Ha olyan módszert keresel, amivel életminőségedet nagymértékben javíthatod, a mindfulness reális opció lehet számodra is. Talán már hallottad valahol magát a kifejezést: „mindfulness”, azaz „tudatos jelenlét”, de nem biztos, hogy […]Read more
Kedves Érdeklődők! A tréning a vírushelyzetre tekintettel online, árban és időben is jelentősen csökkentve, tartalom szempontjából az alapokra fókuszálva kerül megrendezésre. Folytatásra, gyakorlásra az alaptréning után lesz lehetőség a jövőben. […]Read more
Kedves Érdeklődők! A tréning a vírushelyzetre tekintettel online, árban és időben is jelentősen csökkentve, tartalom szempontjából az alapokra fókuszálva kerül megrendezésre. Folytatásra, gyakorlásra az alaptréning után lesz lehetőség a jövőben. […]Read more
„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni, az megváltoztatta a gondolkodásomat, az életemet. Öröm, szabadság, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. […]Read more
Nemes Nyolcrétű Ösvény megértése és használata a mindennapokban című előadás 2. része. Előadó: Horváth Mónika Helyszín: Keleti Kulturális Központ 1117 Budapest Karinthy Frigyes út 5 […]Read more