Munka nélkül nincs megélhetés, a munkából szerzett pénz azonban mit sem ér, ha a túl sok munka megbetegít, ha nem marad elég minőségi idő, amit a szeretteinkkel tölthetünk és ha nem tudunk feltöltődni kedvenc szabadidős tevékenységeink során.
A munka-magánélet egyensúly megtalálása kulcsfontosságú testi, lelki és szellemi egészségünk megőrzése és boldogságunk szempontjából.

A résztvevők tudatosítsák munka és magánéleti céljaikat illetve kötelezettségeiket, ezekkel összevetve jelenlegi működésüket szokásaikat és időfelhasználásukat, majd ezek után a tanultakat figyelembe véve a tréner segítségével akciótervet készítsenek a két terület jobb, a mindkét oldali célokat, követelményeket jobban összeillesztő, nagyobb megelégedettséggel járó jövőbeni működésére.

Főbb témák, tartalom:

• Miért fontos foglalkozni a témával, milyen hasznok várhatók?
• Életterületek és életcélok rendszere, boldog élet
• Szükségleti szintek
• Egyéni preferenciák és élethelyzetek
• Önfelmérés
• Reflexió: változtatandó területek, dolgok az összeillesztés szempontjából
• Hogyan nyerjünk időt? Tippek, trükkök
• Napi, heti, havi és éves rutinok és tervek
• Rendszeres követés, értékelés, finomítás
• Jelentősen megváltozott vagy változtatandó élethelyzetek kezelése
• Egyéni akciótervek összeállítása

Kedvezményes ár MOST Közösség tagoknak 12 000 Ft.

A MOST Közösséghez való csatlakozás és a tagság ingyenes. ⇒ Itt ⇐ csatlakozhatsz.

Helyszín: 

MOST Közösség Központ,    1063 Budapest, Szív utca 20. I. em.

Kapucsengő: 11

Regisztrációs Űrlap: