert a KAHI magába ötvözi a hagyományos kínai orvoslást\, az indiai csakra tudományt\, az orosz gyógyítást és a kvantum gyógyászat tudását.  \nKahi-Healing tanulmányaimat 2012-ben kezdtem\, és 2013-ban lettem Kahi-Healing kezelő. 2015-ben Aura és szellemsebész terapeuta végzettséget szereztem\, 2017-ben pedig átvehettem a Kahi tréneri oklevelemet. \nNagy szeretettel várom a gyógyulni és tanulni vágyókat\, és mindazokat\, akik szeretnék megtalálni a belső egyensúlyukat\, szeretnének EGYSÉGBEN élni! \n  \nBuze Veronika: \nGyermekkoromban az orvosi hivatás vonzott\, de az élet más útra terelt. A mérföldkő édesanyám betegsége és halála volt. Meg akartam érteni\, miért választ valaki halálos betegséget\, majd gyógyul meg belőle\, és miért van az\, hogy mások inkább kilépnek az addigi életükből. \nEz a kérdés dolgozott bennem\, melynek köszönhetően elindultam az önismereti úton. Ekkor találkoztam a Kahi-Healinggel\, a csodálatos érintéssel\, mely elsőre elvarázsolt\, és az életem része lett. Így a gyermekkori álmom megvalósult\, igaz\, nem orvosként\, ahogy akkoriban elképzeltem\, hanem alternatív terapeutaként. \n2013-ban vettem részt az első Kahi-Healing képzésemen\, jelenleg Kahi-Healing terapeutaként\, trénerként és Kahi-Healing aurasebész terapeutaként tevékenykedem. \n\n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \n \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk az alábbi regisztrációs űrlapon vagy  info@mostkozosseg.hu címen ill.  a 30/651-0023-as számon\n  \nRegisztrációs űrlap\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-kahi-healing/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/gerinc_ws_logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180310T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180310T163000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180226T085338Z
LAST-MODIFIED:20180328T162141Z
UID:5387-1520676000-1520699400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Célok elérése tréning
DESCRIPTION:Mindannyiunknak vannak céljai az életben. Te mit szeretnél elérni? Van életcélod? Megvan a recepted az élethez\, megvan a forgatókönyved a céljaid eléréséhez? \nBármilyen életcéljaid\, bármilyen kisebb-nagyobb célkitűzéseid vannak\, tudunk segíteni abban\, hogy közelebb kerülj az elérésükhöz. Olyan működő módszereket és megközelítést ismerhetsz  meg a tréningen\, amely talán még azt is megváltoztatja jó irányban\, ahogy a világra tekintesz\, illetve megváltoztatja az életed. \n  \nAlkalmazott módszerek:\n\ninteraktív előadások\negyéni munka\ncsoportos feladat megoldás\njátékos feladatok\nfrissítő gyakorlatok\n\n  \nA tréning tartalma:\n\nBevezetés\nÁttekintés: Hogyan\, milyen folyamaton keresztül lesz egy álomból valóság?\nMielőtt a konkrét célokat kitűznénk…\nA megfelelő célok illetve célrendszer jellemzői\, eredmény specifikálás\nFeladatmegoldási modellek\nMilyen a jó terv? A részletes tervezés hatóköre és technikái\nMire figyeljünk a terv megvalósítása során?\nNyomonkövetés\nRugalmasság\, megfelelő változáskezelés\nProbléma megoldás\nMit tanultunk? Tanulság levonás az elkövetkező projektjeinkre\nSikereink megünneplése\nProgram zárás\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/celok-elerese-trening-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-46082.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180324T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180324T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180308T111024Z
LAST-MODIFIED:20181122T140243Z
UID:5435-1521885600-1521907200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés
DESCRIPTION:Munka nélkül nincs megélhetés\, a munkából szerzett pénz azonban mit sem ér\, ha a túl sok munka megbetegít\, ha nem marad elég minőségi idő\, amit a szeretteinkkel tölthetünk és ha nem tudunk feltöltődni kedvenc szabadidős tevékenységeink során.\nA munka-magánélet egyensúly megtalálása kulcsfontosságú testi\, lelki és szellemi egészségünk megőrzése és boldogságunk szempontjából.\n \nA résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket\, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat\, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb\, a mindkét oldali célokat\, követelményeket jobban összeillesztő\, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére. \n  \nFőbb témák\, tartalom:\n\nMiért fontos foglalkozni a témával\, milyen hasznok várhatók?