Ha olyan módszert keresel, amivel életminőségedet nagymértékben javíthatod, a mindfulness reális opció lehet számodra is.

Talán már hallottad valahol magát a kifejezést: „mindfulness”, azaz „tudatos jelenlét”, de nem biztos, hogy tudod, mit is takar valójában.

30 perces ingyenes bemutatónk által bepillantást nyerhetsz e csodálatos életformáló módszer lényegébe, valamint néhány jól működő, azonnal használható tippet is kapsz a gyakorlatba való átültetéshez. Már a megtekintés napján elkezdheted használni!

Feliratkozom

Amiről biztosan szó lesz:

• Mi is az a Mindfulness?
• Miben segíthet neked?
• Miért érdemes rendszeresen alkalmazni a mindennapi életben?
• Kinek, illetve milyen helyzetben nem ajánlott?
• Hogyan tudhatsz meg többet, hogyan tanulhatod meg mélyebben a módszert?

Alább találod a jelentkezési űrlapot A helyek száma limitált, így érdemes mielőbb feliratkoznod.

Egy kis ízelítőt kaphatsz a tudatos jelenlét témából, az alábbi rövid animációs filmből.