BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:MOST közösség X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20140330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20141026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20150329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20151025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150416T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150416T180000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150413T113653Z LAST-MODIFIED:20150413T113722Z UID:1563-1429178400-1429207200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Lomi Lomi Nui masszázs DESCRIPTION:Egy utazásra hívlak\, Lényed\, Létezésed középpontjába! Gyógyító\, áramló érintésre\, melynek átadhatod magad\, feloldódhatsz a hullámain. Tested\, Lelked megpihenhet a biztonságos\, szerető Térben. \nA masszázst azoknak ajánlom\, akik szeretnének kikapcsolódni\, ellazulni\, megszabadulni a stressztől. Akik sok terhet cipelnek magukkal\, és  jól esik a finom\, langyos olajos érintés. Akik szeretnék a saját öngyógyító képességeiket a masszázs ágyon megpihenve felébreszteni. A Lomilomi masszázs segít visszatérni az eredendő harmóniába\,  a teremtés eredeti rendjébe. Segít megnyitni a szívet\, átérezni a mindent átható\, mindig jelenlevő szeretetet. Általa elindul az áramlás és teret nyer az öröm\, a létezés öröme az életünkben. \nVideóajánló\, ízelítő a masszázshoz. \n \n  \nA Lomi Lomi Nui masszázs a Hawaii szigetekről származó\, több ezer éves múltú\, gyógyító hagyomány része. Gyógyító művészet\,  mely túllát a látható valóságon\, ismeri a Létezés(ed) különböző síkjait\, gyengéden megérintve azt\,  gyógyít\, tisztít és felszabadít. (A hawaiiak „Ele’ele’eke”-nek – fekete zsákoknak\, fekete köveknek hívják a testben eltárolt olyan érzelmi energiákat\, feszültségeket\,  melyek gátolják az életerő\,  az energia áramlását.) \nPihentető\, mélyen ellazító\, stresszoldó és kényeztető\, hiszen  az egész test langyos olajjal\, nagy szeretettel és figyelemmel van érintve. A bizalom\, a tisztelet\, a szeretetteli törődés\, a gyengéd vagy épp erőteljes érintések olyan megszentelt teret hoznak létre\, melyben kapcsolatba tudunk kerülni  a sejtmemóriákban tárolt  elakadásokkal és teret kap saját öngyógyító erőd. Az energiák szabadon áramlásával tisztábban hallható a belső hangunk\, közelebb kerülünk valódi lényünkhöz\, és újból szabadon áramlik az Élet. \nA masszázs nem ajánlott láz\, fertőző betegség\, szív és keringési problémák\, visszér\, daganatos betegségek\, és minden olyan egyéb esetben\, amikor a masszázs ellenjavallott. \nA masszás időtartama: lehet 60′\, 90′ vagy 120 perces\,  a végén jut idő egy kis pihenésre és a tapasztalatok megbeszélésére is\, vagyis kb. további 20-30 perc az együtt töltött idő. \n60 perc masszázs:  7.500 Ft \n90 perc masszázs: 10.000 Ft \nMOST tagoknak 1.000 Ft kedvezmény!  \nHelyszín: MOST Közösség Központ\, 1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,   illetve \n                    Létezés Öröme Központ\, 1024 Budapest\, Lövőház u. 29. \nÉrdeklődés\, időpont egyeztetés: Kutics Mariannánál\, a +36 20 982 5535 telefonszámon\, vagy a szabadaramlasban@gmail.com email címen lehetséges. \n \nKutics Marianna\,  Quantum Balance tanácsadó és tréner\, Theta Healer URL:https://mostkozosseg.hu/programok/lomi-lomi-nui-masszazs-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/04/masszázshoz-kép-1.jpg ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150413T153000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150413T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150408T191720Z LAST-MODIFIED:20150408T191928Z UID:1541-1428939000-1428955200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Hétfői stresszoldó csoportok (3in1) DESCRIPTION:Egy stresszoldó helyett 3 rövidebb csoport hétfőnként!  \nSokak kérésére kisebb\, külön is látogatható csoportra bontottam a rendszeres\, hétfői csoportot: \n15.30- 17.00-ig: Belső utazások csoport /beszélgetés\, relaxáció\, zenehallgatás\, vezetett meditáció\, amelynek célja önkeresés\, öngyógyítás\, harmónia megtalálása a lélek belső tájain./\nRészvételi díj: 1500 Ft \n17.00- 18.30-ig: Jóga /az általam összeállított közepes erősségű gyakorlatsor az asthanga jóga elemeinek könnyített változata\, azok számára alkalmas\, akik kezdők\, vagy életkoruk\, életmódjuk\, egészségi állapotuk miatt erőnlétüket javítanák\, és a kirakat jóga helyett testi-lelki szellemi harmóniára\, intuitív mozgás elsajátítására vágynak./ Részvételi díj: 1500 Ft \n18.30.