\nÉletterületek és életcélok rendszere\, boldog élet\nSzükségleti szintek\nEgyéni preferenciák és élethelyzetek\nÖnfelmérés\nReflexió: változtatandó területek\, dolgok az összeillesztés szempontjából\nHogyan nyerjünk időt? Tippek\, trükkök\nNapi\, heti\, havi és éves rutinok és tervek\nRendszeres követés\, értékelés\, finomítás\nJelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése\nEgyéni akciótervek összeállítása\n\n  \n\n\nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\ninteraktív prezentációk\nmegbeszélések\, műhelymunkák (workshopok)\nönfelmérés\, teszt\negyéni akciótervek készítése\neset megbeszélések\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/munka-maganelet-egyensuly-work-life-balance-kepzes-2018-03-24/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/persons-731514_1920-1024x681.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180407T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180407T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180226T082117Z
LAST-MODIFIED:20181122T140152Z
UID:5380-1523095200-1523116800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-04-07/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/bridge-263790_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180414T103000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180414T150000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180327T145356Z
LAST-MODIFIED:20180330T081203Z
UID:5466-1523701800-1523718000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Kirándulás Királyrétre
DESCRIPTION:A „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy tavaszi közösségi programra.\nA  Börzsöny szívében fekvő Királyrét  a Duna-Ipoly Nemzeti Park természeti szépségét és egyéb érdekes programokat tartogat az odalátogatóknak. \nElmerülhetünk az ébredő természetben szabadon választott útvonalon vagy  végigsétálhatunk a Királyréti tanösvényen. \nA tanösvény  2\,9 km hosszan húzódik. A kilenc állomásból álló útvonalon megismerkedhet az erdő és a tavak élővilágával\, a kisvasutak és a vasbányászat történetével. \nA tanösvény állomásai: \n\nRégi királyréti és szokolyai gyümölcsfák\nÍgy is lehet fát vágni\nVadgyümölcsök\nFenyves élővilága\nBajdázói-tó\nMocsári teknős\nKirályréti tó\nPincék\nTelepülés élővilága\n\n  \n  \n \n\n\n\n \n \n\n  \n\n\n\n\n\n\n \n \n \n \n \n \n \n \nFAKULTATÍV PROGRAMOK:\nKirályréti Hajtánypálya :\n\n\n \nA különálló pálya hossza közel 750 méter hosszú amit 4-5 perc alatt körbe lehet tekerni a négyszemélyes sínbiciklik segítségével. A hajtányok összesen négy személyesek\, amiből kettő a hajtóké és kettő az utasoké. \nDíjszabás:      300 Ft/fő/kör \n\n\n\n\n  \n\n\n  \nKerti Kisvasút: \n \n\nA különálló pálya hossza közel 650 méter hosszú ami egy 4-5 perces utazásra viszi el a kicsiket és nagyokat. \nDíjszabás:   Felnőtt: 600 Ft/fő       Gyermek (2-18 éves korig): 300 Ft/fő \n\n\n \n \nTALÁLKOZÁS:\n\n\n2018. április  14.-én 10.30-kor Kismaroson a Kisvasút végállomásánál.\n \n\nA 11.00-kor induló erdei vonattal megyünk Királyrétre. \n  \n  \nRészletes menetrend: \nhttp://kiralyret.bloglap.hu/cikkek/tavaszi-menetrend-63257/ \nA Kismaros – Szokolya – Királyrét útvonalon közlekedő kisvasút hazánk legidősebb erdei vasútjainak egyike. \n  \nA találkozó hely megközelítése:\nVonattal:  \nA Nyugati pályaudvarról Kismarosig. Az állomástól az erdei vasút végállomása néhány percnyi sétával elérhető. \nAutóval: \nBudapestről a 2/A\, majd a 12-es úton a Budapest-Vác-Kismaros útirányon át. Kismaroson belül a Királyrétet jelző táblát követve kell elkanyarodni és a vasút hídja alatt áthaladva máris a kisvasút állomása mellett vagyunk. \n  \nKöltségek:\n\n\n\nKisvasút menetjegy:     Felnőtt:      900.- Ft/fő        Kedvezményes:    500.- Ft/fő \nMenettérti:                      Felnőtt:   1 400.- Ft/fő        Kedvezményes:    900.- Ft/fő \n\n\n\nKedvezményes jegyet válthatnak:\n    4–16 éves gyermekek \, diákok\, 65 éven felüli magyar állampolgárok\n\n\n  \n  \nÉtkezési lehetőség:  a séta után fakultatív lehetőség van éttermi étkezésre. \nKirályrét központjában több büfét\, éttermet\, szálláshelyet is találunk. Piknikezésre legjobban alkalmas tisztások a jobb oldali út mellett\, a Szén-Patak-völgyében találhatók. \n  \n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon.\nVárunk szeretettel ! Tartsatok velünk!
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/kirandulas-kiralyretre/
LOCATION:Királyrét\, Királyrét\, 2624\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/rsz_img_2615.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180428T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180428T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180328T161906Z
LAST-MODIFIED:20181122T140111Z
UID:5512-1524909600-1524931200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Célok elérése tréning
DESCRIPTION:Mindannyiunknak vannak céljai az életben. Te mit szeretnél elérni? Van életcélod? Megvan a recepted az élethez\, megvan a forgatókönyved a céljaid eléréséhez? \nBármilyen életcéljaid\, bármilyen kisebb-nagyobb célkitűzéseid vannak\, tudunk segíteni abban\, hogy közelebb kerülj az elérésükhöz. Olyan működő módszereket és megközelítést ismerhetsz  meg a tréningen\, amely talán még azt is megváltoztatja jó irányban\, ahogy a világra tekintesz\, illetve megváltoztatja az életed. \n  \nAlkalmazott módszerek:\n\ninteraktív előadások\negyéni munka\ncsoportos feladat megoldás\njátékos feladatok\nfrissítő gyakorlatok\n\n  \nA tréning tartalma:\n\nBevezetés\nÁttekintés: Hogyan\, milyen folyamaton keresztül lesz egy álomból valóság?\nMielőtt a konkrét célokat kitűznénk…\nA megfelelő célok illetve célrendszer jellemzői\, eredmény specifikálás\nFeladatmegoldási modellek\nMilyen a jó terv? A részletes tervezés hatóköre és technikái\nMire figyeljünk a terv megvalósítása során?\nNyomonkövetés\nRugalmasság\, megfelelő változáskezelés\nProbléma megoldás\nMit tanultunk? Tanulság levonás az elkövetkező projektjeinkre\nSikereink megünneplése\nProgram zárás\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/celok-elerese-trening-2018-04-28/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/pexels-photo-46082.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180511T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180511T200000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180412T095201Z
LAST-MODIFIED:20191108T175616Z
UID:5644-1526061600-1526068800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Klub: Hogyan hatnak őseid az életedre? - ELMARAD
DESCRIPTION:Kedves Jelentkezők\, Érdeklődők!\n\n\nAz esemény technikai okból ELMARAD\, más alkalommal újból meghirdetjük.\n\n\nMegértéseteket köszönjük!\n\n \nA sámánok több ezer éve tudják\, hogy az őseinkkel való láthatatlan kapcsolat jelentős hatással van az egészségünkre\, és ezek a megállapítások a nyugati orvoslásban is egyre inkább elfogadásra kerülnek. \nAz önmagunkkal való viszonyunk\, a párkapcsolataink minősége\, a hivatásunk és a munkánk\, a hitrendszereink\, a megmagyarázhatatlan pszichés és fizikai betegségeink okai is összefüggésben lehetnek az őseinkkel. \nHogy hogyan kapcsolódnak életünk területei a felmenőinkhez\, és miként oldhatjuk fel az őseink soraiban lévő diszharmonikus programokat\, és hogyan hat mindez a saját életünkre\, megtudhatod az előadásból. \nA Kahi-Healing módszerével 7 generációra visszamenőleg oldódnak fel azok a mintázatok\, amelyek meggátolják a kiteljesedett\, örömteli\, sikeres\, könnyed élet lehetőségét. \nHa ugyanazokkal a nehézségekkel találod szemben magad\, amelyekkel már a szüleid és a nagyszüleid és küzdöttek\, gyere el az előadásunkra\, hogy megérthesd\, mi gátol téged\, és meglásd\, mennyire könnyedén megváltoztatható  mindaz\, amiről eddig azt hitted\, nincs kiút. \nSzeretettel várunk\, Józsa Klára és Buze Veronika Kahi-Healing trénerek \n\n\n\nHonlap:     http://www.kahi-healing.com/hu/\n\n\nFacebook: https://www.facebook.com/Kahi-Healing-Magyarorsz%C3%A1g-hivatalos-oldal-2000663670152120/?ref=bookmarks \n\n \n\nA trénerek bemutatkozása:\nJózsa Klára: \nMatematika – ének-zene szakos tanárságom mellett 31 éves korom óta érdekel a természetgyógyászat\, rengeteg tanfolyamot elvégeztem. Végül a Kahi-Healingben találtam meg mindazt\, amit az évek során kerestem\, mert a KAHI magába ötvözi a hagyományos kínai orvoslást\, az indiai csakra tudományt\, az orosz gyógyítást és a kvantum gyógyászat tudását.  \nKahi-Healing tanulmányaimat 2012-ben kezdtem\, és 2013-ban lettem Kahi-Healing kezelő. 2015-ben Aura és szellemsebész terapeuta végzettséget szereztem\, 2017-ben pedig átvehettem a Kahi tréneri oklevelemet. \nNagy szeretettel várom a gyógyulni és tanulni vágyókat\, és mindazokat\, akik szeretnék megtalálni a belső egyensúlyukat\, szeretnének EGYSÉGBEN élni! \n  \nBuze Veronika: \nGyermekkoromban az orvosi hivatás vonzott\, de az élet más útra terelt. A mérföldkő édesanyám betegsége és halála volt. Meg akartam érteni\, miért választ valaki halálos betegséget\, majd gyógyul meg belőle\, és miért van az\, hogy mások inkább kilépnek az addigi életükből. \nEz a kérdés dolgozott bennem\, melynek köszönhetően elindultam az önismereti úton. Ekkor találkoztam a Kahi-Healinggel\, a csodálatos érintéssel\, mely elsőre elvarázsolt\, és az életem része lett. Így a gyermekkori álmom megvalósult\, igaz\, nem orvosként\, ahogy akkoriban elképzeltem\, hanem alternatív terapeutaként. \n2013-ban vettem részt az első Kahi-Healing képzésemen\, jelenleg Kahi-Healing terapeutaként\, trénerként és Kahi-Healing aurasebész terapeutaként tevékenykedem. \n\n  \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket az előadásra és kötetlen beszélgetésre! \n \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\n  \nBelépő 1 500 Ft\nMOST Közösség tagoknak a részvétel ingyenes!\nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n \nKérünk részvételi szándékodat jelezd felénk az alábbi regisztrációs űrlapon vagy  info@mostkozosseg.hu címen ill.  a 30/651-0023-as számon\n  \nRegisztrációs űrlap\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-hogyan-hatnak-oseid-az-eletedre/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/Ősök_fotó_logoval.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180512T110000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180512T163000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180328T163632Z
LAST-MODIFIED:20181122T140019Z
UID:5516-1526122800-1526142600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 11:00-16:30 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-05-12/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/bridge-263790_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180602T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180602T170000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180330T080405Z
LAST-MODIFIED:20181122T135928Z
UID:5350-1527933600-1527958800@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Utak egymáshoz
DESCRIPTION:Visszatekintés az eseményre – videó  \nMiért olyan nehéz manapság az embernek „jól” lenni? \nÁltalában a mai kor embere nem él támogató közösségben\, mert a közösség lecsökkent a szűk család szintjére vagy a munkahelyre\, ahol nem feltétlenül törekednek mindig támogatásra. Az ember így magára van hagyva\, míg korábban teljesen természetes volt\, hogy egy közösségen belül kölcsönösen segítették egymást. A mai világban ez már majdnem teljesen eltűnt. \nA szeretetteljes közeg önmagunkkal ugyanúgy fontos\, mint egymással. Erre van alapvetően mindenkinek szüksége. \nEzen a napon a támogató közeg fontosságát szeretnénk megmutatni és átadni\, amit saját hivatásunkban és egymás között is megélünk. \nA rendezvényünk során kapcsolatok széles skáláját érintjük: család\, párkapcsolat\, barátság\, munkahely\, közösség. \nAjándék póló a jegyvásárlóknak (A készlet erejéig!) \nLehetőség lesz az előadók  könyveinek illetve zenei alkotásainak megvásárlására a helyszínen\, dedikálással\, közvetlenül tőlük. \n  \n           Szórólap   Kattints a képre! \n A programok időrendben:\n10.00 – 11.00  Vajay Kitti:   Utak egymáshoz \n11.15 – 12.15  Kutics Marianna:  Aloha és Pono\, értékrend a kapcsolatokban \n12.15 – 13.15  Ebédszünet \n13.15 – 13.30  Ébresztő \n13.30 – 14.30  Horváth Mónika:  Életünk kapcsolatai \n14.45 – 15.45  Török Zoltán:  Feszültség oldás könnyedén \n16.00 – 17.00  Hangutazás \nRészletes program:\nUtak egymáshoz\nMindenki szívében ott él mélyen annak az emléke\, hogy képesek vagyunk egymáshoz feltételek és elvárások nélkül kapcsolódni\, támogatóan és szeretettel. Ez az emlék pedig konkrét megtapasztalás nélkül is bennünk van\, és bárki képes ehhez újra kapcsolódni. A lehetőség adott\, az egyetlen feladat élni vele. \nElőadó: \n \n  \n  \nVajay Kitti \n\nRészletes bemutatkozás\n \n \n \nA legfontosabb információ\, amit szeretném\, ha tudnának rólam\, hogy éppolyan ember vagyok\, mint bárki más. Bármi\, amit megosztok vagy átadok azoknak\, akik hozzám fordulnak\, akik kapcsolatba kerülnek velem\, csupán saját felfedezéseimből és tapasztalataimból erednek. Hiszem\, hogy minden értünk van\, és az élet új oldalát mutatja meg számunkra\, ha ezt felfedezzük.\n \nhttp://www.vajaykitti.hu/\n\n\n\n\nAloha és Pono\, értékrend a kapcsolatokban – Örömteli kapcsolatok\n\nAlcím: Örömteli kapcsolatok\n\nA Hawaii életszemlélet fő jellemzői: életszeretet\, életöröm\, jelenlét\, életerő\, harmónia. Hogyan érhető el mindez?\nA hawaii szellemiség nagy hangsúlyt helyez a kapcsolatokkal való törődésre.  Kiemelt fókuszában az emberi kapcsolatok állnak\, s lássuk be ezzel van a legtöbb gondunk.  \nÉrdemes kapcsolatainkat megvizsgálni hawaii szemlélettel. Rengeteg hasznos szempontot\, látásmódot és kifinomult  harmonizáló módszert találhatunk Hawai’i szellemi örökségében.\n \nSok lehetőséget nyit meg számunkra akkor is\, ha nem a szerető család ölelésében nőttünk fel  Hawai’i ősi földjén.   \nALOHA jelentése: Az élet örömének a megosztása itt és most. \nAki örömben él az tud másnak is adni\, annak van mit megosztani. Az öröm megosztja önmagát.   \nPONO jelentése tisztelettel bánni egymással\, önmagunkkal és a környezetünkkel. Jelenti a jóságot\, a becsületességet\, a jólétet\, az egyensúlyt\, a tisztaságot és még sorolhatnám. \nA PONO állapotában az emberek között a szeretet\, az öröm és a harmónia áramlik. \nHogyan történt ez régen és hogy működhet a mi világunkban\, erről lesz szó az előadáson. \n  \nElőadó: \n \n  \n  \nKutics Marianna  \nRészletes bemutatkozás \n  \n  \nA hawaii kultúra közvetítője vagyok. Tudat alapú világlátás és hawaii szellemi tradíciók. Ez a két terület\, mely átjárja a szívemet. S melyben mély tapasztalati és elméleti tudásra tettem szert az elmúlt 30 évben. \nMindkét témában tartok tanfolyamot\, workshop-ot és egyéni foglalkozással is segítem a hozzám fordulókat. \nhttps://szabadaramlas.hu/ \n \nÉletünk kapcsolatai\nMinden találkozás a létezés egy-egy üzenete. Mivel énképünkkel\, egónkkal azonosulunk\, azt hisszük\, hogy olyanok vagyunk\, amilyennek mások által „megismertük” önmagunkat. Ez a tanult kép tele van elégedetlenséggel. Azt gondoljuk\, nem olyanok vagyunk amilyennek „kéne\, hogy legyünk”. A torz\, a hamis énkép\, ami nem más\, mint egy előítélet halmaz\, nemcsak azt teszi lehetetlenné\, hogy magamat valóságosan lássam\, hanem azt is\, hogy a másikat annak lássam\, aki. Így megyünk el egymás mellett\, vakon a félelemtől. Ha tudnánk\, kik vagyunk valójában\, akkor tudnánk\, mit jelent találkozni. \nMinthogy ebben az Univerzumban nincs véletlen\, az is törvényszerű\, hogy milyen társsal találkozom. A társkapcsolat értelme mindig a másikon keresztül felismerni igazi természetemet. Még ha a legideálisabb társat találom is meg\, éppen a hozzám „legszorosabban kötődő lélek” jelenti számomra a legnagyobb kihívást és egyben a legnagyobb segítséget. \nA társkapcsolatokban jelentkező nehézségek tehát mindig belőlem fakadnak\, nem pedig a másikból\, értelemszerűen tehát csak én tudom\, azt megváltoztatni! A kapcsolatok életünk legjelentősebb tapasztalatai és legmeghatározóbb élményei. Igen ám\, de semmi nem okoz több fájdalmat\, semmiből nem következik több szenvedés\, és semmi nem torkollik több és nagyobb tragédiába\, mint éppen az\, aminek a legnagyobb öröm forrásának kellene lenni: a kapcsolataink. \nElőadó: \n \n  \n  \nHorváth Mónika \nRészletes bemutatkozás \n  \n  \nMikor rákérdeznek mit is csinálok\, hogy definiálnám\, csak annyit tudok mondani: az élettel foglalkozom. És hogy az mi? A Létezés tiszta öröme\, amit mindenki máshogyan él meg. Az élet szolgálata az\, hogy ez felismerődjön és meg is tapasztalódjon\, még akkor is mikor nagyon nehéznek és bonyolultnak tűnik minden. A mottóm: az ÉLET mindig csak ad és mindenkit szolgál úgy\, hogy az maga legyen a Létezés öröme. A kérdés csak az\, hogy megengedjük-e magunknak ennek felismerését vagy nem. \nhttp://az-vagyok.blogspot.hu/ \n  \nFeszültségoldás könnyedén\nAlcím: Kapcsolódás könnyedén\nA MOST Közösség egyik fő témája a mindenkori jelen pillanat megélése. \n\nMiért olyan fontos ez\, hogyan hat a testi\, lelki és szellemi egészségünkre a megfigyelő és befogadó módba váltás\, a tudatos jelenlét?\nHogyan oldja a mindfulness a bennünk levő feszültséget és csillapítja a másokban meglevőt?\nHogyan érhetjük el\, hogy teljesen a jelenben legyünk?\nHonnan tudjuk\, ha nem vagyunk ott?\n\nA kérdésekre oly módon keressük a válaszokat\, hogy fókuszunkat ezúttal a kapcsolatok területére irányítjuk. Párkapcsolati\, családi\, baráti és munkahelyi\, ismerősi társas helyzeteket veszünk górcső alá. \nHogy őrizzem meg\, illetve állítsam vissza a tudatosságomat és a lelki békémet mindennapi kapcsolati konfliktusaim során? Mi lesz a várható eredmény? \nA felvezető előadás után lehetőség lesz a hallgatóság bekapcsolódására\, saját kérdéseinek feltételére is. \nElőadó: \n \n  \nTörök Zoltán tréner\, life és business coach\, alternatív mozgás- és masszázs terapeuta. \nRészletes bemutatkozás \n  \n  \nTrénerként kedvenc területem a személyes hatékonyság fejlesztés\, ezen belül is az önismeret\, az érzelmi intelligencia\, a célok elérése\, a kommunikáció\, a stresszkezelés\, a munka-magánélet egyensúly\, valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) témák. \nA MOST Közösség koordinátoraként aktívan és alázattal szolgálom a hozzánk fordulókat. Szervezéssel\, feltételek biztosításával\, valamint ötletekkel és a programokban való tevékeny részvételemmel is segítek. Az egyénileg hozzám fordulókat coachinggal\, blokk oldással\, holisztikus megközelítéssel és terápiával\, mindenkor szeretettel fogadom. \nhttps://holmen.hu/ \n \nHangutazás Hang Drum-mal\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nA hangutazás különleges zenei élmény\, ami alatt megnyugszik a test\, elcsendesül az elme\, és újra egyensúlyba kerül az ember. \n\nHANG&LOOPS \nA MANASOUND BEMUTATJA:\n Steel&Chill. Ambientes loop-ok találkozása az élő Hang drum zenével. Hangutazás a világ egyik legkülönlegesebb hangszerével 432 hertzen. \nEgy óra a Nyugalom Szigetén\, amikor megengeded magadnak\, hogy teljesen elengedd magad. Csak becsukod a szemed\, és hagyod\, hogy magával vigyenek az éteri dallamok és a saját történeted. \nElőadó: \n \n  \n  \nManaman  \nRészletes bemutatkozás \n  \n  \nManaman (Szilágyi Sándor) nem zenész\, nem művész\, nem gyógyító\, egyszerűen csak közvetítője a jótékony hangoknak és rezgéseknek. Dallamai kis történetek\, melyek belső utazásra inspirálnak\, míg a Peter Hess módszeren alapuló hangmasszázs kezelései során újrateremtődhet bennünk a harmónia. \nA koncert után megvásárolhatók Manaman lemezei\, a Frequency of Peace és a Four Elements című albumok. \nmanasound.com\n facebook.com/manahangmasszazs \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA EGÉSZSÉG és RENDEZVÉNYKÖZPONT\,\n                    Jóga terem\n Cím:           1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \n  \nKedvezmény nélküli teljes ár                             6 500 Ft.\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak    5 500 Ft.\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n\n\n \n\n\nÉrdeklődés: info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/utak-egymashoz/
LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135
CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/Utak-egymáshoz-felirattal.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180609T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180609T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180329T083831Z
LAST-MODIFIED:20181122T135812Z
UID:5527-1528538400-1528560000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés
DESCRIPTION:Munka nélkül nincs megélhetés\, a munkából szerzett pénz azonban mit sem ér\, ha a túl sok munka megbetegít\, ha nem marad elég minőségi idő\, amit a szeretteinkkel tölthetünk és ha nem tudunk feltöltődni kedvenc szabadidős tevékenységeink során.\nA munka-magánélet egyensúly megtalálása kulcsfontosságú testi\, lelki és szellemi egészségünk megőrzése és boldogságunk szempontjából.\n \nA résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket\, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat\, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb\, a mindkét oldali célokat\, követelményeket jobban összeillesztő\, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére. \n  \nFőbb témák\, tartalom:\n\nMiért fontos foglalkozni a témával\, milyen hasznok várhatók?\nÉletterületek és életcélok rendszere\, boldog élet\nSzükségleti szintek\nEgyéni preferenciák és élethelyzetek\nÖnfelmérés\nReflexió: változtatandó területek\, dolgok az összeillesztés szempontjából\nHogyan nyerjünk időt? Tippek\, trükkök\nNapi\, heti\, havi és éves rutinok és tervek\nRendszeres követés\, értékelés\, finomítás\nJelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése\nEgyéni akciótervek összeállítása\n\n  \n\n\nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\ninteraktív prezentációk\nmegbeszélések\, műhelymunkák (workshopok)\nönfelmérés\, teszt\negyéni akciótervek készítése\neset megbeszélések\n\nA tréning kiscsoportos formában kerül megrendezésre\, max. 3-8 fő részvételével. \n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/munka-maganelet-egyensuly-work-life-balance-kepzes-2018-05-26/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/persons-731514_1920-1024x681.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20180615
DTEND;VALUE=DATE:20180618
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180524T110453Z
LAST-MODIFIED:20180524T110548Z
UID:5840-1529020800-1529279999@mostkozosseg.hu
SUMMARY:MOST Közösség elvonulás -zárt körű
DESCRIPTION:A MOST Közösség MAG (szervező-irányító) csoportjának 3 napos elvonulása Szokolyán.
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-kozosseg-elvonulas-zart-koru/
CATEGORIES:Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/05/1022px-Forest_path_in_the_Börzsöny.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180630T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180630T160000
DTSTAMP:20260804T165542
CREATED:20180522T095359Z
LAST-MODIFIED:20181122T135728Z
UID:5807-1530352800-1530374400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét
DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 10 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-06-30/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/bridge-263790_1280.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR