Nap mint nap robotpilóta üzemmódba kerülünk hosszabb-rövidebb időre. Ez azt jelenti, hogy a megszokott cselekvéseink, bevésődött, a tudatalattiból feljövő gondolat-érzelem csomagjaink, függőségeink irányítanak minket és automatikusan, nem tudatos megfigyeléssel reagálunk, […]Read more
Ha szeretnéd velem együtt energiával telve kezdene a napot, több örömöt vinnél a napodba, jobban szeretnéd érezni magad, akkor csatlakozz és szívesen megtanítom neked a félórás gyakorlatot amit azután akkor […]Read more
Szeretettel segítek valódi éned, teljes potenciálod kibontakoztatásában! Life coaching témák a teljesség igénye nélkül: célok kitűzése, elérése valódi éned, erőd felszínre hozása készség, képesség fejlesztése egyéni tulajdonságok, jellemzők alakítása […]Read more
Májusi mindfulness órák kedd esténként, összesen 5 alkalommal A mindfulness a jelenben, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja, egyfajta éber meditációs technika, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó […]Read more
Klasszikus, 8 hetes, heti 2,5 órás, nemzetközi standardok szerinti tudatos jelenlét (mindfulness) alapú stresszcsökkentés (MBSR) tanfolyam online.Read more
„…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az […]Read more
Tiszta Jelenlét – Az Önmagadban rejlő Erő és Teljesség elCsendesÜlés Az egyedüllétben rejlő valóság az önmagunkkal való tiszta együttlét, ahol nem különül el semmi és senki Önmagától –ami lehetőség arra, […]Read more
Közös békemeditáció. A meditáció során az alábbi alapelveket követjük és részvétel esetén, a minél pozitívabb saját belső és a külső hatások elérése érdekében tisztelettel kérjük figyelembe venni és betartani: Kerüljük […]Read more