-20.00-ig: Extázis tréning /dinamikus vagy kundalíni meditáció\, transz tánc\, és belső blokkokat oldó\, felszabadító légző gyakorlatok valamelyikét gyakoroljuk./\nRészvételi díj: 1500 Ft \nA 3 csoport egymás után intenzívebb hatású\, de aki idő\, vagy pénzügyi akadályok miatt mindegyiken nem tud részt venni\, egyetlen csoporton való részvétel is segíti a belső energiák felszabadítását\, a test-lélek-tudatosság megtalálását. \nMind 3 csoporton való részvételi díj kedvezményes: 3500 Ft/ alkalom. \nElőre 4 alkalom befizetésével MOST Közösség tagoknak a részvételi díj 3000 Ft-ra módosul. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII. Kresz Géza út 14. magas fsz.1\, kapu: 78 \nProgramvezető: Csetneki Márta\, alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus \nTovábbi információ és jelentkezés: csetneki3@gmail.com \nGyertek\, és élvezzétek! :-)) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/hetfoi-stresszoldo-csoportok-3in1/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/10/plant-113251_1280.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20150410 DTEND;VALUE=DATE:20150411 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150410T203101Z LAST-MODIFIED:20150411T203703Z UID:1549-1428624000-1428710399@mostkozosseg.hu SUMMARY:Quantum Balance egyéni konzultáció DESCRIPTION:Engedj teret a benned levő Tudatosságnak! Használd Tudatod átalakító erejét a változásban ! \nHa úgy érzed\, hogy életed valamely területén elakadtál\, testi vagy lelki szinten kibillent az egyensúlyod\, vagy örömtelibb életre vágysz\,  várlak abban a Térben\, ahol együtt megérintjük a kvantummezőben rejlő lehetőségeket. \nA Quantum Balance egy Elme-Tudat harmonizáló módszer\, mely a mindennapi élet bármely területén alkalmazható. \nA konzultáció alapja a kvantumszemlélet\, vagyis tudatosan kapcsolódunk ahhoz az információs mezőhöz\, amiben lehetőségként minden benne van\, és amiből minden születik.  Az átalakulás megváltozott tudatállapotban történik\, ott ahol kinyílik a Tér\, ahol magunk mögött hagyjuk személyes történetünket\, tapasztalatainkat. \nAz elme és a Tudat egyensúlya\, a figyelem és a szándék teremtőerejével képes változásokat létrehozni a személyes információs mezőben.  Személyes mátrixunk tartalmaz minden információt testünkről\, gondolatainkról\, hiedelmeinkről\, érzelmeinkről\, vágyainkról\, múltunkról\, saját személyes életünkről.  Az információs minták változásával következik be a változás életünk adott területén\, lehet az egészség megőrzése\, kapcsolatok\, hivatás\, bőség\, kreativitás  vagy bármilyen életterület. \nTapasztalataim azt mutatják\, hogy van amikor egyszerűen\, könnyen tudunk változást létrehozni az információs mezőben\, és van amikor szükség van az érzelmekkel való munkára is. Ilyenkor először a legnagyobb „köveket” (blokkokat\, traumákat\, toxikus kötéseket\, téves azonosulásokat stb. ) jó\, ha eltávolítjuk. Ebben az esetben segítségül hívhatjuk a Theta Healinget\, vagy ősi hawaiiak által használt sámáni tradíciókat az érzelmi valóságban való munkához. Ez egy lehetőség. \n  \nA kvantumszemlélet alkalmas: \nEgyrészt érzelmi és/vagy mentális blokkok oldására az élet különböző területein: \n\nemberi kapcsolatok\nmunka\, hivatás\nbőség\, pénzhez való viszony\nönértékelés\, önbecslés\nszorongások\, pánikbetegség\naz egészség megőrzése\, helyreállítása.\n\nMásrészt\, akkor is segíthetek\, ha rendben mennek a dolgok\, és újabb lendületet szeretnél kapni céljaid elérésében vagy az önismeret\, önfigyelés\, tudatosság és kreativitás terén\, vagy egyszerűen Örömtelibb életet szeretnél élni. \nAz élet bármely területén lehet lépésről lépésre haladni a cél felé\, de ne zárjuk ki a kvantum ugrás lehetőségét! \nAmivel támogatlak a „technikán” túl\, az a tiszta szándék\, a figyelem és a szeretet\, a biztonságos\, ítélkezésmentes tér. \nLehetőség van Bach virág esszenciákkal megerősíteni a folyamatokat\,  hiszen azok szintén a személyes információs mezőnkben hatnak. \nA változás\, átalakulás bárki számára elérhető\, használható\, nincs szükség semmilyen előzetes ismeretre\, tapasztalatra! \n  \nA konzultáció időtartama: kb. 1-1\,5 óra (esetleg kicsit hosszabb) \nA konzultáció ára: 10.000 Ft/ alkalom  \nMOST tagoknak 1.000 Ft kedvezmény!  \nHelyszín: MOST Közösség Központ\, 1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,   illetve \n                    Létezés Öröme Központ\, 1024 Budapest\, Lövőház u. 29. \nÉrdeklődés\, időpont egyeztetés: Kutics Mariannánál\, a +36 20 982 5535 telefonszámon\, vagy a szabadaramlasban@gmail.com email címen lehetséges. \n \nKutics Marianna\,  Quantum Balance tanácsadó és tréner\, Theta Healer URL:https://mostkozosseg.hu/programok/quantum-balance-egyeni-konzultacio/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20150410 DTEND;VALUE=DATE:20150411 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150410T195437Z LAST-MODIFIED:20150411T203759Z UID:1546-1428624000-1428710399@mostkozosseg.hu SUMMARY:Lomi Lomi Nui masszázs DESCRIPTION:Egy utazásra hívlak\, Lényed\, Létezésed középpontjába! Gyógyító\, áramló érintésre\, melynek átadhatod magad\, feloldódhatsz a hullámain. Tested\, Lelked megpihenhet a biztonságos\, szerető Térben. \nA masszázst azoknak ajánlom\, akik szeretnének kikapcsolódni\, ellazulni\, megszabadulni a stressztől. Akik sok terhet cipelnek magukkal\, és  jól esik a finom\, langyos olajos érintés. Akik szeretnék a saját öngyógyító képességeiket a masszázs ágyon megpihenve felébreszteni. A Lomilomi masszázs segít visszatérni az eredendő harmóniába\,  a teremtés eredeti rendjébe. Segít megnyitni a szívet\, átérezni a mindent átható\, mindig jelenlevő szeretetet. Általa elindul az áramlás és teret nyer az öröm\, a létezés öröme az életünkben. \nVideóajánló\, ízelítő a masszázshoz. \nA Lomi Lomi Nui masszázs a Hawaii szigetekről származó\, több ezer éves múltú\, gyógyító hagyomány része. Gyógyító művészet\,  mely túllát a látható valóságon\, ismeri a Létezés(ed) különböző síkjait\, gyengéden megérintve azt\,  gyógyít\, tisztít és felszabadít. (A hawaiiak „Ele’ele’eke”-nek – fekete zsákoknak\, fekete köveknek hívják a testben eltárolt olyan érzelmi energiákat\, feszültségeket\,  melyek gátolják az életerő\,  az energia áramlását.) \nPihentető\, mélyen ellazító\, stresszoldó és kényeztető\, hiszen  az egész test langyos olajjal\, nagy szeretettel és figyelemmel van érintve. A bizalom\, a tisztelet\, a szeretetteli törődés\, a gyengéd vagy épp erőteljes érintések olyan megszentelt teret hoznak létre\, melyben kapcsolatba tudunk kerülni  a sejtmemóriákban tárolt  elakadásokkal és teret kap saját öngyógyító erőd. Az energiák szabadon áramlásával tisztábban hallható a belső hangunk\, közelebb kerülünk valódi lényünkhöz\, és újból szabadon áramlik az Élet. \nA masszázs nem ajánlott láz\, fertőző betegség\, szív és keringési problémák\, visszér\, daganatos betegségek\, és minden olyan egyéb esetben\, amikor a masszázs ellenjavallott. \nA masszás időtartama: lehet 60′\, 90′ vagy 120 perces\,  a végén jut idő egy kis pihenésre és a tapasztalatok megbeszélésére is\, vagyis kb. további 20-30 perc az együtt töltött idő. \n60 perc masszázs:  7.500 Ft \n90 perc masszázs: 10.000 Ft \nMOST tagoknak 1.000 Ft kedvezmény!  \nHelyszín: MOST Közösség Központ\, 1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,   illetve \n                    Létezés Öröme Központ\, 1024 Budapest\, Lövőház u. 29. \nÉrdeklődés\, időpont egyeztetés: Kutics Mariannánál\, a +36 20 982 5535 telefonszámon\, vagy a szabadaramlasban@gmail.com email címen lehetséges. \n \nKutics Marianna\,  Quantum Balance tanácsadó és tréner\, Theta Healer URL:https://mostkozosseg.hu/programok/lomi-lomi-nui-masszazs/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150321T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150321T160000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150302T211231Z LAST-MODIFIED:20150302T222754Z UID:1493-1426930200-1426953600@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Tréning DESCRIPTION:Szeretettel várunk egy felemelő\, átalakító programra\, ahol módszereket kapsz arra\, hogyan kapcsolódj mélyebb\, belső\, békés\, szeretetteljes és kreatív Énedhez a mindenkori\, éppen történő jelen pillanatra\, a MOST-ra fókuszálás által.\nMár több sikeres tréningen vagyunk túl és folyamatos csiszolással alakítjuk a programot\, hogy még élvezetesebb és hatékonyabb legyen!\nMit várhatsz a tréningtől?\nA MOST intenzív átélésének képességében való pozitív változást\, ezáltal kulcsot:\n\n a minőségi munkához és bármilyen minőségi tevékenységhez \n \n\n a jó közérzethez és egészséghez \n \n\n a tartós örömérzethez\, optimista életfelfogáshoz \n \n\n a szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakításához \n \n\n a kreativitás kibontakoztatásához\, inspirációkhoz \n \n\n a problémák gyors megoldásához \n \n\n az energiával való feltöltődéshez \n \n\n egy magasabb tudatosság eléréséhez. \n \nAjánlom mindazoknak\, akik a fenti témák bármely pontján elakadást vagy problémát éreznek\, fejlődni és/vagy gyógyulni vágynak\, csökkenteni akarják a stresszt az életükben\, illetve nagyobb tudatossági szintet szeretnének megtapasztalni\, elérni.\nTematika:\n\n\nBevezetés a MOST-ról\, a jelen pillanat megélésének hatásairól\, jelentőségéről\n\n\nTesttudatosság\, mint út\n\n\nMegengedés\, elengedés\, elfogadás\n\n\n A figyelem beállítása és a gondolkozás időleges felfüggesztése\n\n\nA belső béke megtapasztalása\n\n\nVáltozatos utak\, MOST-ba vivő technikák\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nKedves résztvevőink vendégek egy szendvics ebédre\, valamint ingyenesen biztosítunk számukra aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-trening-2015-marcius/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/10/video1.