BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:MOST közösség X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Budapest BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20180325T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20181028T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190302T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190302T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20190222T140339Z LAST-MODIFIED:20190912T144851Z UID:6752-1551520800-1551542400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Érzelmi Intelligencia gyakorlónap DESCRIPTION:Kinek ajánlott a tréningen részt venni?\nAz érzelmi intelligencia gyakorlónap azoknak szól\, akik már részt vettek érzelmi intelligencia tréningen vagy más módon jártasak a témában. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk\, így erősítve az érzelmi intelligenciát. \n \nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 10 000 Ft.      Csatlakozás (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-gyakorlonap-2019-03-02/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190222T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190222T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181216T092812Z LAST-MODIFIED:20181216T092812Z UID:6628-1550858400-1550865600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-02-22/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190221T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190221T193000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20190203T144222Z LAST-MODIFIED:20190203T150632Z UID:6724-1550772000-1550777400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Eckhart Tolle csoport találkozó DESCRIPTION: \n„Mondj le a várakozás elmeállapotáról. Amikor azon kapod magad\, hogy várakozásba csúszol\, hagyd abba. Gyere a jelen pillanatba. Csak legyél és élvezd a létezést.”  Eckhart Tolle\n \n \n \nCsendes meditáció\, Tolle videó és hanganyagok\, csendes meditáció a most terében.\nFolytatjuk „Az örökké való megérintése” című Tolle   sorozatunkat. A videó  egy régebbi indiai elvonulás egyik felvétele lesz. \nEzenkívül egy közelmúltbeli előadás újonnan fordított  részlete is levetítésre kerül. \nA vendéglátás (tea\, kávé\, aprósütemény) biztosításához\, illetve nagyobb létszám esetén (csak 16 fő felett) terembérléshez hozzájárulást\, adományt örömmel veszünk és hálásan köszönjük. \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nSzeretettel várjuk az érdeklődőket! \nAz események látogatása ingyenes\, a korlátozott hely miatt viszont előzetes bejelentkezést igényel\, ezért kérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/eckhart-tolle-csoport-talalkozo-2019-02-21/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/Eckhart-Tolle-Csoport.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190207T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190207T113000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181216T110310Z LAST-MODIFIED:20181216T110424Z UID:6635-1549533600-1549539000@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub: Babamasszázs - Szeretetteljes együttlét babánkkal a pillanatban DESCRIPTION:Megérkezett a csoda\, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk\, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni\, látni\, tapasztalni\, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik\, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a testtudat kialakulásában\, az érintés hatalmának megerősítésében játszik nagyon fontos szerepet. A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítésén túl\, a MOST -ban levés gyakorlására is kitűnő! \nA babamasszázs hatásait\, alapvető fogásait mutatja be Csákvári Éva\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja  \nLegyen derűs\, önfeledt és vitalizáló együttléted a babáddal! \nA korlátozott befogadóképesség miatt előzetes bejelentkezés szükséges emailben\, vagy telefonon.\nemail: info@mostkozosseg.hu        tel.: 30 651-0023 \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,  5.em. 12.\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2019-02-07/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/mothers-3389671_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190202T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190202T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181116T093531Z LAST-MODIFIED:20190912T144954Z UID:6532-1549101600-1549123200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai (légzés figyelés\, testpásztázás\, tudatos étkezés\, stb.)\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció) és ezek különbségei\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nTippek az otthoni gyakorláshoz\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\, útravaló\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n\nA tréner… \n\nelméleti és gyakorlati vonatkozásban is képzett a tudatos jelenlét témában\, 2019-ben pedig akkreditált nemzetközi mindfulness oktatói képzésben vesz részt\na mindfulnesst maga is évek óta folyamatosan\, személyesen is alkalmazza\, éli\, így hitelesen és saját tapasztalatok alapján (is) tudja tanítani.\nhosszú\, sikeres tréneri gyakorlattal bír készségfejlesztő\, egyéni és csapathatékonyságot fejlesztő tréningek terén\na tudatos jelenlétet egyéb készségfejlesztéssel integrálni képes (pl. érzelmi intelligenciával\, kommunikációval\, konfliktuskezeléssel kapcsolatos összefüggések)\nlife (életvezetési) és business (üzleti) coach végzettséggel is bír\névtizedek óta gyakorol többféle önfejlesztő\, valamint stresszcsökkentő és egészségvédő módszert. Például relaxáció\, meditáció\, tajcsi\, stb.\n2006-ban OKJ-s természetgyógyászati végzettséget (alternatív mozgás- és masszázs terapeuta) szerzett\nsokéves saját\, belső tapasztalattal (projektvezetői\, tanácsadói\, területi vezetői) rendelkezik az üzleti szféra működéséről\, annak tipikus kihívásairól\, a stresszforrásokat és a stressz következményeit jól ismeri\nhosszú idő alatt trénerként nagyszámú szervezettől\, sokféle területről érkező képzés résztvevővel találkozott. Tőlük is sok ismeretet\, tapasztalatot szerzett a különböző szervezeti\, üzleti környezetek működéséről\, a tipikus kihívásokról és hatékony megoldásokról.\n\n\nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2019-02-02/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190126T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190126T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181115T175854Z LAST-MODIFIED:20190912T145045Z UID:6504-1548496800-1548518400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2019-01-26/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190125T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190125T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181216T092441Z LAST-MODIFIED:20181216T092506Z UID:6626-1548439200-1548446400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-01-25/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190124T170000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190124T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181116T102342Z LAST-MODIFIED:20190912T145242Z UID:6539-1548349200-1548360000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Konfliktuskezelési mini-tréning DESCRIPTION: \nAlapvető technikák\, stratégiák\, a nézeteltérések kezelésében. Mikor\, hogyan reagálunk\, ehhez képest mi lehetne eredményes? \nPéldákon és gyakorlatokon keresztül járjuk körbe a konfliktusok világát.\n  \n\n\n\n\nTematika: \n\nMiből lesz a konfliktus? \nA problémák és azok gyökerei. \nHogyan lehet a konfliktusban működni? \nStratégiák\, technikák. \nMiről ismerem fel\, hogy mi mozgatja a másik felet? \nKommunikációs jelek és konfliktuskezelés.\n\n\n\n\n  \n\nA programot vezeti:  Csákvári Éva\, előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 3 000 Ft.\nTeljes ár:   5 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/konfliktuskezelesi-trening-2019-01-24/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/09/silhouettes-812125_1280.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190117T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190117T193000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181216T114602Z LAST-MODIFIED:20181220T210005Z UID:6637-1547748000-1547753400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Eckhart Tolle csoport találkozó DESCRIPTION: \n„Mondj le a várakozás elmeállapotáról. Amikor azon kapod magad\, hogy várakozásba csúszol\, hagyd abba. Gyere a jelen pillanatba. Csak legyél és élvezd a létezést.”  Eckhart Tolle\n \n \n \nCsendes meditáció\, Tolle videó és hanganyagok\, csendes meditáció a most terében.\nFolytatjuk „Az örökké való megérintése” című Tolle   sorozatunkat. A videó  egy régebbi indiai elvonulás egyik felvétele lesz. \nA vendéglátás (tea\, kávé\, aprósütemény) biztosításához\, illetve nagyobb létszám esetén (csak 16 fő felett) terembérléshez hozzájárulást\, adományt örömmel veszünk és hálásan köszönjük. \nHelyszín:\nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nSzeretettel várjuk az érdeklődőket! \nAz események látogatása ingyenes\, a korlátozott hely miatt viszont előzetes bejelentkezést igényel\, ezért kérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/eckhart-tolle-csoport-talalkozo-2019-01-17/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/Eckhart-Tolle-Csoport.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190112T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190113T170000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181115T193512Z LAST-MODIFIED:20181213T082239Z UID:6510-1547287200-1547398800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Kvantumlehetőségektől a fizikai valóságig - Kvantumgyógyítás tanfolyam DESCRIPTION:Tiszta érzékelés\, a Tudatosság kiterjedése\, a Tudat átalakító erejének a megtapasztalása az Ébredés folyamatához\, nemcsak gyógyítóknak! \nEgy kedves visszajelzés: \n  \n„Reggel korán elmentem a szokásos reggeli futásomra. Zene a fülembe\, kicsit nézés kifelé a csodás parkra\, ami aztán átalakul befelé figyeléssé. És futottam\, futottam\, és végén „megjött” az\, ami már mostanában régóta nem. Megint sírtam. Sírtam azért\, mert minden-minden annyira szép! Annyira szép és jó!!És ott dobogtam a saját szívem és a mindenség közepén.” – Bea \n\nA kvantumgyógyítás  önmagad\, szeretteid\, klienseid gyógyítása mellett az élet bármely területén alkalmazható! \nAz észlelés megváltozása\, a  Teremtés impulzusai közötti Csend\,  a Teljesség megélése az\, ami gyógyít és elhozza a lelki békét\, a bőséget\, teljesíti szívünk vágyait. \nMindennek az alapja a  jelenlét\, a tiszta tudat állapot elsajátítása az öngyógyító folyamatok felébresztése\, pozitív változások\, célok elérése\, képességek kibontakoztatása érdekében. \nA tiszta Tudat\, a Lét határtalan szeretete\, ami gyógyít\, ami segít\, ami a legtöbbet adhat. \n  \nA kvantumgyógyítást több oldalról közelítjük meg jól érthető formában:\n\na tudomány oldaláról: kvantum fizikai jelenségek oldaláról\na szellemiség oldaláról: ki vagyok én?\na megfelelő tudatállapot oldaláról\na technika oldaláról: a 2 féle technika (Quantum Balance és a 2 pont módszer és annak variációi)\na gyógyítói hozzáállás oldalról\n\n  \nRészletes tematika és további információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/kvantumgyogyitas-tanfolyam/ \n  \nA tanfolyam díja:                          35 000 Ft \nMOST Közösség tagoknak:        30 000 Ft \n \nHelyszín:\nHarmónia Palota \n1088 Budapest\, Múzeum utca 9. \n  \nÉrdeklődés\, jelentkezés:\nKutics Marianna Quantum Balance oktató \nmarianna.kutics@gmail.com \n+36 20 982 5535 \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \n  \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/kvantumlehetosegektol-a-fizikai-valosagig-kvantumgyogyitas-tanfolyam/ LOCATION:Harmónia Palota\, Múzeum utca 9.\, Budapest\, 1088\, Magyarország CATEGORIES:Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/11/Kvantumgyogyitas3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190109T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190109T113000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181116T102943Z LAST-MODIFIED:20181116T104550Z UID:6542-1547028000-1547033400@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub: Babamasszázs - Szeretetteljes együttlét babánkkal a pillanatban DESCRIPTION:Megérkezett a csoda\, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk\, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni\, látni\, tapasztalni\, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik\, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a testtudat kialakulásában\, az érintés hatalmának megerősítésében játszik nagyon fontos szerepet. A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítésén túl\, a MOST -ban levés gyakorlására is kitűnő! \nA babamasszázs hatásait\, alapvető fogásait mutatja be Csákvári Éva\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja  \nLegyen derűs\, önfeledt és vitalizáló együttléted a babáddal! \nA korlátozott befogadóképesség miatt előzetes bejelentkezés szükséges emailben\, vagy telefonon.\nemail: info@mostkozosseg.hu        tel.: 30 651-0023 \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,  5.em. 12.\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2019-01-09/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/mothers-3389671_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20190105T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20190105T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181216T130807Z LAST-MODIFIED:20190912T145327Z UID:6646-1546682400-1546704000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2019-01-05/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181201T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181201T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181015T123056Z LAST-MODIFIED:20190912T145404Z UID:6369-1543658400-1543680000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-12-01/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181129T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181129T193000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181031T183158Z LAST-MODIFIED:20181116T091523Z UID:6456-1543514400-1543519800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Eckhart Tolle csoport találkozó DESCRIPTION:Csendes meditáció\, Tolle videó és hanganyagok\, csendes meditáció a most terében.\nEgy általatok valószínűleg eddig még nem látott komplett\, nagyszerű Tolle „előadást” fogunk megnézni. \nA vendéglátás (tea\, kávé\, aprósütemény) biztosításához\, illetve nagyobb létszám esetén (csak 16 fő felett) terembérléshez hozzájárulást\, adományt örömmel veszünk és hálásan köszönjük. \nHelyszín: \nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nSzeretettel várjuk az érdeklődőket! \nAz események látogatása ingyenes\, a korlátozott hely miatt viszont előzetes bejelentkezést igényel\, ezért kérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/eckhart-tolle-csoport-talalkozo-2018-11-29/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/Eckhart-Tolle-Csoport.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181123T183000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181123T193000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180819T135324Z LAST-MODIFIED:20181120T155035Z UID:6175-1542997800-1543001400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Hang Drum Koncert A Belvárosban DESCRIPTION:Nada Brahma – A világ Hang. \nMinden rezonál. Az előtted álló asztal\, a rajta lévő bögre\, a benne kavargó kávé\, a Föld\, és Te is.\nEgy különleges utazásra hívlak\, amikor a Tibeti hangtálak bevezető rezgései után a Hang drum éteri hangja kísérhet el Önmagad központja felé. Ahhoz az intuitívabb belső világhoz\, amit a nagy zajban\, a rengeteg gondolat és cselekvés közben sokszor nehéz meghallanod. \nEz a Hangutazás most teljesen akusztikus. Nincs mikrofon\, nincsenek hangfalak\, nincs kierősítés\, pusztán a hangtálak finom rezonanciája és a csodálatos akusztikájú Hang drum dallamai járják át a teret és a jelenlévőket. Ez a csendes-fekvős\, befelé figyelős óra igazán Rólad szól\, arról a mélyebben rejtőző önmagadról\, ami képes meghallani a szív visszafogott\, de őszinte suttogásait is. \nA hangfürdő után megvásárolható Manaman két CD-je\, a Frequency of Peace és a Four elements című albumok 3000 Ft-os áron. \nHelyfoglalás érkezési sorrendben! \nA teremben lesznek jógamatracok\, babzsákok\, plédek és székek is\, így tetszésed szerint hallgathatod a hangutazást.\n \n\nJegyvásárlás a helyszínen és helyfoglalás 18:00-tól. \nHelyszín:\nANAHITA JÓGA- ÉS SZELLEMI KÖZPONT\,  1132 Budapest\, Kádár u. 10.\nRészvételi díj:   1 600 Ft\, MOST Közösség tagoknak 1 300 Ft\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás URL:https://mostkozosseg.hu/programok/hang-drum-koncert-a-belvarosban-2018-11-23/ LOCATION:Anahita Jóga és Szellemi Központ\, Kádár u. 10\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2017/03/manaman-portre.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181123T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181123T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181014T085518Z LAST-MODIFIED:20181015T140849Z UID:6360-1542996000-1543003200@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2018-11-23/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181116T170000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181116T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181015T121508Z LAST-MODIFIED:20181122T153346Z UID:6397-1542387600-1542398400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Konfliktuskezelési mini-tréning DESCRIPTION: \nAlapvető technikák\, stratégiák\, a nézeteltérések kezelésében. Mikor\, hogyan reagálunk\, ehhez képest mi lehetne eredményes? \nPéldákon és gyakorlatokon keresztül járjuk körbe a konfliktusok világát.\n  \n\n\n\n\nTematika: \n\nMiből lesz a konfliktus? \nA problémák és azok gyökerei. \nHogyan lehet a konfliktusban működni? \nStratégiák\, technikák. \nMiről ismerem fel\, hogy mi mozgatja a másik felet? \nKommunikációs jelek és konfliktuskezelés.\n\n\n\n\n  \n\nA programot vezeti:  Csákvári Éva\, előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 3 000 Ft.\nTeljes ár:   5 000 Ft\n  \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/konfliktuskezelesi-trening-2018-11-16/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2015/09/silhouettes-812125_1280.jpg ORGANIZER;CN="T%C3%B6r%C3%B6k Zolt%C3%A1n szem%C3%A9lyes %C3%A9s csoportos hat%C3%A9konys%C3%A1gfejleszt%C5%91 tr%C3%A9ner%2C AMM terapeuta":MAILTO:torok.zoltan@mostkozosseg.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181110T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181110T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180819T110843Z LAST-MODIFIED:20190912T151423Z UID:6203-1541844000-1541865600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\nKedves résztvevőink számára ingyenesen biztosítunk aprósüteményt\, teát\, kávét\, üdítőt és ásványvizet.\nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2018-11-10/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181028T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181028T170000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181015T085542Z LAST-MODIFIED:20181016T174334Z UID:6363-1540720800-1540746000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Hawaii életszemlélet és szellemi tudás DESCRIPTION:Jelenlét\, életszeretet\, életöröm\, életerő\, harmónia\, megélni isteni mivoltunkat… hawaii ősi kultúrájában ez természetes állapot volt.\nIdőt álló\, alkalmazható ősi tudás\, ami megállja a helyét mai világunkban. Kiemelt fókuszában az emberi kapcsolatok állnak\, s lássuk be ezzel van a legtöbb gond\, pedig a kapcsolódás a létezésünk alapja. Ha az nincs rendben\, akkor semmi sincs rendben. Érdemes kapcsolatainkat megvizsgálni hawaii szemlélettel. Rengeteg hasznos szempontot\, látásmódot és kifinomult módszert találhatunk a hawaii gyógyító hagyományokban.\n \nA workshop sorozat célja a hawaii életszemlélet megismertetése gyakorlatokon keresztül\, az egészséges emberi kapcsolatoktól\, a jelenlét megélése és  a valóságteremtés titkain át.\n \n A Huna bár többezer éves\, mégis időtálló és időszerű.   Segít megélni a Létezés Örömeit! \nGyakorlati használható tudást ad az örömteli élethez\, egészséges kapcsolatokhoz\, az életerő megteremtéséhez.   Ahhoz\, hogy harmóniában tudjunk kapcsolódni a nagy Egészhez\, Egymáshoz és Önmagunkhoz. \n  \nMit adhat  az ismereteken kívül? \n\nHarmóniát\, lelki békét \nÚj fajta rálátást a kapcsolataidra\nCsaládi kapcsolataid rendeződését\nÖnmagadhoz való viszony átalakulását\nLehetőséget konfliktusaid feloldására\nSzabadabb\, könnyebb létet\nKiteljesedést\, gyógyulást\n\nMérgező kötések\, családi minták oldását\n\n\n  \nGyere el\, ha szeretnél új látásmódra szert tenni\, gyógyulni\, kapcsolataidat harmonizálni vagy egyszerűen elmerülni hawaii szellemi kincseiben!  \nVárlak szeretettel! \nAz első alkalom önmagában egész\, az első napra jelentkezés nem jelent elköteleződést a további alkalmak mellett.\n  \nA workshop díja:                               12 000 Ft \nMOST Közösség tagoknak:       10 000 Ft \n  \nÉrdeklődés\, jelentkezés:\nmarianna.kutics@gmail.com vagy + 36 20 982 5535 \nTovábbi információ:  \nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/aloha-pono-elmelyules/\n Facebook esemény linkje: \nhttps://www.facebook.com/events/304544600373311/ URL:https://mostkozosseg.hu/programok/hawaii-eletszemlelet-es-szellemi-tudas/ LOCATION:Magyar – Hawai’i Kulturális Egyesület központja\, Greguss u. 4.