„Mondj le a várakozás elmeállapotáról. Amikor azon kapod magad, hogy várakozásba csúszol, hagyd abba. Gyere a jelen pillanatba. Csak legyél és élvezd a létezést.” Eckhart Tolle Csendes meditáció, Tolle videó és hanganyagok, csendes meditáció a most terében. Újonnan fordított Tolle videó kerül levetítésre. A vendéglátás (tea, kávé, aprósütemény) biztosításához, illetve a […]
Az érzelmi intelligencia arról szól, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket, folyamatokat, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret, éntudatosság, érzelem kezelés, optimizmus, önmenedzselés, önbizalom, empátia, együttérzés, helyzetfelismerés, kapcsolatépítés és ápolás. Az érzelmi […]
Kedves Érdeklődők! A tréning a vírushelyzetre tekintettel online, árban és időben is jelentősen csökkentve, tartalom szempontjából az alapokra fókuszálva kerül megrendezésre. Folytatásra, gyakorlásra az alaptréning után lesz lehetőség a jövőben. Az alaptréningen tanultak, a tudatos jelenlét gyakorlása segít a félelmek csökkentésében, a józan döntések meghozatalában, erősíti az immunrendszert. „Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg […]