Home relaxáció

Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által

Mindfulness
“…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen
Read more

Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által

Mindfulness
“…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen
Read more

Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által

Mindfulness
“…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen
Read more

Életerő növelés a mindfulness (tudatos jelenlét) által

Mindfulness
“…Ha a lelki béke ára a tudatosság csökkenése volna, a nyugalom ára pedig az életerő és éberség csökkenése volna, akkor nem lenne érdemes megszerezni őket. A belső összekapcsolódottságnak ebben az állapotában sokkal éberebb és fölébredtebb vagy, mint az elmével azonosult állapotodban. Teljesen jelen
Read more

Mindfulness – Tudatos jelenlét tréning

Mindfulness
  „Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni, az megváltoztatta a gondolkodásomat, az életemet. Öröm, szabadság, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor, ott, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész
Read more

Mindfulness – Tudatos jelenlét – online alaptréning (2×2 óra)

Mindfulness
Kedves Érdeklődők! A tréning a vírushelyzetre tekintettel online, árban és időben is jelentősen csökkentve, tartalom szempontjából az alapokra fókuszálva kerül megrendezésre. Folytatásra, gyakorlásra az alaptréning után lesz lehetőség a jövőben. Az alaptréningen tanultak, a tudatos jelenlét gyakorlása segít a
Read more

Mindfulness – Tudatos jelenlét – ingyenes online bemutató előadás

MIndfulness
Ha olyan módszert keresel, amivel életminőségedet nagymértékben javíthatod, a mindfulness reális opció lehet számodra is. Talán már hallottad valahol magát a kifejezést: “mindfulness”, azaz “tudatos jelenlét”, de nem biztos, hogy tudod, mit is takar valójában. 30 perces ingyenes bemutatónk
Read more