\, Budapest\, 1123\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/sunset-1037020_1920.jpg ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181020T110000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181020T140000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180818T191228Z LAST-MODIFIED:20180819T103250Z UID:6177-1540033200-1540044000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Kirándulás - Martonvásár\, Brunszvik kastély és kastélypark DESCRIPTION:A „jelenlét kirándulások” keretében szeretettel invitálunk egy őszi közösségi programra.\nGyönyörű park és kastély\, új\, augusztusban elkészülő látogatóközpont. Igazi „itt és most” élmény lesz.\n \n  \n  \nA Brunszvik-kastély parkja nyáron minden nap 8-18 óra között\, téli időszakban 8-16 óra  között látogatható.\nCím:2462 Martonvásár\, Brunszvik u. 2.\nTelefon: 06 22 569-500 vagyv 06 22 569-563 \nBővebb infó: http://martonvasar.hu/visitor/brunszvik-kastely_es_parkja \nFelnőtt belépő:   750 Ft\nGyermek belépő:   350 Ft\nNyugdíjas belépő:   350 Ft \nCsaládi belépő 1 vagy 2 szülő és a\ncsaládhoz tartozó 14 év alatti gyerekek részére:   1500 Ft\nA parkban kerékpározni\, görkorcsolyázni\, és gördeszkázni tilos! Kutyát és egyéb háziállatot bevinni nem szabad. \nAjánlott ingyenes parkolási lehetőségek: Vasútállomás\, Rákóczi utca \n\n\nTALÁLKOZÁS:\n\n2018. október 20.-án 11.00-kor a kastély bejáratnál\n \n\nA hely megközelítése:\nVonattal: Bp. Déli pu.\, vagy Kőbánya-Kispestről (menetidő kb. 30 perc) \nAutóval: M7 autópálya\, vagy 7-es út \n\n\nTérkép: \nhttps://www.google.hu/maps/place/Brunszvik+Kast%C3%A9ly/@47.3158903\,18.7808822\,16z/data=!4m5!3m4!1s0x4741fd51557a7829:0xa56a6f22beb13455!8m2!3d47.3160518!4d18.7853486?hl=hu \n  \n\n\nFAKULTATÍV PROGRAM: \nA kirándulás végén ebéd a közeli étteremben (önköltséges alapon) \n\n\nRészvételi szándékotokat kérünk jelezzétek az info@mostkozosseg.hu email címen vagy a +36 30 651 0023 telefonszámon. Ha fuvar szükséges\, megpróbáljuk megszervezni. \n\n\n\n\n\nVárunk szeretettel ! Tartsatok velünk! URL:https://mostkozosseg.hu/programok/kirandulas-martonvasar-2018-10-20/ LOCATION:Martonvásár\, Martonvásár\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/Kastély-park-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181018T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181018T193000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20181014T083121Z LAST-MODIFIED:20181014T083246Z UID:6351-1539885600-1539891000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Eckhart Tolle csoport találkozó DESCRIPTION:Csendes meditáció\, Tolle videó és hanganyagok\, csendes meditáció a most terében.\nA vendéglátás (tea\, kávé\, aprósütemény) biztosításához\, illetve nagyobb létszám esetén (csak 16 fő felett) terembérléshez hozzájárulást\, adományt örömmel veszünk és hálásan köszönjük. \nHelyszín: \nMOST Közösség székhely: Budapest\, XIV.\, Pillangó park 7.\, 5.em. 12.\, kapucsengő: 1512+csengőgomb\nSzeretettel várjuk az érdeklődőket! \nAz események látogatása ingyenes\, a korlátozott hely miatt viszont előzetes bejelentkezést igényel\, ezért kérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/eckhart-tolle-csoport-talalkozo/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/Eckhart-Tolle-Csoport.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20181006T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20181006T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180818T175342Z LAST-MODIFIED:20181122T135355Z UID:6171-1538820000-1538841600@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 10 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-10-06/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/beautiful-girl-2003650_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180929T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180929T170000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180703T100318Z LAST-MODIFIED:20181016T125709Z UID:6072-1538215200-1538240400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Én\, az Élet ereje - 2+1 napos workshop DESCRIPTION:Visszajelzések a rendezvényről \nÉnünk rétegeinek feltérképezése és megértése lehetővé teszi\, hogy testre szabott megoldásokkal fejlődjünk és nagyságrendekkel javítsuk életminőségünket. A bevált nyugati tudományos és hatékonyság fejlesztésben használt módszerek mélyebb elemzése teljes összhangot mutat a kelet bölcsességével\, s a kettő ötvözéséből kibontakozik egy részletes\, működő élet recept. A program során számos teszt\, egyéni és csoportos gyakorlat segíti a tudás megszerzését\, a technikák elsajátítását.\n  \nBeharangozók és ízelítők: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKinek és miért érdemes ott lenni a workshopon? Kattints az alábbi linkre a részletes információért:  \nÉN\, az Élet ereje workshop – miért érdemes ott lenni ?\n1.nap (2018. szeptember 22.): A valódi önismeret és annak használata a gátak feloldásában\n10:00-11:00   Énünk rétegei és azok természete \n\nÉN rétegek (személyiség\, karakter illetve „sorskönyvi” réteg\, a lélek és a valódi Én)\nMikor és hogyan alakulnak ki az ÉN rétegek?\nMűködésünk jellemzői a különböző szinteken – előadás után feldolgozás csoportmunkában\nA rétegek határai\, mi kell a változásokhoz?\n\nAz énrétegekhez kapcsolódó rövid gondolatébresztőnk\n11:00-11:25   Legfőbb céljaink\, életterületek\n\nLegfőbb tudatos és tudattalan törekvésünk az életben\nÉletterületek (párkapcsolat\, karrier\, egészség\, anyagi viszonyok\, stb.) – alábontás csoportmunkában\n\nAz önismeret és az egészség összefüggéséről szóló rövid gondolatébresztőnk\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-12:10   Egyéni célok meghatározása\n\nTipikus emberi szükségletek és motivációk\nCéljaink meghatározása – „Céljaim tudatosítása és rendszerezése” gyakorlat\n\n12:10-13:00   Az érzelmi intelligencia jelentősége és fejlesztése\n\nA személyes (és csoportos) hatékonyság területei\nAz érzelmi intelligencia\, mint kiemelten fontos összetett készség – teszt és fejlesztési ajánlások\n\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:10   A kommunikáció javítása\, fejlesztése\n\nKommunikációnk javítása (fókusz\, testre szabás\, empátia és önérvényesítés\, testbeszéd) – páros gyakorlatok közös megbeszéléssel\n\n15:10-15:25    Szünet \n 15:25-16:35   Átfogóan a konfliktuskezelésről\n\nÁtfogóan a konfliktuskezelésről (konfliktusforrások\, bevált kezelési technikák) – előadás és gyakorlat\n\nA konfliktuskezelési témával foglalkozó rövid gondolatébresztőnk\n16:35-17:00   Mélyebben ható módszerek\, oldások\n\nKarakter szintű és sorskönyvi oldási lehetőségek (pszichoterápia\, tranzakcióanalízis konzultációk\, coaching\, meditáció\, stb.)\nA fenti módszerekről röviden: lényegük\, működésük\, várható eredmények\, példák.\n\n  \n2.nap (2018. szeptember 23.): Fókuszban a párkapcsolat és a teremtő erő\n10:00-11:25    Párkapcsolat kialakítása\, megtartása\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-13:00    A párkapcsolat javítása\nPárkapcsolatok javítása témával foglalkozó két rövid gondolatébresztőnk\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:25    A tudatos teremtés lényege és megnyilvánulásai\n\nMi a tudatos teremtés?\nMi a lényege és miért működik?\nA működését igazoló példák\n\n15:25-15:35    Szünet \n15:35-17:00    A teremtőerő aktiválása – folyamat és kulcstényezők a célok eléréséhez\n\nA vágy szerepe\nSzeretném… Próbálom… Tudom!\nA vágy megvalósításának lépései\n\nA teremtőerőnkkel kapcsolatos rövid gondolatébresztőnk\n3.nap (2018. szeptember 29.):\nGyakorlati tréning – a puding próbája\, a személyre szabott alkalmazás\nÖnismereti tesztek\, egyéni és páros\, valamint csoportos gyakorlatok\, testre szabás az egyes résztvevőkre.  \n  \nTapasztalt trénerek\, igazoltan működő módszerek. Utókövetési lehetőség megbeszélés alapján.\nWorkshop vezetők\, közreműködők:\n \nCsákvári Éva – előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában: „Ha segíteni már nincs mód a bajon\,\nAdj túl minden keserves sóhajon. \nKi azon jajgat\, ami megesett\, \nA régi bajhoz újat keresett.”  \n(William Shakespeare)\nTapasztalataim \nTapasztalataim nagyobb részét esélyegyenlőségi szakértőként\, valamint fejlesztő trénerként szereztem. Kiemelt trémaköreim: hatékony kommunikáció\, konfliktuskezelés\, együttműködés\, esélyegyenlőség. \n \nHitvallásom (részlet) \nAmikor a fejlesztés-önfejlesztés kerül szóba\, nálam a MIÉRT helyett a HOGYAN áll a fókuszban. \nA MIÉRT mereng\, a HOGYAN cselekszik. A MIÉRT visszafelé tekint\, a HOGYAN előre. A MIÉRT okot keres\, a HOGYAN megoldást. \n Hiszem\, hogy a fejlődés útja a Hogyanok felfedezésében és testreszabásában rejlik\, ezért módszereket\, lehetőségeket képviselek és mutatok be\, amikor trénerként dolgozom. \n \n  \n \nHorváth Mónika – író\, előadó\, tanácsadó\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó (saját): „Az élet addig ismétli önmagát\, amíg másképp nem merünk dönteni.”  \n  \n  \nTapasztalataim \nA hétköznapi élet és az emberi lét mély\, mindenkit foglalkoztató kérdéseiben 20 éve segítem a hozzám fordulókat\, hogy rátaláljanak a saját válaszaikra és az életükben azokat alkalmazni tudják. \n \nHitvallásom (részlet) \nMindent a szeretet szemszögén keresztül közelítek meg. Fókuszomat nem a problémák boncolgatására helyezem\, hanem a lehetőségekre és a valós megoldásokra\, melyek nem a felszínt érintik csak\, hanem a problémák gyökerét szüntetik meg. Ezáltal szabadabbá és teljesebbé válhat az életük. \n \nTörök Zoltán – előadó\, tréner\, életvezetési és üzleti coach\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában:\n„Akár azt hiszed\, hogy képes vagy valamire\, akár azt gondolod hogy nem\, mindenképpen igazad van.” (Henry Ford)\nTapasztalataim \nAz üzleti szférában tapasztalataim zömét projektmenedzserként\, tanácsadóként és trénerként (utóbbiak összesen 20 év) szereztem. A tréningek folyamatosan magas elégedettséggel zajlanak\, a résztvevők nagyobb részben ismert multinacionális és hazai vállalkozások munkatársai. Az utóbbi években life és business coach oklevelet és tapasztalatot is szereztem. Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta OKJ végzettséggel 2006 óta rendelkezem. \nSzemélyes életutam során megismertem sokféle valóban működő fejlesztő és problémamegoldó módszert. Ezek egy része úgymond „nyugati” típusú\, tudomány alapú rendszer illetve fejlesztő technika\, mások pedig a „kelet” által felfedezett hatékony megközelítések és módszerek. \nFő témáim: csoportos és személyes hatékonyság\, ezen belül kiemelten önismeret\, célok elérése\, érzelmi intelligencia\, együttműködés fejlesztése\, kommunikáció\, konfliktus- és stresszkezelés\, mindfulness (tudatos jelenlét) és a tudatosság témaköre általában.\n \nHitvallásom (részlet) Ha felismerjük\, tudjuk\, hogy teljes mértékben felelősek vagyunk az életünk alakulásáért\, különösen annak belső megéléséért\, akkor többé nem vagyunk kiszolgáltatottak a körülményeinknek\, hanem szabaddá válunk. Tartós pozitív változás akkor lesz az életünkben\, ha vannak megfelelő céljaink és motivációnk\, elköteleződünk a változtatás mellett és meg is tesszük a szükséges lépéseket. Melyek a megfelelő célok és a szükséges lépések? Bölcs valódi Énünk a legmegbízhatóbb forrás\, mondhatni a belső\, privát GPS ehhez. Van amikor tisztán látjuk és halljuk az utasításait\, ám néha szükségünk van „külső” útjelzőkre\, melyeket mások közreműködésével kapunk. Tevékenységemmel arra törekszem\, hogy tudásomat és személyes tapasztalataimat integrálva minél több útjelzőt mutathassak az azokat kérőknek\, valamint hogy segítsek abban\, hogy minél többen tudják tisztára törölni a GPS képernyőjét és hallhatóvá tenni a hangját.  \n  \nSárréti Norbert – segítő\, moderátor\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \n  \n  \n  \n  \nIdőpont: 2018. szeptember 22-23\,. és 29.\nHelyszín: Budapest\, BIJÓ Rendezvényközpont\, ZEN terem\nBruttó árak:\n\n\n\n A befizetés ideje\n\nNormál ár \n\n\nMOST Közösség tagi ár* \n\n\n\n2018. július 31.-ig történő befizetéssel\n\n39 000 Ft \n\n\n35 000 Ft \n\n\n\n2018. augusztus 1-31.-ig történő befizetéssel\n\n44 000 Ft \n\n\n39 000 Ft \n\n\n\n2018. szeptember 1. vagy későbbi befizetés esetén\n\n48 000 Ft \n\n\n43 000 Ft \n\n\n\n\n*A MOST Közösséghez való csatlakozás és maga a tagság ingyenes\, feltétele az alapelvek\, a tagsági és az adatkezelési szabályzat elfogadása. Csatlakozni itt lehet: www.mostkozosseg.hu/csatlakozas \n \n  \nÉN\, az Élet ereje – Kivonat a visszajelzésekből:\nNekem nagyon tetszett\, maga a hangulata\, meg az egész\, sajnálom\, hogy vége! \nEngem már az első\, illetve a második nap után is úgy feltöltött\, hogy most egy hétig kitartott. Használni fogom a tanultakat a gyakorlatban. \nNagyon-nagyon élveztem\, igazából úgy voltam vele\, hogy hú de kár\, hogy csak 3 napos. Nagyon jó volt\, jól össze volt rakva. \nItt az én hozadékom\, amit kaptam\, az az\, hogy olyan dolgokról\, amelyekről azt hittem azelőtt\, hogy majd később fogom megérteni\, vagy valamikor le fog esni\, az most leesett\, és az elmúlt hét az csak úgy elment\, elsuhant\, és nagyon jól éreztem magam a héten. Mintha egy filmben lettem volna. És jó volt itt lenni\, nagyon. \nNekem nagyon nagy élmény volt. Nagyon régóta foglalkozom ezekkel a témákkal és gondolatokkal\, mégis rengeteg minden új és jó dolog volt\, meg megvilágosodás\, meg rálátás\, meg felismerés. Szóval bármennyit ebből még kérnék! Köszönöm nagyon! \nNekem az tetszett elsősorban\, hogy nagyon sokfélék vagyunk és mégis mindenki közös platformra helyezkedett\, nyitottság volt\, meghallgattuk elfogadtuk egymást és a véleményeket. \nSok helyzetben magamra ismertem. Nekem gondot okozott egy helyzetet úgy nézni\, hogy én onnan kivonom magamat és nagyon sokat kaptam ebből. Hogy hogyan tudok egy helyzetre úgy ránézni\, hogy az érzéseimet onnan kivonom és csak a helyzetet látom. Nekem ez nagyon-nagyon jó volt. Szerintem nekem ez kellett a legjobban\, és ezt köszönöm\, hogy megkaptam. A mai napért meg főleg hálás vagyok\, mert nagyon jól éreztem magam. \nAmikor elkezdtük\, elolvastam egy mondatot a tartalomból és az csak egy mondat volt\, és a 3. nap végére minden megtöltődött valódi tartalommal. Amiért hálás vagyok! \n  \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/en-az-elet-ereje-2/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/07/Én-az-Élet-ereje.jpg ORGANIZER;CN="Holmen Kft.":MAILTO:info@holmen.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180928T180000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180928T200000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180818T174836Z LAST-MODIFIED:20180828T073056Z UID:6021-1538157600-1538164800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Szatszang DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi . URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2018-09-28/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180922T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180923T170000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180702T184137Z LAST-MODIFIED:20181016T125946Z UID:6060-1537610400-1537722000@mostkozosseg.hu SUMMARY:Én\, az Élet ereje - 2+1 napos workshop DESCRIPTION:Visszajelzések a rendezvényről \nÉnünk rétegeinek feltérképezése és megértése lehetővé teszi\, hogy testre szabott megoldásokkal fejlődjünk és nagyságrendekkel javítsuk életminőségünket. A bevált nyugati tudományos és hatékonyság fejlesztésben használt módszerek mélyebb elemzése teljes összhangot mutat a kelet bölcsességével\, s a kettő ötvözéséből kibontakozik egy részletes\, működő élet recept. A program során számos teszt\, egyéni és csoportos gyakorlat segíti a tudás megszerzését\, a technikák elsajátítását.\nBeharangozók és ízelítők: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKinek és miért érdemes ott lenni a workshopon? Kattints az alábbi linkre a részletes információért:  \nÉN\, az Élet ereje workshop – miért érdemes ott lenni ?\n1.nap (2018. szeptember 22.): A valódi önismeret és annak használata a gátak feloldásában\n10:00-11:00   Énünk rétegei és azok természete \n\nÉN rétegek (személyiség\, karakter illetve „sorskönyvi” réteg\, a lélek és a valódi Én)\nMikor és hogyan alakulnak ki az ÉN rétegek?\nMűködésünk jellemzői a különböző szinteken – előadás után feldolgozás csoportmunkában\nA rétegek határai\, mi kell a változásokhoz?\n\nAz énrétegekhez kapcsolódó rövid gondolatébresztőnk\n11:00-11:25   Legfőbb céljaink\, életterületek\n\nLegfőbb tudatos és tudattalan törekvésünk az életben\nÉletterületek (párkapcsolat\, karrier\, egészség\, anyagi viszonyok\, stb.) – alábontás csoportmunkában\n\nAz önismeret és az egészség összefüggéséről szóló rövid gondolatébresztőnk\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-12:10   Egyéni célok meghatározása\n\nTipikus emberi szükségletek és motivációk\nCéljaink meghatározása – „Céljaim tudatosítása és rendszerezése” gyakorlat\n\n12:10-13:00   Az érzelmi intelligencia jelentősége és fejlesztése\n\nA személyes (és csoportos) hatékonyság területei\nAz érzelmi intelligencia\, mint kiemelten fontos összetett készség – teszt és fejlesztési ajánlások\n\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:10   A kommunikáció javítása\, fejlesztése\n\nKommunikációnk javítása (fókusz\, testre szabás\, empátia és önérvényesítés\, testbeszéd) – páros gyakorlatok közös megbeszéléssel\n\n15:10-15:25    Szünet \n 15:25-16:35   Átfogóan a konfliktuskezelésről\n\nÁtfogóan a konfliktuskezelésről (konfliktusforrások\, bevált kezelési technikák) – előadás és gyakorlat\n\nA konfliktuskezelési témával foglalkozó rövid gondolatébresztőnk\n16:35-17:00   Mélyebben ható módszerek\, oldások\n\nKarakter szintű és sorskönyvi oldási lehetőségek (pszichoterápia\, tranzakcióanalízis konzultációk\, coaching\, meditáció\, stb.)\nA fenti módszerekről röviden: lényegük\, működésük\, várható eredmények\, példák.\n\n  \n2.nap (2018. szeptember 23.): Fókuszban a párkapcsolat és a teremtő erő\n10:00-11:25    Párkapcsolat kialakítása\, megtartása\n11:25-11:35    Szünet \n11:35-13:00    A párkapcsolat javítása\nPárkapcsolatok javítása témával foglalkozó két rövid gondolatébresztőnk\n13:00-14:00    Ebédszünet \n14:00-15:25    A tudatos teremtés lényege és megnyilvánulásai\n\nMi a tudatos teremtés?\nMi a lényege és miért működik?\nA működését igazoló példák\n\n15:25-15:35    Szünet \n15:35-17:00    A teremtőerő aktiválása – folyamat és kulcstényezők a célok eléréséhez\n\nA vágy szerepe\nSzeretném… Próbálom… Tudom!\nA vágy megvalósításának lépései\n\nA teremtőerőnkkel kapcsolatos rövid gondolatébresztőnk\n  \n3.nap (2018. szeptember 29.):\nGyakorlati tréning – a puding próbája\, a személyre szabott alkalmazás\nÖnismereti tesztek\, egyéni és páros\, valamint csoportos gyakorlatok\, testre szabás az egyes résztvevőkre.  \n  \nTapasztalt trénerek\, igazoltan működő módszerek. Utókövetési lehetőség megbeszélés alapján.\nWorkshop vezetők\, közreműködők:\n \nCsákvári Éva – előadó\, tréner\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában: „Ha segíteni már nincs mód a bajon\,\nAdj túl minden keserves sóhajon. \nKi azon jajgat\, ami megesett\, \nA régi bajhoz újat keresett.”  \n(William Shakespeare)\nTapasztalataim \nTapasztalataim nagyobb részét esélyegyenlőségi szakértőként\, valamint fejlesztő trénerként szereztem. Kiemelt trémaköreim: hatékony kommunikáció\, konfliktuskezelés\, együttműködés\, esélyegyenlőség. \n \nHitvallásom (részlet) \nAmikor a fejlesztés-önfejlesztés kerül szóba\, nálam a MIÉRT helyett a HOGYAN áll a fókuszban. \nA MIÉRT mereng\, a HOGYAN cselekszik. A MIÉRT visszafelé tekint\, a HOGYAN előre. A MIÉRT okot keres\, a HOGYAN megoldást. \n Hiszem\, hogy a fejlődés útja a Hogyanok felfedezésében és testreszabásában rejlik\, ezért módszereket\, lehetőségeket képviselek és mutatok be\, amikor trénerként dolgozom. \n \n  \n \nHorváth Mónika – író\, előadó\, tanácsadó\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó (saját): „Az élet addig ismétli önmagát\, amíg másképp nem merünk dönteni.”  \n  \n  \nTapasztalataim \nA hétköznapi élet és az emberi lét mély\, mindenkit foglalkoztató kérdéseiben 20 éve segítem a hozzám fordulókat\, hogy rátaláljanak a saját válaszaikra és az életükben azokat alkalmazni tudják. \n \nHitvallásom (részlet) \nMindent a szeretet szemszögén keresztül közelítek meg. Fókuszomat nem a problémák boncolgatására helyezem\, hanem a lehetőségekre és a valós megoldásokra\, melyek nem a felszínt érintik csak\, hanem a problémák gyökerét szüntetik meg. Ezáltal szabadabbá és teljesebbé válhat az életük. \n \nTörök Zoltán – előadó\, tréner\, életvezetési és üzleti coach\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\nMottó az „ÉN\, az Élet ereje” workshop témájában:\n„Akár azt hiszed\, hogy képes vagy valamire\, akár azt gondolod hogy nem\, mindenképpen igazad van.” (Henry Ford)\nTapasztalataim \nAz üzleti szférában tapasztalataim zömét projektmenedzserként\, tanácsadóként és trénerként (utóbbiak összesen 20 év) szereztem. A tréningek folyamatosan magas elégedettséggel zajlanak\, a résztvevők nagyobb részben ismert multinacionális és hazai vállalkozások munkatársai. Az utóbbi években life és business coach oklevelet és tapasztalatot is szereztem. Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta OKJ végzettséggel 2006 óta rendelkezem. \nSzemélyes életutam során megismertem sokféle valóban működő fejlesztő és problémamegoldó módszert. Ezek egy része úgymond „nyugati” típusú\, tudomány alapú rendszer illetve fejlesztő technika\, mások pedig a „kelet” által felfedezett hatékony megközelítések és módszerek. \nFő témáim: csoportos és személyes hatékonyság\, ezen belül kiemelten önismeret\, célok elérése\, érzelmi intelligencia\, együttműködés fejlesztése\, kommunikáció\, konfliktus- és stresszkezelés\, mindfulness (tudatos jelenlét) és a tudatosság témaköre általában.