Tölts egy napot velünk, hogy elengedd a felgyülemlett negatív stresszt, zavaró érzelmeket, megtapasztalhasd a felszabadultságot egy biztonságos, támogató csoportban! Lehetőséged lesz a tudattalanodhoz intézett kérdéseidre választ kapni, ezáltal bátrabb, örömtelibb, kreatívabb lehet az életed.
Program ismertetés:
A csoport célja holotróp tudatállapot /teljesség élmény/ megtapasztalása mozgásos és légző gyakorlatok segítségével. A kontroll elengedést, a tudat mélyebb rétegeinek feltárását segítő mozgásos és légző gyakorlatokat végzünk: transztánc, dinamikus és kundalíni jóga, holotróp légzés. Lehetőség van az élmények megosztására, a belső képek szimbólumainak megértésére.
Polifoam, kispárna, takaró, mozgáshoz illő ruházat szükséges. Élelmet, innivalót, kérünk, hozz magaddal.
Kiknek, mire ajánljuk?
– mindenkinek, aki szeretné az életminőségét javítani,
– kreativitást igénylő szakembereknek, művészeknek,
– szorongásos és egyéb, érzelmi problémák tisztázására, gyógyítására,
– pszichoszomatikus betegségek gyógyítására.
További információk: epilepszia, glaukóma, agyvérzés, magas vérnyomás, terhesség, pszichotikus állapot kontraindikált, illetve ilyen esetekben fokozott elővigyázatossággal alkalmazható. A csoport kezdése előtt 2 órával, kérjük, ne egyél!
Minimum/maximum létszám: 6-14 fő.
A csoportot vezeti: Csetneki Márta, pszichopedagógus, alternatív mozgásterapeuta
Leave a Reply
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.