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150307T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150307T190000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150226T201003Z LAST-MODIFIED:20150226T201003Z UID:1477-1425722400-1425754800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Transz csoport DESCRIPTION:Tapasztald meg a benned élő fényt\, szépséget és erőt! \nNézz szembe a benned élő érzésekkel\, és találd meg a teljességet! \nIsmerd meg tudatállapotaid szivárványát! \nTesti\, lelki\, szellemi tudatosság fejlesztése mozgásos és légző gyakorlatok segítségével. \nIdőpont: 2015.03.07. 10.00-19.00 \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII. Kresz Géza út 14. 1. emelet\, kapu: 78 \nRészvételi díj: 10.500 Ft\, Most közösség tagoknak 9000 Ft \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 06 20 48 66 555-ös számon \nCsoportvezető: Csetneki Márta\, alternatív mozgásterapeuta URL:https://mostkozosseg.hu/programok/transz-csoport-2/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/02/transz.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150221T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150221T160000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150130T203129Z LAST-MODIFIED:20150130T203202Z UID:1444-1424511000-1424534400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Tréning DESCRIPTION:Szeretettel várlak egy felemelő\, átalakító programra\, ahol módszereket kapsz arra\, hogyan kapcsolódj mélyebb\, belső\, békés\, szeretetteljes és kreatív Énedhez a mindenkori\, éppen történő jelen pillanatra\, a MOST-ra fókuszálás által.\nMit várhatsz a tréningtől?\nA MOST intenzív átélésének képességében való pozitív változást\, ezáltal kulcsot:\n\n a minőségi munkához és bármilyen minőségi tevékenységhez \n \n\n a jó közérzethez és egészséghez \n \n\n a tartós örömérzethez\, optimista életfelfogáshoz \n \n\n a szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakításához \n \n\n a kreativitás kibontakoztatásához\, inspirációkhoz \n \n\n a problémák gyors megoldásához \n \n\n az energiával való feltöltődéshez \n \n\n egy magasabb tudatosság eléréséhez. \n \nAjánlom mindazoknak\, akik a fenti témák bármely pontján elakadást vagy problémát éreznek\, fejlődni és/vagy gyógyulni vágynak\, csökkenteni akarják a stresszt az életükben\, illetve nagyobb tudatossági szintet szeretnének megtapasztalni\, elérni.\nTematika:\n\n\nBevezetés a MOST-ról\, a jelen pillanat megélésének hatásairól\, jelentőségéről\n\n\nTesttudatosság\, mint út\n\n\nMegengedés\, elengedés\, elfogadás\n\n\n A figyelem beállítása és a gondolkozás időleges felfüggesztése\n\n\nA belső béke megtapasztalása\n\n\nVáltozatos utak\, MOST-ba vivő technikák\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nKedves résztvevőink vendégek egy szendvics ebédre\, valamint ingyenesen biztosítunk számukra aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-trening-3/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/11/meditate.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150216T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150216T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150212T201402Z LAST-MODIFIED:20150212T201956Z UID:1452-1424098800-1424116800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó mozgásos-meditációs csoport DESCRIPTION:Célja az önmegújítás\, ellazulás\, önismeret mélyítése\, közösségi élmény megtapasztalása. \nItt a helyed\, ha szeretnél gyakorolni\, ellazulni\, a „most” pillanatában lenni\, élvezni a belső energiák játékát! \nProgram: jóga\, transz tánc\, légzés és Osho gyakorlatok\, beszélgetés magunkról\, az ősök és a jövő pszichológiájáról\, a zavaró érzelmekkel való munkáról \nRendszeres időpont: hétfőnként 15.00 és 20.00 között. A kezdés után is lehet csatlakozni indokolt esetben. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14.\, magas fsz.\, kapu: 78. (mindkét kaput nyitja) \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft. / 4 alkalom: 12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. Csak regisztrálnod kell!  https://mostkozosseg.hu/tagok/ \nCsetneki Márta  –  alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus \nKérlek\, jelentkezz be előre: csetneki3@gmail.com vagy Facebook-on URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-mozgasos-meditacios-csoport/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/02/Stresszoldó-öngyógyító-csoport7.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150209T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150209T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150206T200136Z LAST-MODIFIED:20150206T200136Z UID:1449-1423494000-1423512000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.02.09.-én 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-4/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-program.