\n \nHitvallásom (részlet) Ha felismerjük\, tudjuk\, hogy teljes mértékben felelősek vagyunk az életünk alakulásáért\, különösen annak belső megéléséért\, akkor többé nem vagyunk kiszolgáltatottak a körülményeinknek\, hanem szabaddá válunk. Tartós pozitív változás akkor lesz az életünkben\, ha vannak megfelelő céljaink és motivációnk\, elköteleződünk a változtatás mellett és meg is tesszük a szükséges lépéseket. Melyek a megfelelő célok és a szükséges lépések? Bölcs valódi Énünk a legmegbízhatóbb forrás\, mondhatni a belső\, privát GPS ehhez. Van amikor tisztán látjuk és halljuk az utasításait\, ám néha szükségünk van „külső” útjelzőkre\, melyeket mások közreműködésével kapunk. Tevékenységemmel arra törekszem\, hogy tudásomat és személyes tapasztalataimat integrálva minél több útjelzőt mutathassak az azokat kérőknek\, valamint hogy segítsek abban\, hogy minél többen tudják tisztára törölni a GPS képernyőjét és hallhatóvá tenni a hangját.  \n  \nSárréti Norbert – segítő\, moderátor\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja\n  \n  \n  \n  \n  \nIdőpont: 2018. szeptember 22-23\,. és 29.\nHelyszín: Budapest\, BIJÓ Rendezvényközpont\, ZEN terem\nBruttó árak:\n\n\n\n A befizetés ideje\n\nNormál ár \n\n\nMOST Közösség tagi ár* \n\n\n\n2018. július 31.-ig történő befizetéssel\n\n39 000 Ft \n\n\n35 000 Ft \n\n\n\n2018. augusztus 1-31.-ig történő befizetéssel\n\n44 000 Ft \n\n\n39 000 Ft \n\n\n\n2018. szeptember 1. vagy későbbi befizetés esetén\n\n48 000 Ft \n\n\n43 000 Ft \n\n\n\n\n*A MOST Közösséghez való csatlakozás és maga a tagság ingyenes\, feltétele az alapelvek\, a tagsági és az adatkezelési szabályzat elfogadása. Csatlakozni itt lehet: www.mostkozosseg.hu/csatlakozas \n  \nÉN\, az Élet ereje – Kivonat a visszajelzésekből:\nNekem nagyon tetszett\, maga a hangulata\, meg az egész\, sajnálom\, hogy vége! \nEngem már az első\, illetve a második nap után is úgy feltöltött\, hogy most egy hétig kitartott. Használni fogom a tanultakat a gyakorlatban. \nNagyon-nagyon élveztem\, igazából úgy voltam vele\, hogy hú de kár\, hogy csak 3 napos. Nagyon jó volt\, jól össze volt rakva. \nItt az én hozadékom\, amit kaptam\, az az\, hogy olyan dolgokról\, amelyekről azt hittem azelőtt\, hogy majd később fogom megérteni\, vagy valamikor le fog esni\, az most leesett\, és az elmúlt hét az csak úgy elment\, elsuhant\, és nagyon jól éreztem magam a héten. Mintha egy filmben lettem volna. És jó volt itt lenni\, nagyon. \nNekem nagyon nagy élmény volt. Nagyon régóta foglalkozom ezekkel a témákkal és gondolatokkal\, mégis rengeteg minden új és jó dolog volt\, meg megvilágosodás\, meg rálátás\, meg felismerés. Szóval bármennyit ebből még kérnék! Köszönöm nagyon! \nNekem az tetszett elsősorban\, hogy nagyon sokfélék vagyunk és mégis mindenki közös platformra helyezkedett\, nyitottság volt\, meghallgattuk elfogadtuk egymást és a véleményeket. \nSok helyzetben magamra ismertem. Nekem gondot okozott egy helyzetet úgy nézni\, hogy én onnan kivonom magamat és nagyon sokat kaptam ebből. Hogy hogyan tudok egy helyzetre úgy ránézni\, hogy az érzéseimet onnan kivonom és csak a helyzetet látom. Nekem ez nagyon-nagyon jó volt. Szerintem nekem ez kellett a legjobban\, és ezt köszönöm\, hogy megkaptam. A mai napért meg főleg hálás vagyok\, mert nagyon jól éreztem magam. \nAmikor elkezdtük\, elolvastam egy mondatot a tartalomból és az csak egy mondat volt\, és a 3. nap végére minden megtöltődött valódi tartalommal. Amiért hálás vagyok! \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/en-az-elet-ereje/ LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135 CATEGORIES:Kiemelt programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/07/Én-az-Élet-ereje.jpg ORGANIZER;CN="Holmen Kft.":MAILTO:info@holmen.hu END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180917T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180917T113000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180818T215758Z LAST-MODIFIED:20180819T131950Z UID:6188-1537178400-1537183800@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Klub: Babamasszázs - Szeretetteljes együttlét babánkkal a pillanatban DESCRIPTION:Megérkezett a csoda\, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk\, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni\, látni\, tapasztalni\, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik\, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a testtudat kialakulásában\, az érintés hatalmának megerősítésében játszik nagyon fontos szerepet. A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítésén túl\, a MOST -ban levés gyakorlására is kitűnő! \nA babamasszázs hatásait\, alapvető fogásait mutatja be Csákvári Éva\, a MOST Közösség MAG Csoport tagja  \nLegyen derűs\, önfeledt és vitalizáló együttléted a babáddal! \nA korlátozott befogadóképesség miatt előzetes bejelentkezés szükséges emailben\, vagy telefonon.\nemail: info@mostkozosseg.hu        tel.: 30 651-0023 \nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\,  5.em. 12.\n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-klub-2018-09-17/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/mothers-3389671_1920.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180915T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180915T170000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180819T184005Z LAST-MODIFIED:20180824T163908Z UID:6182-1537005600-1537030800@mostkozosseg.hu SUMMARY:Masszázs\, energiakezelés\, homeopátiás tanácsok és arcdiagnózis - nyílt nap DESCRIPTION:Kutics Mariannapartner A nyílt napon elérhető szolgáltatás: kvantumgyógyítás\, blokkoldó kezelés \nDr. Lantos Gabriella Zsófiapartner A nyílt napon elérhető szolgáltatás: homeopátiás tanácsadás (akut esetekre)\, gyógyszerészeti tanácsadás\, életvitel tanácsok\, arcdiagnózis \nTörök Zoltánpartner A nyílt napon elérhető szolgáltatás: keleti vegyes masszázs\, lomi lomi nui masszázs\, kvantumgyógyítás \n  \n  \n további infó a partnerről \n további infó a partnerről  \n további infó a partnerről \n \n \nBejelentkezés\, időpont egyeztetés: info@mostkozosseg.hu  tel.:+36 30 651-0023\n \nVegyes keleti masszázs\n \nGyógyító\, feszültségoldó\, felszabadító masszázs a testnek és a léleknek a „most” áramló terében. \nKínai\, thai\, lomi lomi masszázs elemek színes\, mégis rendkívül egységes keveredése\, egy kellemes\, áramló\, kényeztető\, egész testes\, finom olajos masszázsban\, szép keleti meditációs zene mellett. \n30 perc ingyenes masszázs idő (a teljes masszázs idő lehet 60\, vagy 90 perc) \n  \n  \nLomi Lomi Nui masszázs\n \nGyógyító\, áramló\, felszabadító érintés-sorozat\, amely a hawaii hagyományokból származik. Feloldja a blokkokat\, visszaállítja az egyensúlyt\, harmonizálja a testet\, lelket. Mélyen ellazít és kényeztet. \n30 perc ingyenes masszázs idő (a teljes masszázs idő lehet 60\, 90 vagy 120 perc) \nVideóajánló\, ízelítő a masszázshoz. \n  \nKvantumgyógyítás\nA kvantumgyógyítás egy speciális\, leginkább az energiagyógyászathoz sorolható rendkívül hatékony módszer testi és lelki problémákra. Működését maga az összekapcsoltság és a tudatos kapcsolódási\, gyógyító és gyógyulást kérő szándék teszi lehetővé. A közös forrás a tiszta jelenlét állapotában létrehozza a gyógyulást. Akár azonnal\, illetve általában rövid kifutással. Krónikus eseteknél többszöri kezelés lehet szükséges.\nValójában nem a gyógyító „csinálja” a zavar illetve betegség megszűnését vagy enyhülését\, pusztán közreműködik\, indukálja\, segíti a páciens öngyógyulását az „itt és most”-ban. \nEgy kezelés általában nem tart tovább 5-10 percnél. \n  \nBlokkoldó kezelés\nA változás\, a gyógyulás több szinten zajlik  a finomabb energiáktól a fizikai testig. \nA feldolgozatlan negatív  érzelmek felborítják a test harmonikus működését.  A változáshoz\, öngyógyító folyamatokhoz elsődlegesen fontos a testi mellett a gondolati és érzelmi mezők tisztítása. A kezelés oldja a stresszt\, a félelmeket\, szorongásokat\, a testben levő blokkokat\, beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait.   Időtartam kb. 20-30 perc \n  \nHomeopátiás és/vagy gyógyszerészeti tanácsadás\n\nHomeopátia területén jelen keretek között akut esetekkel kapcsolatos tanácsadásra van mód\, – ún. klinikai bevált indikáció\, krónikus eset felvételre és kezelésére vonatkozó igény a helyszínen megbeszélhető.  (kb. 30 perc) \nA gyógyszerészeti tanácsadás itt most elsősorban az allopátias szerek mellékhatásaival foglalkozik\, szóba kerülhetnek étrend-kiegészítők\, életviteli kérdések. \n  \nArcdiagnózis\n\n \nAz arcdiagnózis több dologra is alkalmas\, az önismerettől egyes betegségek felismeréséig. \nIdőtartam: max. 30 perc \n  \n  \n  \nBejelentkezés\, időpont egyeztetés: info@mostkozosseg.hu  tel.:+36 30 651-0023 URL:https://mostkozosseg.hu/programok/masszazs-es-gyogyitas-nyilt-nap-2018-09-15/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/08/massage-2768832_1920-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180908T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180908T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180818T175625Z LAST-MODIFIED:20181122T135648Z UID:6173-1536400800-1536422400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés DESCRIPTION:Munka nélkül nincs megélhetés\, a munkából szerzett pénz azonban mit sem ér\, ha a túl sok munka megbetegít\, ha nem marad elég minőségi idő\, amit a szeretteinkkel tölthetünk és ha nem tudunk feltöltődni kedvenc szabadidős tevékenységeink során.\nA munka-magánélet egyensúly megtalálása kulcsfontosságú testi\, lelki és szellemi egészségünk megőrzése és boldogságunk szempontjából.\n \nA résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket\, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat\, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb\, a mindkét oldali célokat\, követelményeket jobban összeillesztő\, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére. \n  \nFőbb témák\, tartalom:\n\nMiért fontos foglalkozni a témával\, milyen hasznok várhatók?\nÉletterületek és életcélok rendszere\, boldog élet\nSzükségleti szintek\nEgyéni preferenciák és élethelyzetek\nÖnfelmérés\nReflexió: változtatandó területek\, dolgok az összeillesztés szempontjából\nHogyan nyerjünk időt? Tippek\, trükkök\nNapi\, heti\, havi és éves rutinok és tervek\nRendszeres követés\, értékelés\, finomítás\nJelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése\nEgyéni akciótervek összeállítása\n\n  \n\n\nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\ninteraktív prezentációk\nmegbeszélések\, műhelymunkák (workshopok)\nönfelmérés\, teszt\negyéni akciótervek készítése\neset megbeszélések\n\nA tréning kiscsoportos formában kerül megrendezésre\, max. 3-8 fő részvételével. \n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/munka-maganelet-egyensuly-work-life-balance-kepzes-2018-09-08/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/persons-731514_1920-1024x681.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20180630T100000 DTEND;TZID=Europe/Budapest:20180630T160000 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180522T095359Z LAST-MODIFIED:20181122T135728Z UID:5807-1530352800-1530374400@mostkozosseg.hu SUMMARY:Mindfulness - Tudatos jelenlét DESCRIPTION:  \n\n„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni\, az megváltoztatta a gondolkodásomat\, az életemet. Öröm\, szabadság\, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor\, ott\, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot!\n\nVannak élethelyzetek\, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik\, hagyhatjuk\, hogy negatív gondolataink magukkal rántsanak egy lefelé ívelő spirálba\, leblokkolva és kiszívva az energiánkat\, vagy választhatjuk a figyelő\, tudatos\, a minősítéseket\, a pillanattal szembeni ellenállást és az önsajnálatot nélkülöző állapotot. Vajon melyikben leszünk boldogabbak\, melyikben lesz  jobb a teljesítményünk? \nMunka és sok egyéb intézni való mellett nehéz tartósan és hosszan megvalósítani a tudatos jelenlétet. A technikák ismeretében azonban bárki képes lesz legalább rövid időszakokra „bekapcsolni” magában a figyelőt és a belső-külső környezetre fókuszálva fel tud töltődni a jelenben. Oldani tudja a stresszt\, a belső blokkokat\, gyógyul. Testileg\, szellemileg\, érzelmi szempontból is felfrissül. Örömtelibben\, energikusabban és fókuszáltabban\, ugyanakkor mégis békésebben tudja folytatni a napját.” \nTörök Zoltán\, a mindfulness tréning vezetője \nA mindfulness módszer a jelenben\, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja\, egyfajta éber meditációs technika\, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó erőforrásokat. Stresszcsökkentő és gyógyító\, természetes örömfokozó\, kreativitás és teljesítmény növelő. Ebben a programban a mindfulness működési mechanizmusának elméletén túl\, a gyakorlatban\, többféle élethelyzetre is kipróbáljuk a módszert\, megtanuljuk az alapjait\, megtapasztaljuk az erejét.\n\n\n  \nKIKNEK AJÁNLOTT:\nBárkinek\, aki szeretne kiegyensúlyozottabb lenni\, konfliktus- és problémakezelésben\, másokhoz való kapcsolódásban\, koncentráltságban\, munkahatékonyságban fejlődni\, kreatívabb lenni\, könnyebb\, örömtelibb életet élni. \nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\nInteraktív előadás\nCsoportmunka\nEgyéni gyakorlás\nCsoportos gyakorlat\nFigyelem gyakorlatok\nRelaxáció\nMeditáció\n\nA TRÉNING TARTALMA:\n\nA mindfulness jelentése\, története\, hatásainak bizonyítékai\nA tudatos jelenlét alapvető gyakorlatai\nA kiegyensúlyozottsághoz vezető 3 alapvető gyakorlattípus (relaxáció\, kontempláció\, meditáció\nBelső és külső figyelem gyakorlatok\nHelyzetgyakorlatok\nÖsszefoglalás: a mindfulness pozitív hatásainak összefüggései\, egymásra hatások\n\n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\,  life és business coach\, AMM terapeuta\n  \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 10:00-16:00 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 10 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1149 Budapest\, Pillangó park 7.\n \n  URL:https://mostkozosseg.hu/programok/mindfulness-tudatos-jelenlet-2018-06-30/ LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/01/bridge-263790_1280.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20180615 DTEND;VALUE=DATE:20180618 DTSTAMP:20260511T221700 CREATED:20180524T110453Z LAST-MODIFIED:20180524T110548Z UID:5840-1529020800-1529279999@mostkozosseg.hu SUMMARY:MOST Közösség elvonulás -zárt körű DESCRIPTION:A MOST Közösség MAG (szervező-irányító) csoportjának 3 napos elvonulása Szokolyán. URL:https://mostkozosseg.hu/programok/most-kozosseg-elvonulas-zart-koru/ CATEGORIES:Központi szervezés ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/05/1022px-Forest_path_in_the_Börzsöny.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR