Home mindfulness

2024. őszi hírlevél

2024. őszi hírlevél
                 Kedves MOST Közösség Tagjaink, kedves Barátaink!  Hosszabb ideje alvó állapotban voltunk, közben sok minden történt, máshol volt a fókusz a szervező csapat életében, mély egyéni változások, átalakulások is
Read more

Tudatos jelenlét (mindfulness) – Út a jólléthez

Mindfulness
Nap mint nap robotpilóta üzemmódba kerülünk hosszabb-rövidebb időre. Ez azt jelenti, hogy a megszokott cselekvéseink, bevésődött, a tudatalattiból feljövő gondolat-érzelem csomagjaink, függőségeink irányítanak minket és automatikusan, nem tudatos megfigyeléssel reagálunk, […]
Read more

Tai chi és chi kung a Szent István parkban

Tai chi és chi kung a Szent István parkban
Ha szeretnéd velem együtt energiával telve kezdene a napot, több örömöt vinnél a napodba, jobban szeretnéd érezni magad, akkor csatlakozz és szívesen megtanítom neked a félórás gyakorlatot amit azután akkor […]
Read more

Coaching a parkban

Coaching a parkban
  Szeretettel segítek valódi éned, teljes potenciálod kibontakoztatásában! Life coaching témák a teljesség igénye nélkül: célok kitűzése, elérése valódi éned, erőd felszínre hozása készség, képesség fejlesztése egyéni tulajdonságok, jellemzők alakítása […]
Read more

2023. Tavaszi hírlevél

2023. Tavaszi hírlevél
                 Kedves MOST Közösség Tagjaink, kedves Barátaink!    Szeretettel ajánljuk a MOST Közösség és együttműködő partnerei  programjait:     2023.-ban is folyamatosan Tai Chi Budafok A Tai Chi a
Read more

Májusi mindfulness órák

Mindfulness
Májusi mindfulness órák kedd esténként, összesen  5 alkalommal   A mindfulness a jelenben, itt és mostban levés természetes módszerét tanítja, egyfajta éber meditációs technika, amely felszabadítja ezzel a bennünk szunnyadó […]
Read more

2022. Karácsonyi hírlevél

„Javaslom, próbáld ki néhány hétig a következőt, és figyeld meg, hatására miként változik a valóságod! Bármi is az, amiről úgy gondolod, hogy az emberek visszatartják tőled – dicséret, elismerés, támogatás, […]
Read more