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150207T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150207T190000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150204T170448Z LAST-MODIFIED:20150204T170914Z UID:1445-1423303200-1423335600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Transz csoport DESCRIPTION:Tapasztald meg a benned élő fényt\, szépséget és erőt! \nNézz szembe a benned élő érzésekkel\, és találd meg a teljességet! \nIsmerd meg tudatállapotaid szivárványát! \nTesti\, lelki\, szellemi tudatosság fejlesztése mozgásos és légző gyakorlatok segítségével. \nIdőpont: 2015.02.07. 10.00-19.00 \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII. Kresz Géza út 14. 1. emelet\, kapu: 78 \nRészvételi díj: 10.500 Ft\, Most közösség tagoknak 9000 Ft \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 06 20 48 66 555-ös számon \nCsoportvezető: Csetneki Márta\, alternatív mozgásterapeuta URL:https://mostkozosseg.hu/programok/transz-csoport/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/02/transz.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150206T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150206T193000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150130T201907Z LAST-MODIFIED:20150130T202157Z UID:1443-1423245600-1423251000@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub DESCRIPTION:Sok szeretettel várunk egy jó hangulatú\, tartalmas beszélgetésre! \nFebruári téma: szervezés alatt \nTervezett tartalom: a téma felvezetése\, rövid videó bejátszások\, kötetlen beszélgetés a témáról. \nA részvétel ingyenes! \nA kávé/tea/üdítő\, illetve kis harapnivaló biztosításához – adomány jelleggel – kérünk pár száz forintot belátásod szerint\, vagy ha meg tudod oldani\, akkor egy kis süteményt/gyümölcsöt. Köszönjük! \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nJelentkezés: torok.zoltan@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/924-6908-as számon. \nTovábbi ajánlott program: MOST Tréning URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/candles-276043_1280.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150202T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150202T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150130T200016Z LAST-MODIFIED:20150130T200705Z UID:1441-1422889200-1422907200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.02.02.-án 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-3/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-stresszoldás.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150126T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150126T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150122T210145Z LAST-MODIFIED:20150122T210145Z UID:1439-1422284400-1422302400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó-öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.01.26.-án 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. májusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport-2/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-stresszoldás.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150120T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150120T210000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141218T205220Z LAST-MODIFIED:20141229T195602Z UID:1384-1421776800-1421787600@mostkozosseg.hu SUMMARY:MICSODA NŐK!? DESCRIPTION:(programsorozat nőknek) \nNők a MOST-ban! \nHa azt a szót hallod\, CSODA\, – eszedbe jut-e róla Önmagad? Amikor a tükörbe pillantasz\, látod-e magad csillogó ékszerként\, IGAZ gyöngyként? \nTeremtő figyelmünket nap\, mint nap olyan dolgoknak szenteljük\, melyek akár csodák is lehetnek\, ha mi észrevesszük bennük. Vedd észre! Ez a tudatosság! Vegyük észre a mindennapi életünkben a kisebb\, nagyobb\, hétköznapi csodákat. Kezd önmagaddal! 🙂 \nCsoportos\, kölcsönös bizalmon alapuló\, tudatosságfejlesztő kurzus\, ahol együtt utazunk és fedezzük fel újra önmagunkat. Megosztva egymással tapasztalatainkat\, bölcsességünket\, csodáinkat. Női energiáinkat\, erőnket és kreativitásunkat összeadva teremtünk szeretetteljes\, befogadó légkört\, közös élményeket\, együtt megtapasztalva a női lét csodáját. \n4 alkalmas\, tudatosságfejlesztő női kör\, ahol többek között az alábbi témákat érintjük: \nnői erő\, bölcsesség és méltóság\, \nnői ciklusok és átalakulások\, \nNőnek lenni jó!\, – a nő örömei és fájdalmai\, \nA bennünk élő férfi\, – yin és yang egyensúlya\, \nmásokkal és önmagunkkal való\, belső kapcsolat\, \nkülső-belső szépség\, a nő egészsége\, szexualitása. \n  \nA kurzus a holisztikus szemlélet jegyében telik\, test-lélek-szellem egyensúlyának megtartásával. Felszabadultan\, játékosan\, egyszerű\, de hatásos önismereti\, meditatív\, testtudatosság fejlesztő gyakorlatokkal…\, és természetesen sok szeretettel! 🙂 \nMin./max. létszám: 5-8 fő (egy kurzuson mindig fix kör vesz részt) \nProgram díja: 4000 Ft/alk.\, MOST Közösség tagoknak 3400 Ft/alk. (összesen 4 alkalom\, kedd esténként) \n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \nJelentkezés\, további információ: tarjani.linda@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/411-9636-os számon (név\, mobil\, e-mail megadásával) \nProgramot vezeti: Tarjáni Linda URL:https://mostkozosseg.hu/programok/micsoda-nok/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/gyongy-kagylo2.jpg ORGANIZER;CN="Tarj%C3%A1ni Linda":MAILTO:tarjani.linda@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150119T150000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150119T200000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20150114T193323Z LAST-MODIFIED:20150119T191518Z UID:1414-1421679600-1421697600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Stresszoldó\, öngyógyító csoport DESCRIPTION:Találd meg tested\, lelked\, gondolataid harmóniáját! \nA csoportot azoknak ajánlom\, akik valamilyen érzelmi problémával küzdenek\, és szeretnének változtatni megrögzött gondolkodási\, lelki szokásaikon\, szeretnének egy belső fejlődési folyamaton keresztül menni egy támogató közösségben. \nAjánlott mindazoknak\, akiknek az életében sok a negatív stressz\, vagy a stresszre adott válaszok\, a túlélés képességét szeretnék megerősíteni. Azokat várom a csoportra\, akik már kellő nyitottsággal rendelkeznek ahhoz\, hogy nehézségeikről beszéljenek\, és képesek megosztani a többiekkel kellemes vagy kellemetlen érzéseiket\, és akik figyelni tudnak nem csak önmagukra\, hanem másokra is. \nAmire még szükség lesz a csoport hatékonyságához\, az elköteleződés és rendszeres otthoni gyakorlás\, folyamatos részvétel a csoportokon. \nAz alkalmazott gyakorlatok felkészítenek a transzlégzés technikájának elsajátítására\, a belső folyamatok tudatosságának fejlődése miatt a módosult tudatállapotokkal való könnyebbé válik. \nAkkor is neked szól ez a csoport\, ha csak szeretnél feltöltődni\, a benned szunnyadó kreatív energiákat szeretnéd felszabadítani\, és még több örömöt szeretnél megélni hétköznapjaidban. A gyakorlatok lehetnek fizikailag intenzívek\, a sportoláshoz hasonló megterhelést jelent a szervezetnek\, csak egészséges testi állapotban gyakorolhatók. \nAz önismereti munkában való jártasság\, előzetes felkészülés\, vagy képesség nem elvárás. \nA csoport módszerei a holisztikus szemléletű alternatív mozgásterápiás eljárások\, mint a jóga\, légzésgyakorlatok\, transz tánc\, imaginatív gyógyító meditációk\, relaxáció. A technikák elsajátításához szükséges lélektani\, filozófiai fogalmakat is megértheted\, megtanulhatod\, kibővítheted. Az ősi kultúrák lélektani ismeretei\, gyakorlatai ötvöződnek a mai modern kor tudásanyagával. \nNincs előre meghatározott koreográfia\, a csoport aktuális szükségleteihez és állapotához alkalmazkodva spontán alakul a folyamat. Rendszeres\, jóleső munkát végzünk\, fejlődni a fog a kitartásod\, munkabírásod\, és könnyebben hangolódsz majd magad és mások igényeire egyaránt.Törekszünk arra\, hogy az aktuális blokkok feloldódjanak\, és kiegyensúlyozott\, örömmel teli érzésekkel távozz a csoportokról. \nIdőpont: heti egy alkalommal találkozunk 5 órában\, hétfőnként 15 és 20 óra között \nLegközelebbi időpont: 2015.01.12.-én 15.00-20.00. óráig. A csoport nyitott\, 2015. júniusig működik ebben a formában. Indokolt esetben\, pl. ha dolgozol\, jöhetsz később\, 18 órára\, ekkor szünetet tartunk és bekapcsolódhatsz a munkába. Ekkor is a teljes részvételi díjat kell fizetni. \nHelyszín: Teljes Élet Gyógyközpont\, Budapest XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. mindkét kaput nyitja \nRészvételi díj: 3500 Ft/ alkalom\, Most Közösség tagoknak\, akik 4 hétre előre kifizetik\, alkalmanként 3000 Ft.\, 4 alkalom:\n12.000. Ft/\, csak megszakítás nélkül vehető igénybe. \nJelentkezés: csetneki3@gmail.com\, vagy a 0620/48-66-555-ös számon. (A szervezést megkönnyíted\, ha időben jelentkezel.) \nCsoportvezető: Csetneki Márta alternatív mozgásterapeuta\, pszichopedagógus URL:https://mostkozosseg.hu/programok/stresszoldo-ongyogyito-csoport/ LOCATION:Teljes Élet Gyógyközpont\, XIII.\, Kresz Géza u. 14. 1. emelet Kapu: 78. \, Budapest\, Hungary CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-stresszoldás.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150117T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150117T160000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141220T184240Z LAST-MODIFIED:20150106T163928Z UID:1387-1421487000-1421510400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Tréning DESCRIPTION:Szeretettel várlak egy felemelő\, átalakító programra\, ahol módszereket kapsz arra\, hogyan kapcsolódj mélyebb\, belső\, békés\, szeretetteljes és kreatív Énedhez a mindenkori\, éppen történő jelen pillanatra\, a MOST-ra fókuszálás által.\nMit várhatsz a tréningtől?\nA MOST intenzív átélésének képességében való pozitív változást\, ezáltal kulcsot:\n\n a minőségi munkához és bármilyen minőségi tevékenységhez \n \n\n a jó közérzethez és egészséghez \n \n\n a tartós örömérzethez\, optimista életfelfogáshoz \n \n\n a szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakításához \n \n\n a kreativitás kibontakoztatásához\, inspirációkhoz \n \n\n a problémák gyors megoldásához \n \n\n az energiával való feltöltődéshez \n \n\n egy magasabb tudatosság eléréséhez. \n \nAjánlom mindazoknak\, akik a fenti témák bármely pontján elakadást vagy problémát éreznek\, fejlődni és/vagy gyógyulni vágynak\, csökkenteni akarják a stresszt az életükben\, illetve nagyobb tudatossági szintet szeretnének megtapasztalni\, elérni.\nTematika:\n\n\nBevezetés a MOST-ról\, a jelen pillanat megélésének hatásairól\, jelentőségéről\n\n\nTesttudatosság\, mint út\n\n\nMegengedés\, elengedés\, elfogadás\n\n\n A figyelem beállítása és a gondolkozás időleges felfüggesztése\n\n\nA belső béke megtapasztalása\n\n\nVáltozatos utak\, MOST-ba vivő technikák\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nKedves résztvevőink vendégek egy szendvics ebédre\, valamint ingyenesen biztosítunk számukra aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-trening-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/11/meditate.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150109T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150109T193000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141220T185756Z LAST-MODIFIED:20141229T195313Z UID:1388-1420826400-1420831800@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub DESCRIPTION:Sok szeretettel várunk egy jó hangulatú\, tartalmas beszélgetésre! \nJanuári téma: Elfogadás és elengedés \nTervezett tartalom: a téma felvezetése\, rövid videó bejátszások\, kötetlen beszélgetés a témáról. \nA részvétel ingyenes! \nA kávé/tea/üdítő\, illetve kis harapnivaló biztosításához – adomány jelleggel – kérünk pár száz forintot belátásod szerint\, vagy ha meg tudod oldani\, akkor egy kis süteményt/gyümölcsöt. Köszönjük! \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nJelentkezés: torok.zoltan@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/924-6908-as számon. \nTovábbi ajánlott program: MOST Tréning URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/MOST-világ-v2-800x586.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20150103T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20150103T190000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141230T195453Z LAST-MODIFIED:20141230T202541Z UID:1399-1420279200-1420311600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Újévi stresszoldó csoport Csetneki Mártával DESCRIPTION:Tisztítsd meg magad a rád rakódott testi-lelki stressztől\, és teremts egy még örömtelibb újévet! Áramolj\, nyílj ki a lehetőségeid felé! \nMozgásos kontroll elengedést segítő\, mozgásos gyakorlatok\, transzlégzés technikák tanulása és gyakorlása\, élmények megosztása. \n A csoport célja holotróp\, teljesség tudatállapot /ST. Grof/ elérése\, amellyel ráébredhetsz jelenlegi\, belső korlátaidra\, és elengedve azokat megtapasztalhatod a tökéletes\, belső békét\, örömöt\, extázist\, és szellemi kiteljesedést. \nKiknek ajánljuk? \n\nakik szeretnének egy támogató csoportban\, 25 éves tapasztalattal rendelkező csoportvezetővel gyakorolni a transzlégzés technikáját.\neredetileg a transzlégzés módszere nem terápiás céllal lett kifejlesztve\, de alkalmas erre\, különösen azoknak\, akik spirituális válságban vannak\, pszichoszomatikus panaszaik vannak\, bármilyen módon úgy érzik\, hogy elakadtak az életükben.\naki úgy érzi\, kizökkent a belső harmóniából\, és vissza akar találni eredeti\, ősi önvalójához\, vagy szeretne egy olyan közösséget találni\, ahol társakat találhat szellemi útkeresése közben.\na módszerek különösen alkalmasak azoknak\, akik kreativitásukat szeretnék kibontakoztatni\, vagy mélyebb önismeretre vágynak.\n\nA helyszínen van polifoam\, takaró\, ülőpárna. Mozgáshoz való váltóruhára szükséged lesz. Kispárnát hozhatsz magaddal. \nA program kezdése előtt 2 órával ne egyél\, de hozhatsz magaddal elemózsiát\, lehetőleg könnyű ételt\, amit a nap folyamán a szünetekben lehet fogyasztani. \nA csoport előtt kérdőívet kell kitölteni az egészségügyi kockázatok tekintetében. Nem kontrollált magas vérnyomás\, keringési problémák\, glaukóma\, pszichiátriai gondozás\, terhesség fennállásáról tájékoztatni kell a csoportvezetőt. A csoporthoz és a holotróp légzéshez kapcsolódó kérdéseidet megválaszolom a Most Közösség vagy a csetneki3@gmail.com címen. \nA programot vezeti: Csetneki Márta\, pszichopedagógus\, alternatív mozgásterapeuta \nHelyszín: Chitra jógastúdió\, 1133 Budapest\, Visegrádi u. 111. I/3\, -23-as kapucsengő \nElőzetes bejelentkezés szükséges: csetneki3@gmail.com \nMin./max. lérszám: 6-10 fő \nRészvételi díj: 9000 Ft (Most Közösség tagoknak 15% kedvezmény!) \n(A transzlégzés csoport tervezetten havonta 1 alkalommal\, a hónap első szombatján kerül megrendezésre. Lehetséges csak egy alkalommal is a részvétel.