Events

Ahány ember, annyiféle csodálatos világ – ismerhetjük Bródy János dalszövegét ♥
..és ez a sok-csodálatos világ ott rejtőzik mindenkiben, míg az önismeret ki nem szabadítja önnön zárkájából.
Megannyi életterület, ahol régi mintáink, nézőpontjaink elzárják előlünk saját fényünket és az élet egyetemes energiáját, az örömet, boldogságot, EGÉSZséget.
Az Önismeret terápiás ereje egy áldott ajándék és ennek első és legfontosabb lépése, hogy az Embert, mint LÉTEZŐT egy teljes rendszerben vizsgáljuk , szemléljük.

Ehhez a holisztikus szemlélethez kerülünk közelebb az Önismereti Klub beszélgetős perceiben, ahová nagy-nagy szeretettel várlak Téged is!
A program második felében pedig egy igen aktív és mélyreható terápiás mélyrelaxációs módszert , a Jóga nidrát tapasztalhatod meg.
A jóga nidra összpontostott pihenést jelent, átmenetet az éber állapot és az álom közötti igen keskeny határvonalon, amelyben a tudósok által kimutatott alfa agyhullámok segítik a legtökéletesebb testi , érzelmi és tudati pihenést , regenerálódást. Ebben az állapotban tudatosságunk egy sokkal mélyebb szinten működik, mint éber állaptban, és egy fél óra Jóga nidrában eltöltött mélyrelaxáció 3-4-órás alvással egyenértékű.