„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni, az megváltoztatta a gondolkodásomat, az életemet. Öröm, szabadság, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor, ott, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot! Vannak élethelyzetek, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik, […]
Megérkezett a csoda, az újszülött gyermekünk. Minden átalakul. Imádjuk, a legjobbat akarjuk neki. Szeretetteljesen kapcsolódni, látni, tapasztalni, megélni ahogy napról napra fejlődik. A babamasszázs az egyik, ha nem a legjobb módja a szerető és egyben fejlesztő gondoskodásnak. Kiváló módszere a szülő-gyermek kapcsolatteremtésnek az osztatlan figyelem és a finom érintések intim terében. A babamasszázs technikája a […]
Tiszta érzékelés, a Tudatosság kiterjedése, a Tudat átalakító erejének a megtapasztalása az Ébredés folyamatához, nemcsak gyógyítóknak! Egy kedves visszajelzés: "Reggel korán elmentem a szokásos reggeli futásomra. Zene a fülembe, kicsit nézés kifelé a csodás parkra, ami aztán átalakul befelé figyeléssé. És futottam, futottam, és végén "megjött" az, ami már mostanában régóta nem. Megint sírtam. […]
„Mondj le a várakozás elmeállapotáról. Amikor azon kapod magad, hogy várakozásba csúszol, hagyd abba. Gyere a jelen pillanatba. Csak legyél és élvezd a létezést.” Eckhart Tolle Csendes meditáció, Tolle videó és hanganyagok, csendes meditáció a most terében. Folytatjuk "Az örökké való megérintése" című Tolle sorozatunkat. A videó egy régebbi indiai elvonulás […]
Alapvető technikák, stratégiák, a nézeteltérések kezelésében. Mikor, hogyan reagálunk, ehhez képest mi lehetne eredményes? Példákon és gyakorlatokon keresztül járjuk körbe a konfliktusok világát. Tematika: Miből lesz a konfliktus? A problémák és azok gyökerei. Hogyan lehet a konfliktusban működni? Stratégiák, technikák. Miről ismerem fel, hogy mi mozgatja a másik felet? Kommunikációs jelek és konfliktuskezelés. […]
Mi a szatszang? (találkozás az igazsággal) A szatszang egy szanszkrit kifejezés, ami azt jelenti: "kapcsolódni a Legfelsőbb Igazsággal". Amikor az emberek összegyűlnek annak érdekében, hogy felismerjék annak igazságát, hogy kik is ők valójában. Ez egy olyan ember jelenlétében történik, aki már meghaladta a megértés és az elme minden korlátját, és ő maga már felismerte az […]
Az érzelmi intelligencia arról szól, hogy mennyire ismerjük fel a bennünk és a másokban zajló történéseket, folyamatokat, mennyire látjuk meg a pozitív lehetőségeket, milyen mértékű a tudatosságunk és mennyire megfelelő, előrevivő módon reagálunk a különböző helyzetekben, helyzetekre. Főbb kulcsszavai: az önismeret, éntudatosság, érzelem kezelés, optimizmus, önmenedzselés, önbizalom, empátia, együttérzés, helyzetfelismerés, kapcsolatépítés és ápolás. Az érzelmi […]
„Amikor jónéhány évvel ezelőtt először tapasztaltam meg milyen érzés teljesen a jelen pillanatban lenni, az megváltoztatta a gondolkodásomat, az életemet. Öröm, szabadság, „minden rendben” érzés töltötte be a testem-lelkem. Akkor, ott, nem hiányzott semmi és legszívesebben a keblemre öleltem volna az egész világot! Vannak élethelyzetek, és van azok belső megélése. Amikor valami rossznak tűnik, […]