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/ujevi-stresszoldo-csoport-csetneki-martaval/ LOCATION:Chitra Jógastúdió\, 1133\, Visegrádi u. 111. I/3.\, 23-as kapucsengő\, Budapest CATEGORIES:Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/12/Márta-stresszoldás.jpg ORGANIZER;CN="Csetneki M%C3%A1rta":MAILTO:csetneki3@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20141213T093000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20141213T160000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141130T120457Z LAST-MODIFIED:20141210T113431Z UID:1336-1418463000-1418486400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Tréning DESCRIPTION:Szeretettel várlak egy felemelő\, átalakító programra\, ahol módszereket kapsz arra\, hogyan kapcsolódj mélyebb\, belső\, békés\, szeretetteljes és kreatív Énedhez a mindenkori\, éppen történő jelen pillanatra\, a MOST-ra fókuszálás által.\nMit várhatsz a tréningtől?\nA MOST intenzív átélésének képességében való pozitív változást\, ezáltal kulcsot:\n\n a minőségi munkához és bármilyen minőségi tevékenységhez \n \n\n a jó közérzethez és egészséghez \n \n\n a tartós örömérzethez\, optimista életfelfogáshoz \n \n\n a szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakításához \n \n\n a kreativitás kibontakoztatásához\, inspirációkhoz \n \n\n a problémák gyors megoldásához \n \n\n az energiával való feltöltődéshez \n \n\n egy magasabb tudatosság eléréséhez. \n \nAjánlom mindazoknak\, akik a fenti témák bármely pontján elakadást vagy problémát éreznek\, fejlődni és/vagy gyógyulni vágynak\, csökkenteni akarják a stresszt az életükben\, illetve nagyobb tudatossági szintet szeretnének megtapasztalni\, elérni.\nTematika:\n\n\nBevezetés a MOST-ról\, a jelen pillanat megélésének hatásairól\, jelentőségéről\n\n\nTesttudatosság\, mint út\n\n\nMegengedés\, elengedés\, elfogadás\n\n\n A figyelem beállítása és a gondolkozás időleges felfüggesztése\n\n\nA belső béke megtapasztalása\n\n\nVáltozatos utak\, MOST-ba vivő technikák\n\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, AMM terapeuta \nKedves résztvevőink vendégek egy szendvics ebédre\, valamint ingyenesen biztosítunk számukra aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\n Kedvezményes tréning díj tagoknak: 10 000 Ft.\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-trening/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2014/11/meditate.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20141204T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20141204T190000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141122T220102Z LAST-MODIFIED:20141202T142146Z UID:1256-1417716000-1417719600@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub DESCRIPTION:Téma: MOST Közösség rövid bemutatása\, építő visszajelzések megbeszélése\, ismerkedés a közösség MAG csoportjával\,  MOST meditáció\, kötetlen beszélgetés URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most_klub/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Kiemelt programok,Központi szervezés END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20141017T173000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20141017T213000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141011T201400Z LAST-MODIFIED:20141019T143041Z UID:798-1413567000-1413581400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST MAG Csoport találkozó DESCRIPTION: URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-mag-csoport-talalkozo-2/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Központi szervezés ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20141003T170000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20141003T210000 DTSTAMP:20260611T063041 CREATED:20141002T091403Z LAST-MODIFIED:20141002T140624Z UID:586-1412355600-1412370000@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST MAG Csoport találkozó DESCRIPTION:Indító kampány és feladatok megbeszélése. URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-mag-csoport-talalkozo/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Központi szervezés ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n%2C tr%C3%A9ner%2C coach%2C nemzetk%C3%B6zi mindfulness tan%C3%A1r":MAILTO:info@mostkozosseg.hu END:VEVENT END:VCALENDAR