MOST közösség
Home relaxáció

Events

23aug

Tudatos jelenlét (mindfulness) – Út a jólléthez

Mindfulness
Nap mint nap robotpilóta üzemmódba kerülünk hosszabb-rövidebb időre. Ez azt jelenti, hogy a megszokott cselekvéseink, bevésődött, a tudatalattiból feljövő gondolat-érzelem csomagjaink, függőségeink irányítanak minket és automatikusan, nem tudatos megfigyeléssel reagálunk, […]
Read more
22aug

Tai chi és chi kung a Szent István parkban

Tai chi és chi kung a Szent István parkban
Ha szeretnéd velem együtt energiával telve kezdene a napot, több örömöt vinnél a napodba, jobban szeretnéd érezni magad, akkor csatlakozz és szívesen megtanítom neked a félórás gyakorlatot amit azután akkor […]
Read more
22aug

Coaching a parkban

Coaching a parkban
  Szeretettel segítek valódi éned, teljes potenciálod kibontakoztatásában! Life coaching témák a teljesség igénye nélkül: célok kitűzése, elérése valódi éned, erőd felszínre hozása készség, képesség fejlesztése egyéni tulajdonságok, jellemzők alakítása […]
Read more
17ápr

Májusi mindfulness órák

Mindfulness
Májusi mindfulness órák kedd esténként, összesen  5 alkalommal   A mindfulness a jelenben, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja, egyfajta éber meditációs technika, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó […]
Read more