BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MOST közösség - ECPv6.3.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mostkozosseg.hu
X-WR-CALDESC:Events for MOST közösség
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191005T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191005T163000
DTSTAMP:20261001T011950
CREATED:20190912T082308Z
LAST-MODIFIED:20191004T184850Z
UID:7064-1570266000-1570293000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Érzelmi Intelligencia Tréning
DESCRIPTION:Az érzelmi intelligencia arról szól\, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket\, folyamatokat\, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket\, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő\, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben\, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret\, éntudatosság\, érzelem kezelés\, optimizmus\, önmenedzselés\, önbizalom\, empátia\, együttérzés\, helyzetfelismerés\, kapcsolatépítés és ápolás. \nAz érzelmi intelligencia egy összetett készség\, amely két nagy\, ezen belül pedig 2-2 kisebb kategóriára osztható. \nEzek a következők: \n\n\n\n \nSzemélyes kompetencia\nTársas\nkompetencia\n\n\nTudatosság\nÉntudatosság\nTársas tudatosság\n\n\nMenedzselés\nÖnmenedzselés\nKapcsolatmenedzselés\n\n\n\nAz „éntudatosság” fogalom takarja mindazokat a belső folyamatokat amelyek az érzések azonosításával: felismerésével\, megnevezésével\, intenzitásának felmérésével kapcsolatosak. \nAz „önmenedzselés” az érzések kezeléséről szól: ide tartozik az indulatok ellenőrzése\, az érzések és a tényleges cselekedetek közötti különbségtétel\, a stresszcsökkentés\, a vágyteljesítés késleltetése. \nA „társas tudatosság” kategória alatt értjük a másokra való odafigyelés képességét\, mások megértését\, adott helyzetek érzelmi vonulatainak felismerését. \nA „kapcsolatmenedzselés” során a kapcsolat kialakítás és megtartás\, a helyzetek megfelelő irányba terelése a központi kérdés\, mit és hogyan teszünk\, saját és mások felismert érzéseinek tudatában. \n \nA fenti kategóriák között meghatározott hierarchia áll fenn\, egymásra épülnek. Az éntudatosság jelenti az alapot. \nA tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan\, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.\nAz EQ fejlesztése legeredményesebben külső segítség\, visszajelző személy bevonásával valósulhat meg\, ezért a tréningen páros és kiscsoportos gyakorlatokkal is dolgozunk. \nTematika:\n\nAz érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról általában (fogalmak\, kategorizálás)\nMiért fontosabb a sikerességben az EQ mint az IQ?\nRövid önfelmérő teszt\nAz éntudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÉntudatosságot fejlesztő gyakorlatok – önmegfigyelés\, érzelmek azonosítása\, belső folyamatok felismerése\nAz önmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nÖnmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – önkontroll\, az időnyomás érzésének kikapcsolása\, helyzetértékelés\, utólagos kiértékelés\nA társas tudatosság részei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nTársas tudatosságot fejlesztő gyakorlatok – aktív\, teljes figyelem\, az ítélkezés kikapcsolása\, empátia\, helyzetfelismerés\, kiértékelés\nA kapcsolatmenedzselés elemei – interaktív előadás\, majd beszélgetés\nKapcsolatmenedzselést fejlesztő gyakorlatok – kapcsolódás másokhoz\, kapcsolat javítás\, problémás helyzet kézben tartása\nA kategóriák egymásra épülése\, a továbbfejlődés lehetőségei\, tippek az önfejlesztéshez\n\nKinek ajánlott a tréningen részt venni?\nOlyan személynek…\n\nakinek gondja van érzelmei azonosításával\, tudatos kezelésével\, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív\, illetve a helyzetekhez nem megfelelő\, nem előrevivő reakciók esetén)\naki fejlődni szeretne környezete (partner\, rokonok\, barátok\, munkatársak\, ügyfelek\, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában\, kapcsolatok építésében\, megőrzésében\, jobbá tételében.\n\nA tréning a MOST Közösség alapelveivel is összhangban van\, hiszen központi szerepet kap a megközelítésben a jelenlét\, a mindenkori pillanat megélése\, az egymáshoz szeretettel kapcsolódás\, az egység\, a harmónia. \nA tréninget a készségfejlesztő jellege miatt kiscsoportnak (max. 8 fő) rendezzük.\n\nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n  \n\nHelyszín:  MOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20.\n \n  \nKedvezményes tréning díj MOST Közösség tagoknak: 12 000 Ft.      Csatlakozás  (a tagság jelenleg ingyenes!)\n\n(Kérjük szépen az áfás számla igényt előre jelezni.) \nRegisztrációs Űrlap:\n  \n Youtube csatornánk \n Facebook oldalunk \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/erzelmi-intelligencia-trening-2019-10-05/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Kiemelt programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/04/hands-2847508_1920.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191009T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191009T203000
DTSTAMP:20261001T011950
CREATED:20190923T081202Z
LAST-MODIFIED:20190923T081415Z
UID:7132-1570645800-1570653000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Szatszang
DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nRegisztráció szatszangokra:   szatszangmonika@gmail.com\n\n\n  \nHelyszín:    SZATTVA JÓGASTÚDIÓ\n                      1173 Budapest Pesti út 41./C\n  \n \n \nRészvételi díj :   \nA szatszang ingyenes! A helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-10-9/
LOCATION:Szattva Jógastúdió\, Pesti út 41./C.\, Budapest\, 1173
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191012T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191013T163000
DTSTAMP:20261001T011950
CREATED:20190923T075334Z
LAST-MODIFIED:20191003T114335Z
UID:7128-1570874400-1570984200@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Huna - Hawaii életszemlélet és szellemi tudás
DESCRIPTION:A hawaii néptől van mit tanulni az életerőről\, az örömről és a szeretetről. Az önszeretetről is. S nem utolsó sorban a JELENLÉTről. \nHawai’i szigeteket átjáró Aloha szellemiség  az egész életet\, a világot átfogó\, élő és értő szellemiség\, mely Világunk törvényszerűségeinek mély megértésén alapszik. \n  \nFeltárulnak kapcsolataink rejtett titkai: \nAz első nap a kapcsolatainkról fog szólni. A kapcsolatok rendbehozásában különösen jók voltak! Létünk alapja a kapcsolódás. Testi és lelki egészségünk\, sikereink vagy kudarcaink nagymértékben függnek múltbéli és mostani kapcsolataink minőségétől. Egy kapcsolat lehet szerető\, támogató\, olyan mint egy védőháló vagy ennek ellenkezője\, energia elfolyató\, mérgező\, s lehet e két véglet között sokféle árnyalat.\nA hawaii gyógyító tradíciók eszközeivel\, úgy tekinthetsz kapcsolataidra\, mint még soha. Mélyre megyünk és magasra.\nMélyre\, mert sok gyakorlat lesz az érzelmekkel\, azzal is ami nem tudatos. Magasra\, mert elmegyünk olyan térbe\, ahol az egész kép látható és új megértést\, feloldást kaphatunk. \nOlyan tapasztalatot szerezhetsz\, ami később is segítségedre lehet bármilyen kapcsolati problémánál. .\nNem ígérem\, hogy minden megoldódik a 2 nap alatt\, de kapsz olyan rálátást és eszközt\, ami ezentúl mindig veled lesz\, ha akarod. \nA második nap könnyedebb lesz:\n– Kapcsolat az őseinkkel\n– Tudatos teremtés hawaii módon\n– A szív tudatossága \nA 2 nap sok lehetőséget tartogat számunkra akkor is\, ha nem egy szerető család ölelésében nőttünk fel  Hawai’i ősi földjén. \nA Huna  kevesek által ismert és nem könnyen hozzáférhető. \nA workshop felépítése:\n1. nap programja:\n Rövid bevezetés\, érdekességek \n\nHawaii szigetek története\, történelme\nÉlet az ősi Hawai’in: társadalmi rend\, kapu\, szertartások\, étkezés\, szexualitás stb.\nAloha szellemiség és Tudat alapú tudomány\nMenehune legendák\nHuna eredete és jelentése\n\n  \nKapcsolataink (tapasztalat és felismerés)  \n\nBevezetés a tradicionális ho’oponopono -ba ( Nem a közismert 4 mondatos modern változat! )\nALOHA\, a valódi szeretet\, Önszeretet\nOhana – szerető és támogató család\n“A fénnyel teli tál”\nEleeleeke – mennyi követ cipelünk?\nMélyen rejtőzködő érzelmeink felismerése\nKapcsolataink rejtett dinamikái (Aka szálak vizsgálatán keresztül)\nMana\, az életenergia áramlása\nVezetett meditáció\n\n   \n2. nap programja:\nKapcsolat az Őseinkkel és a Természettel (Tudod mi az erőállatod?)\n \n\nA természet tisztelete\nKapcsolat az étellel\nÖnismeret a természet segítségével\nAUMAKUA- az ősök tisztelete\nDNS-ünk kapcsolata őseinkkel\nErőállat – hallgasd meg az ősöket\nMeditáció ill. vizualizációs gyakorlatok\n\n\n Tudatos teremtés hawaii módon\n \n\nA  PO bölcsessége\nI’O minden forrása és A’O\nHawaii teremtés történet\nMindez a gyakorlatban\, meditáció ill. vizualizációs gyakorlatok\nA szív bölcsessége – Awaiku tudatosság\nValóságteremtés hawaii módon\nMeditáció – valóságteremtés\n\n  \nA workshop díja:                               30 000 Ft \nMOST Közösség tagoknak:              27 000 Ft \n  \nGyere el\, ha:\n\nha szeretnél betekintést nyerni a hawaii nép ősi tudásába\nszeretnéd a kapcsolataidat megvizsgálni úgy\, mint még soha\nmegtudni\, hogy elfolyik -e valahol az életerőd\nmegismerni a kapcsolataid rendezésének új módját\nszeretnél megújulni\, kibontakozni\nhogyan éltek szeretetben és harmóniában az ősi Hawai’in\nmegismerkednél a tudatos teremtés hawaii szemléletével\nszeretnéd megtudni\, hogy mi az erőállatod\nLomilomi masszőr vagy Hula táncosként érdekel a szellemi háttér\n megmerítkeznél hawaii energiákban\n\n\n  \nHelyszín: \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n \nElőzetes jelentkezés szükséges:\nmarianna.kutics@gmail.com vagy + 36 20 982 5535 \n  \nTovábbi információ:\nhttps://szabadaramlas.hu/tanfolyam-workshop/huna-hawaii-eletszemlelet-es-szellemi-tudas/ \n  \nA Facebook esemény linkje: \nhttps://www.facebook.com/events/2022040711226461/
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/huna-hawaii-eletszemlelet-es-szellemi-tudas-2/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/sunset-1037020_1920.jpg
ORGANIZER;CN="Kutics Marianna":MAILTO:marianna.kutics@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191018T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191018T193000
DTSTAMP:20261001T011950
CREATED:20191002T182837Z
LAST-MODIFIED:20191009T224244Z
UID:7168-1571421600-1571427000@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Eckhart Tolle csoport találkozó
DESCRIPTION: \n„Mondj le a várakozás elmeállapotáról. Amikor azon kapod magad\, hogy várakozásba csúszol\, hagyd abba. Gyere a jelen pillanatba. Csak legyél és élvezd a létezést.”  Eckhart Tolle\n \n \n \nCsendes meditáció\, Tolle videó és hanganyagok\, csendes meditáció a most terében.\nÚjonnan fordított   Tolle videó kerül  levetítésre. \nA vendéglátás (tea\, kávé\, aprósütemény) biztosításához\, illetve a helyszín megfelelő szintű fenntartásához\, üzemeltetéséhez hozzájárulást\, adományt örömmel veszünk és hálásan köszönjük. \n \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1163 Budapest\, Szív utca 20.\,  I. emelet\, Kapucsengő: 11\n\n                       \n \nSzeretettel várjuk az érdeklődőket! \nAz események látogatása ingyenes\, a korlátozott hely miatt viszont előzetes bejelentkezést igényel\, ezért kérünk részvételi szándékodat jelezd felénk:\n info@mostkozosseg.hu\, vagy a 30/651-0023-as telefonszámon. \n  \nA csatlakozás a MOST Közösséghez ingyenes és az is marad.\n Csatlakozás \n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/eckhart-tolle-csoport-talalkozo-2019-10-18/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Állandó programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/10/Eckhart-Tolle-Csoport.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191025T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191025T200000
DTSTAMP:20261001T011951
CREATED:20190922T183220Z
LAST-MODIFIED:20190922T183454Z
UID:7121-1572026400-1572033600@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Szatszang
DESCRIPTION:Mi a szatszang?\n(találkozás az igazsággal)\nA szatszang egy szanszkrit kifejezés\, ami azt jelenti: „kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal”. Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében\, hogy felismerjék annak igazságát\, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik\, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját\, és ő maga már felismerte az Igazságot.\nA szatszanggal való találkozás visszavezet saját eredeti létedhez\, saját igaz Énedhez\, ami mindig is itt volt\, csak elkerülte a figyelmed.\nA szatszang felfedi ezt az egyszerűséget és azt az örökké jelenvaló Én-t\, akik valójában vagyunk.\nA szatszang az út a lelkedhez\, az ösvény az Isteni Lényeghez\, az út az Önmegvalósításhoz.\n \n  \nTovábbi információ és jelentkezés:\nA választás lehetősége – Mónika Szanga ॐ Magyarország \nSzatszang kérdések       ( Fb. zárt csoport); \naz-vagyok.blogspot.com \n \nHelyszín:    BIJÓ ENERGIA\, EGÉSZSÉGKÖZPONT\n                       1135 Budapest Róbert Károly körút 96-100.\n  \nA rendezvényközpont tömegközlekedéssel és gépkocsival egyaránt könnyen megközelíthető. \n\nGépkocsival:\nGPS koordináták: 47.523417\, 19.081815\nGoogle Maps megközelítés. \n\nTömegközlekedéssel\nVillamos:1-es; 1A\nBusz: 32-es; 105; 30; 30A; 230; 914A; 901-es\n \n \n \nRészvételi díj :   \nA helyszín bérleti díja\, létszámtól függően fejenként kb. 1 000/Ft/fő.\n \n  \nA MOST Közösséghez csatlakozás és a tagság ingyenes\, egyedüli feltétel az alapelvek elfogadása. \n Csatlakozás \nA MOST Közösség együttműködő partnere a programot saját nevében szervezi .
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/szatszang-2019-10-25/
LOCATION:BIJÓ Energia Egészségközpont\, Róbert Károly körút 96-100.\, Budapest\, 1135
CATEGORIES:Egyedi programok,Együttműködő partner
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2016/03/próba-keret.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20191026T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20191026T163000
DTSTAMP:20261001T011951
CREATED:20190912T082954Z
LAST-MODIFIED:20191108T175856Z
UID:7066-1572080400-1572107400@mostkozosseg.hu
SUMMARY:Munka-magánélet egyensúly (work-life balance) képzés
DESCRIPTION:Munka nélkül nincs megélhetés\, a munkából szerzett pénz azonban mit sem ér\, ha a túl sok munka megbetegít\, ha nem marad elég minőségi idő\, amit a szeretteinkkel tölthetünk és ha nem tudunk feltöltődni kedvenc szabadidős tevékenységeink során.\nA munka-magánélet egyensúly megtalálása kulcsfontosságú testi\, lelki és szellemi egészségünk megőrzése és boldogságunk szempontjából.\n \nA résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket\, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat\, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb\, a mindkét oldali célokat\, követelményeket jobban összeillesztő\, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére. \n  \nFőbb témák\, tartalom:\n\nMiért fontos foglalkozni a témával\, milyen hasznok várhatók?\nÉletterületek és életcélok rendszere\, boldog élet\nSzükségleti szintek\nEgyéni preferenciák és élethelyzetek\nÖnfelmérés\nReflexió: változtatandó területek\, dolgok az összeillesztés szempontjából\nHogyan nyerjünk időt? Tippek\, trükkök\nNapi\, heti\, havi és éves rutinok és tervek\nRendszeres követés\, értékelés\, finomítás\nJelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése\nEgyéni akciótervek összeállítása\n\n  \n\n\nALKALMAZOTT MÓDSZEREK:\n\ninteraktív prezentációk\nmegbeszélések\, műhelymunkák (workshopok)\nönfelmérés\, teszt\negyéni akciótervek készítése\neset megbeszélések\n\nA tréning kiscsoportos formában kerül megrendezésre\, max. 3-8 fő részvételével. \n \nA programot vezeti: Török Zoltán tréner\, nemzetközileg akkreditált mindfulness oktató\, life és business coach\, AMM terapeuta\n \n \nA KÉPZÉS IDŐTARTAMA:\n\n\n1 nap\, 09:00-16:30 \n  \nA MOST Közösség tagjai jelentős kedvezménnyel vehetnek részt a Holmen Kft.  által szervezett tréningen!\n\n\nKedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.\nA MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.\n\nBárkit szívesen fogadunk\, egyedüli „szűrő”\, hogy aki belép egyetértsen alapelveinkkel\, melyek lényege a békesség\, szeretet és egység. (Bővebben lásd a honlapunkon.) \n\n  \nHelyszín:  \nMOST Közösség Központ\,    1063 Budapest\, Szív utca 20. I. em.\nKapucsengő: 11\n 
URL:https://mostkozosseg.hu/programok/munka-maganelet-egyensuly-work-life-balance-kepzes-2019-10-26/
LOCATION:MOST Közösség Központ\, Visegrádi utca 47b\, Budapest\, 1132\, Magyarország
CATEGORIES:Egyedi programok,Központi szervezés
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mostkozosseg.hu/wp-content/uploads/2018/03/persons-731514_1920-1024x681.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR