Közös békemeditáció.

A meditáció során az alábbi alapelveket követjük és részvétel esetén, a minél pozitívabb saját belső és a külső hatások elérése érdekében tisztelettel kérjük figyelembe venni és betartani:

Kerüljük a negatív események, illetve a hiány bármely fókuszba állítását, akár a legcsekélyebb lehúzó gondolatot is. Ezt úgy valósítjuk meg, hogy:
Teljes figyelmünket először befelé, az itt és most kapuján belépve, a béke vizualizációjára és a pozitív kép(ek) belső átélésére és a tapasztalt érzések megélésére fordítjuk.
Megjelenítjük a Teremtői minőséget: a béke és nyugalom mellett legfőképpen a szeretetet, az elfogadást, a segítést, együttműködést és a bőséget.

Kérések, normák a meditációval kapcsolatosan:

• A ráhangolódás érdekében a meditáció előtt csinálj számodra pozitív tevékenységet (pl. kedvenc nyugtató zene hallgatása), vagy épp ne csinálj semmit, csak legyél a mostban, meditálj.Időben, ha lehet, legalább 5 perccel kezdés előtt lépj be a Zoom hívásba.
• Ha lehet, kapcsolj kamerát, hogy még teljesebben összekapcsolódjunk, viszont némítsd le és a meditáció alatt és utána, – ha még maradnál, – legalább 10 percig hagyd kikapcsolva a mikrofonodat.
Ennek eltelte után, igény esetén a pozitív fókusz megtartásával tudunk beszélgetni a meditációs élményekről.
• Nyílj meg az élménynek, legyél teljesen lélekben, testben jelen, nyisd meg a szíved!
• Bízz a közösen teremtett tér erejében és abban, hogy végül minden akkor és úgy történik, ahogy annak történnie kell.
• Semmit se erőltess, ne legyen elképzelésed arról, hogy minek kellene történnie.
• Ha a fókuszod menetközben negatív irányba hangolódna, csak dönts arról, hogy finoman visszatereled pozitív irányba, például befelé figyelés útján, mondjuk a légzésed átmeneti megfigyelésével.
• Kerülj minden olyan dolgot a meditáció alatt és után, amely a MOST Közösség alapelveivel és a fenti leírásban szereplő célokkal ellentétes.

A meditáción való részvétel fenti ajánlásait, szabályait elfogadom.

Helyszín: Online térben Zoom alkalmazással

Időpont:   2022. március 4. 20:00-20:40

Jelentkezési űrlap

A regisztráció visszaigazolásával egyidejűleg küldjük a Zoom belépési linket.

Az esemény véget ért!

A MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.

Az eseményhez kérésre csatolt videók:

Sai baba videó letöltés:

Sai Baba levele